Mentalmente Fuerte

Hola! Esta semana les platico sobre el reflejo de alarma que a pesar de su gran utilidad si se convierte en un estado permanente nos provoca un alto riesgo de enfermarnos (mente y cuerpo) y desde nuestra subjetividad aprendemos que el mundo es un lugar hostil, poco confiable y lleno de peligros. Valdría la pena cuestionar qué podemos hacer para evitar vivir en continua alarma y de forma consciente...

Hola! Esta semana les platico sobre cómo algunas instituciones adoctrinan, persiguiendo intereses siniestros algunas ocasiones, para que se haga una renuncia al cuerpo (está renuncia impacta profundamente en el gozo, la vitalidad, el disfrute y la expresión emocional / risa - alegría / llanto - miedo. Entre mayor vitalidad tiene un ser humano más conectado esta con su cuerpo y su mente. Espero lo...

Hola! Esta semana les platico sobre el impacto en el cuerpo, la psique y la identidad al ser un hijo deseado, o no deseado durante el proceso de embarazo. El carácter suele verse impregnado profundamente por alguna de estas experiencias (deseado - no deseado) y marcará la forma en la que percibimos el mundo y cómo nos relacionamos con él. Lo importante acá es reconocer y comprender esto para trata...

Hola! Inició una temporada con el tema de Anatomía Emocional. El cuerpo, la respiración, la postura, los músculos y el flujo de energía que lo transita marcan la expresión psicológica, emocional y el carácter del ser humano. Nuestra psique (mente) no es algo que esté flotando, como un fantasma en la nada, sino que vive en el cuerpo, en todo nuestro cuerpo. Los invito a que lo escuchen y ojalá sea...

Hola! Esta semana les platico sobre el arquitecto de Hermes, el representante máximo de la mente ágil, la persuasión y el comercio. También nos permite mayor conocimiento de las virtudes que conlleva buscar experiencias profundas y el crecimiento psicológico que trae vivir con un sentido de vida más allá de la materia. Espero lo disfruten, quedó buenísimo!

Hola! Esta semana les platico sobre los arquetipos de los hijos aceptados e hijos rechazados. Inicio con Apolo, justiciero, arquero, Dios del Sol, símbolo del orden, las metas y objetivos claros. Él cuenta con la fortaleza para ir al mundo y resolverse eficazmente. Escúchenlo, seguro algo útil pueden encontrar!

Hola! Esta semana les platico sobre el arquetipo de Hades, que representa tanto la oscuridad de nuestras vidas (depresión mayor) como el cuerno de la abundancia (la capacidad de transformar el dolor en iluminación y renovación). Es la invitación a conocer un poco el mundo del inconsciente e identificar, a pesar del temor que puede causar, partes de nuestra psique que habitan en él. Échenle una ore...

Hola! Esta semana les platico sobre el arquetipo del Poseidón, y de cómo a pesar de tener tantísimo poder instintivo y una alta emotividad sino logra “domesticar al potro” difícilmente va a lograr llevar una vida plena, armoniosa y de abundancia. Los seres humanos necesitamos conocer nuestro temperamento para, al igual que las aguas, saber su flujo, peligro y bondad. Échenle una oreja, espero algo...

Hola! Esta semana les platico sobre el arquetipo de Zeus, el reino del poder y la voluntad, y de cómo conocer las cualidades de este arquetipo nos permite ir al mundo y tomar lo que necesitamos. El lado más positivo de Zeus implica la búsqueda del propio reino, de tener una vida digna y plena. Escúchenlo y espero lo disfruten!

Hola! Esta semana les platico sobre la serie Succession, la cual nos permite entender mejor las profundas limitaciones de los Psicópatas Narcisistas Integrados. Un padre que es incapaz de amar genera profundas heridas en sus hijos y muchas veces estas heridas se convierten en su destino. Escúchenlo y ojalá algo interesante encuentren!

Hola! Esta semana les platico sobre los tres principales arquetipos que ejercen la paternidad en el mundo. Aquí vale la pena preguntarnos ¿Qué lleva a un padre a ser agresivo, emocionalmente distante o indiferente con sus hijos si él mismo sufrió esto en su niñez? Es necesario entender el origen de la paternidad para comprender mejor lo que nos pasa y partiendo de aquí buscar formas más sanas de v...

Hola! Esta semana les hablo sobre los patrones inconscientes, arquetipos psicológicos, que nos hacen ser como somos. Es de gran ayuda identificar cuáles arquetipos están presentes en nuestra psique para comprender mejor nuestra personalidad, forma de ser y mentalidad. Espero lo disfruten!

