Менталочка по полочкам

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily  В новом выпуске с психологом Еленой Абрамовой обсудили самые актуальные вопросы:  - Какие сложности есть у современных школьников?  - Почему ЕГЭ и другие экзамены - страшный сон педагогов, родителей и детей - Как можно поддержать ребёнка в этот непростой период?  - Современное поколение детей - как они...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске поговорили с психиатром и психотерапевтом Артемом Барышевым о том: - Как отличить нормальные перепады настроения от депрессии и биполярного расстройства - По каким признакам можно заподозрить депрессию? - Когда перепады настроения становятся разрушительными? - К кому обращаться с подозр...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily О чем поговорили в этот раз с психологом Анастасией Зиминой: - Где проходит граница между реальной уязвимостью и выученной беспомощностью  - Как человек незаметно отдаёт право на управление своей жизнью – и почему это может быть адаптивно?  - Каким образом можно вернуть субъектность без насилия над собой...

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске психолог Анастасия Акжигитова поделилась с нами:  - Почему расставание — так больно? - Какие есть этапы расставания и как справиться на каждом из них?  - Как отличается проживание расставания в зависимости от стадии отношений - Как помочь себе в самые первые часы и дни после расставания?  - Особые виды...

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   Оказывается, то как мы едим, это тоже своего рода взаимоотношения. В этом выпуске Анна Горячева раскрыла тему отношений с едой: - Какие пищевые привычки мешают похудеть - Почему происходят срывы и как их не допускать - Как неправильно питание связано с эмоциями - Как наладить отношения с едой и перестать закрывать ей с...

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске вместе с психологом Кристиной Трегуб разобрали: - Почему сепарация это не событие, а процесс - Какие бывают разновидности отношений взрослых с родителями - Как отличить любовь от долга, разберем наличие такой способности - Какие бывают послания от родителей и что они могут означать - Как выстроенная мод...

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске с психологом Викторией Марон обсудили: - Какие есть основные ловушки (паттерны поведения), разобрали самые основные  - Как эти паттерны могут проявляться в отношениях и почему отношения разрушаются  - Откуда берутся эти ловушки в сознании  - Какой первый шаг предпринять, чтобы перестать попадаться в эти л...

Подписывайтесь на телеграм-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily   В новом выпуске с психологом Анной Федоровцевой поговорили о том: - У каждого ли человека есть психотип, зачем и как его узнать? - Может ли психотип измениться в течении жизни? - Как определить свой психотип и психотипы окружающих? - Как вести себя с людьми разных психотипов? ➕ Анна привела пример психотипа героя из к...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily     В этом выпуске пообщались с психологом и Монтессори-педагогом Валерией Балабановой о том: - Почему Монтессори-педагогика известна на весь мир?  - Чем этот метод полезен и всем ли подходит?  - Как можно самим организовать среду для малышей 0-3 года? - Обсудили метод Монтессори через призму детского психоанализа    🎁ПОДАРОК...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily     В новом выпуске с клиническим психологом Дарьей Машуковой обсудили: - Почему праздники при расставании ощуются болезненно? - Как выстраивать новые отношения с самим собой после расставания? - Хорошая ли идея сразу после расставания вступать в новые отношения?   🤗 💝 😍 Подарки от клинического психолога Дарьи Машуковой Пер...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске с КПТ-психологом Максимом Дюминым поговорили о том: - Что лежит в основе понимания ЛИЧНОСТИ и ее функционирования в когнитивно-поведенческой психологии? - Личностные особенности и трудности – в чем суть? - КОНТИНУУМ личностных особенностей – что это? - Что означает КОНТИНУУМ для клиента? - Примеры из практики д...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии : https://t.me/mentalochka_daily  В новом выпуске с психологом Екатериной Верченовой обсудили: Как метод психодрама может помочь вернуть креативность и спонтанность? Какие существуют мифы о самом методе и его работе? Как выбрать свой путь с помощью психодрамы !!! Екатерина Верченова дарит Гайд: как работать с чувством вины по кодовому слову ПСИХОДРАМА в комм...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily Вместе с психологом и IT-специалистом Любовью Тарасовой @lyubov_tarasova  обсудили: - Почему в жизни происходят такие переломные моменты?  - Как понять, что пора менять сферу деятельности?  - С чего начать и как пройти этот путь безопасно для себя?    🎁Для читателей Менталочки по полочкам психолог Любовь Тарасова дарит ГАЙД п...

