NIEZNANE - Klaudia Pingot i Aga Machnikowska

W tym odcinku opowiadam o zabawie jako jednej z najbardziej niedocenianych praktyk duchowych. O tym, dlaczego nie wszystko musi być produktywne, rozwojowe i „po coś” - i jak lekkość, śmiech oraz bycie niepoważną mogą regulować układ nerwowy, przywracać kontakt z tu i teraz i uczyć zaufania do życia. Metoda Komendy 3.0 by Klaudia Pingot już w sprzedaży! https://klaudiapingot.pl/produkt/metoda-komen...

Cześć! W tym odcinku poruszam temat, który może dotknąć każdego z nas — jak nie zgorzknieć, kiedy życie boli i ten ból trwa dłużej, niż byśmy chcieli. Mówię o tym, co dzieje się z człowiekiem, gdy cierpienie zaczyna go zamykać, utwardzać i odbierać mu kontakt z nadzieją, wrażliwością i samym sobą. Są ludzie, którzy przechodzą przez trudne chwile i dalej zachowują łagodność i radość w sercu. Jak to...

Czy naprawdę każdy problem trzeba rozwiązać? Czy trudne zawsze znaczy dobre? W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze popularne życiowe „prawdy”, które powtarzamy bez zastanowienia - i pokazujemy, dlaczego nie zawsze działają. W pierwszej części Aga przeprowadzi wykład na temat naszych odcinkowych niePRAWD, a następnie spotkamy się z Klaudią na piękną, głęboką praktykę. Punktem wyjścia jest m...

Temat odcinka nie wymaga żadnego wstępu. Każdy z nas pragnie być sobą i w pewnym stopniu mierzy się z oczekiwaniami i presją otoczenia. Porozmawiajmy o tym wspólnie! Współpraca: nieznane@klaudiapingot.pl

Czy istnieje coś takiego jak spotkanie bratniej duszy? Dlaczego przy niektórych osobach od pierwszej rozmowy pojawia się poczucie bliskości, spokoju i znajomości, jakbyśmy znali się od dawna? W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym naprawdę może być bratnia dusza – z perspektywy psychologii, duchowości i zwykłego ludzkiego doświadczenia. 🎙️ Rozmowa: Klaudia Pingot i Aga Machnikowska

Czy bliźniaczy płomień naprawdę jest naszym przeznaczeniem? A może to sposób, w jaki próbujemy zrozumieć bardzo intensywne relacje? W tym odcinku rozmawiamy o koncepcji bliźniaczych płomieni z dwóch perspektyw – duchowej i psychologicznej. Skąd bierze się poczucie natychmiastowego rozpoznania drugiej osoby? Dlaczego niektóre relacje są tak magnetyczne, a jednocześnie tak bolesne? I czy intensywnoś...

Zapraszam Cię bardzo serdecznie do odcinka o MAGICZNYCH NARZĘDZIACH. Karty, gry, obrazy - co się naprawdę dzieje, kiedy z nich korzystasz? O tym, jak używać ich do pracy ze sobą, słuchania intuicji i zatrzymania się na to, co w Tobie się pojawia. Współpraca: nieznane@klaudiapingot.pl Mój instragram: @aga_machnikowska

W tym odcinku mówię o tym, że w tej samej pracy, w tym samym dniu i w tym samym ciele możesz doświadczać zupełnie różnych wersji rzeczywistości. Nie dlatego, że coś „manifestujesz”, tylko dlatego, z jakiego miejsca spotykasz to, co już jest. Opowiadam o trzech trybach, w których funkcjonujemy:– kontroli (kiedy potrzebujesz planu, żeby czuć się bezpiecznie)– błądzenia (kiedy pozwalasz sobie nie wie...

12 lutego obydwie obchodzimy urodziny. 🎂Z tej okazji skompletowałyśmy kilka ważnych myśli. Po prostu dwanaście prawd, które zebrały się po drodze. Takich, które przyszły trochę przez śmiech, trochę przez łzy, a trochę przez zwykłe życie. O miłości. O wolności. O prostocie. O tym, żeby nie mieszkać w cudzych opiniach. I o tym, że nawet zagubienie potrafi mieć swój sens. Może któraś z nich zostanie...