Hola! Esta semana les platico sobre cómo tomar del mundo lo que uno necesita, saberse capaz de sostenerse con los propios pies y sentirse vital para conectarse con la alegría es parte fundamental de ser adulto. Escúchenlo y espero algo positivo encuentren!

Hola! Esta semana les platico sobre los elementos de la identidad sexual: la sexualidad, el sexo y el género. Todos nos construimos, ser humano es eso, y buscamos disfrutar, amar y experimentar en el mundo. Conocer esto nos permite reflexionar sobre cómo nos relacionamos con nosotros y con los demás. Espero algo interesante encuentren!

Hola! Esta semana les platico sobre cómo el acceso a lo masculino conlleva pasar por rituales donde el joven deberá poner a prueba, demostrar y sostener, durante toda su vida adulta, que es “digno” de ser parte del mundo de los hombres. Todo esto desde el plano psicológico nos permite entender mejor aquellos elementos que constituyen lo masculino. Échenle una oreja, seguro algo interesante encuent...

Hola! Esta semana les platico sobre el proceso de rituales que acompañan el “hacerse hombre”. La figura del padre se hace presente en este momento crucial de la vida, reviviendo su propia experiencia de masculinización, y dependerá en mucho la forma en la que haga de tutor con el joven para que este sea bien recibido en el mundo de los hombres / lo masculino. Échenle una oreja, seguro algo interes...

Hola! Inicio temporada hablando sobre las paradojas de la sexualidad masculina, como se da la construcción de la identidad de género, como las fantasías de masculinización están siempre presentes en la experiencia humana y por ende, la necesidad de la figura del padre es primordial. Los invito a que lo escuchen y espero algo positivo encuentren!

Hola! Esta semana les platico sobre cómo las personas que logran trascender y tener buena salud mental y emocional focalizan su energía en saborear lo positivo de la vida. Pasar a través del dolor y no terminar por ser alguien amargado o resentido implica la posibilidad de admirar la belleza del mundo, agradecer estar vivos y conectados con el aquí y el ahora. Los invito a que lo escuchen!

Hola! Esta semana les platico sobre cómo entre mayor salud mental tenemos menos imploramos aceptación de los demás. Implorar es un estado psíquico donde nos adherimos al otro, codependencia, ya que nuestra autoestima es muy baja y eso nos hace creer que no merecemos ser amados. Saber identificar esto nos permite apostarle a una vida más digna. Espero lo disfruten.

Hola! Feliz Año Nuevo, esta vez quiero hablarles de cómo la gente sana / sabia improvisa. La vida es un constante movimiento, una melodía que nos invita a bailar, y saber improvisar nos permite mayor gozo y disfrute! Espero les sea interesante.

Hola! Esta semana les platico sobre cómo escuchar los mensajes que nos envía nuestro cuerpo nos permite mayor bienestar, salud y gozo. Conectarnos con nuestra corporeidad nos brinda la oportunidad de una vida menos neurótica, con mayor salud mental, y sobre todo de entender que psique/mente y cuerpo son uno solo. Espero lo disfruten!

Hola! Esta semana les platico sobre cómo las personas sanas/ sabias dicen la verdad siempre de la mano de la compasión. Atreverse a decir la verdad implica un acto de amor y respeto hacia uno mismo y hacia el otro. No es fácil pero es la mejor apuesta para construir lazos afectivos sanos y duraderos. Espero lo disfruten!

Hola! Esta semana les platico sobre cómo decidir nuestro camino de desde el corazón, y no desde el miedo, nos brinda la oportunidad de volver a confiar en la vida, en los otros y por ende en brinda la alegría y la oportunidad de conectarnos con nuestra parte espiritual. Este tipo de elecciones moldean nuestra alma. Espero lo disfruten!

Hola! Esta semana les invito a escuchar cómo las personas sabias / sanas defienden con fiereza lo que más les importa. No es algo que se haga desde la ingenuidad, sino al contrario, desde asumir la realidad y con madurez reconocer que si existe una posibilidad de intervenir, buscado una mejor vida, dignificando con amor y compasión nuestra realidad. Espero lo disfruten!

Hola! Esta semana les platico sobre cómo podemos empezar a meditar, a construir un espacio íntimo de introspección, intuición y alegría, ya sea desde sentarnos y focalizar nuestra intención hasta bailar, ya que el baile es una meditación en movimiento. Espero lo disfruten!