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске вместе с мастером НЛП Викторией Абрамовой: - Обсудили что в себя включает НЛП: это набор техник, манипуляция или метод психологии? - Поговорим о том, чем НЛП может быть полезно каждому из нас? - Обсудили, почему про НЛП так много предрассудков и мифов - Узнали, как распознать манипуляцию и что делать, чтобы не вст...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   Вместе с экзистенциальным психологом Марией Бабиной записали очень важный выпуск, где обсудили: - Горевание - не только про потерю, а еще и проживание эмиграции, расставаний и других жизненных ситуаций  - Как мы справляемся с внутренней болью и гореванием?  - Самые известные мифы о горевании - Как по...

Больше про качество образования психолога здесь: https://t.me/mentalochka_daily/3968   В этом выпуске Дарья Коробка поделилась личным опытом и предостережениями: - Что нужно проверять при выборе учебного заведения? - Какие могут быть последствия недостаточно хорошего образования психолога для клиента, для самого психолога и для отрасли в целом? - Как повлияет новый закон на ведение практики специа...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В этом выпуске: - Научные доказательства благоприятного влияния медитации - Может ли медитация вредить человеку - Чему учит практика йоги - Как йога через тело влияет на психику

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily На этой неделе записали подкаст с необычным трактованием подростковости вместе с психотерапевтом и психиатром Антоном Шкальковым: - Исторический аспект – когда подростковость стала заметна?  - Подростковые проявления у НЕподростков  - Как становятся подростками?  - Какие случаются неврозы и какими проб...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   Поговорили о родовых сценариях с психологом Ларисой Кикелевой: - Как формируются родовые сценарии - Что с ними делать, если эти сценарии мешают в жизни - Как родовые сценарии объясняются с точки зрения нейробиологии - Какую функцию выполняют нейроны в формировании родовых программ

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   Вместе с психологом и арт-терапевтом Яной Светлицкой обсудили: - Что такое страх смерти и для чего он на самом деле нужен человеку? - Что на самом деле запускает мысли о конце жизни и зачем? - Как работают психологи с этим страхом? Как арт-терапия может помочь? ➡️И сделали АРТ-ПРАКТИКУ для снижения с...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Вместе с кризисным психологом Ольгой Федоровой в новом выпуске подробно обсудили:  🍃Как понять свою готовность к серьезным отношениям? 🍃Вредные установки, которые мешают найти партнера 🍃Где лучше искать партнера: онлайн vs оффлайн? 🍃Red flags при поиске партнера в интернете 🍃Поговорили про личный...

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске поговорили с психологом Ольгой Мельниковой на такие темы: - 5 основных причин эмоциональных срывов у женщин - Что такое здоровое проявление злости и чем это отличается от срыва? - Что делать, когда срыв приближается и вы не можете его остановить? - Профилактика эмоциональных срывов - Как в...

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В этом выпуске мы с женским психологом Мариной Ивановой поговорили про разрешение себе жить свою жизнь, жизнь мечты или жизнь, наполненную смыслом: - Разобрались, как придти в этот баланс; - Как внезапно не провалиться в эгоизм; - Много говорили про внутренние и внешние свободу и запреты; - Почему кто-то...

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске вместе с семейным психологом Ольгой Невской обсудили: - Какие сценарии мы неосознанно проигрываем в своем поведении - Как выходить из этих сценариев - Как занять своё место в семейной системе и перестать повторять судьбу предков - Ключи по проработке отношений с родителями - Также будет пр...

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске вместе с психологом и арт-терапевтом Яной Светлицкой обсудили: - Как ИИ уже сейчас меняет профессию психолога? - Может ли ИИ заменить психолога? - Какие есть возможности и риски использовании ИИ вместо психолога? - В каких моментах человеческий контакт останется незаменимым?