Ten krótki odcinek jest zaproszeniem do pauzy. Do momentu, w którym nie rozwiązujesz, nie decydujesz i nie pchasz się dalej. Ten odcinek dotyczy akceptacji — nie jako rezygnacji, ale jako zgody na to, co już się dzieje. Tego, dlaczego zatrzymanie bywa najbardziej regulującym ruchem dla układu nerwowego. To kilka minut o zostawaniu w doświadczeniu zamiast walki z nim. I jedno pytanie, z którym może...

Jeśli masz wrażenie, że:– wszystko niby jest „w porządku”, a w ciele ciągle jest napięcie– stare sposoby działania przestają działać– emocje wracają z większą intensywnością– szybciej się męczysz, potrzebujesz ciszy, wycofania, snu– czujesz, że „coś się w Tobie przestawia”…to ten odcinek może pomóc Ci zrozumieć, co naprawdę się dzieje. Tym razem porozmawiamy o układzie nerwowym. O tym jak to jest...

W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze, kto przez Ciebie mówi i JAK do Ciebie mówi w decyzjach: DUSZA, UMYSŁ… czy może lęk. Będzie o czerwonych flagach (presja „TERAZ”, zawężenie opcji, kompulsja ulgi), o tym jak brzmi zdrowy umysł vs umysł w lęku, i o narzędziach, które możesz zastosować od razu przy trudnym wyborze. Współpraca: nieznane@klaudiapingot.pl Aga Machnikowskahttps://www.instagr...

W tym odcinku nie będziemy rozstrzygać czy podczepy istnieją czy nie. To nie ma tak naprawdę znaczenia. To co istnieje na pewno, to doświadczenia człowieka, który odczuwa ciężar, dyskomfort nazywany "podczepem". Co podczepy mogą oznaczać w języku psychologii? Jak o siebie zadbać gdy czujemy, że coś ciągnie nas w dół? Zapraszamy do wspólnych rozważań! Współpraca: nieznane@klaudiapingot.pl...

Czy sztuczna inteligencja może wspierać proces terapeutyczny? A jeśli tak — gdzie kończy się pomoc, a zaczyna złudzenie relacji? W tym odcinku rozmawiamy o AI jako „terapeucie”: o realnym wsparciu, regulacji emocji, granicach technologii i o tym, czego nie da się przeżyć bez drugiego człowieka. Sprawdzamy, w czym AI może być pomocnym narzędziem do pracy ze sobą, a gdzie absolutnie nie powinna zast...

Jeśli wciąż czekasz na Znak - to jest Twój znak. Posłuchaj i daj mi znać w komentarzu, jak ten utwór z Tobą rezonuje, co zmienia. To nie jest zwykła medytacja, to "pieśń", którą moje serce wysyła Twojemu (brzmi to patetycznie, wiem, ale jest to szczere). Muzę stworzył nasz kompozytor - Mariusz Drozdowski. Słowa są moje. To manifest decyzji. Moment, w którym przestajesz czekać i zaczynasz...

W tym odcinku nie robimy postanowień. Nie zaczynamy „od nowa”.Zatrzymujemy się. Opowiadamy o domykaniu cyklu i otwieraniu się na nowy cykl z dobrego miejsca. Posłuchaj aby dowiedzieć się dlaczego okres noworoczny WCALE nie jest dobrym momentem na zmiany. Zderzymy kilka myśli z dziedziny psychologii, duchowości i... naszego życia! Przed nami też praktyka na żywo i anty-postanowienia. ✨Partnerem od...

To nie jest zwykły odcinek. To początek nowego etapu. Dziś siadamy do rozmowy, która domyka jeden rozdział i otwiera kolejny — dla Klaudii, dla mnie i dla całego Qtimu. Klaudia opowiada szczerze o zmianach, decyzjach i momentach, które przestawiają wewnętrzny kompas. O końcach, które robią miejsce na nowe. Ten odcinek otwiera NIEZNANE — nasz wspólny podcast: Klaudii Pingot i Agi Machnikowskiej. Pr...

To nie jest zwykły odcinek. To początek nowego etapu. Dziś siadamy do rozmowy, która domyka jeden rozdział i otwiera kolejny — dla Klaudii, dla mnie i dla całego Qtimu. Klaudia opowiada szczerze o zmianach, decyzjach i momentach, które przestawiają wewnętrzny kompas. O końcach, które robią miejsce na nowe. Ten odcinek otwiera NIEZNANE — nasz wspólny podcast: Klaudii Pingot i Agi Machnikowskiej. Pr...