IRIS ABRIL
Medicast - por Iris Abril
Bienvenidos a un podcast de medicina donde te diremos la neta sobre diversos temas de salud. Ahora con tanto acceso a la información es fácil perderse de lo que es real y no sobre medicina.
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IRIS ABRIL
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Cel mai nou episod
3 feb. 2024
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Episoade
Ep.35 ¿Será que algún día yo toque la campana? (Luisa) con la Dra. Viviana Restrepo 03.02.2024 43:18
Luisa es una mujer joven que vive con un cáncer muy agresivo, en este episodio queremos inmortalizar su historia, poner un granito de arena para que todos tengamos más empatía con la gente que vive con alguna enfermedad. No olvides compartirlo, dejarnos tus dudas y seguirnos. Instagram : @dravivianarestrepo, madrinas oncológicas Instragram: medicast.drairis, youtube y todas las plataformas de audi...
Ep.34. Hablando TRANSparente con Kenya Cuevas 29.10.2023 54:08
La población de mujeres trans (MT) ha sido poco estudiada en México. Algunos estudios cualitativos apuntan que la población vive en condiciones de vulnerabilidad y de marginación que se traducen en mayor riesgo de adquirir enfermedades de transmisión sexual, uso de sustancias, problemas de salud mental, complicaciones derivadas de transformaciones sexogenéricas así como barreras para el acceso a s...
Ep.33 Hablemos de orgasmo con la Mta Alicia Gomez 17.09.2023 1:02:33
En la actualidad existen múltiples definiciones para describir al orgasmo:“Descarga expulsiva de tensiones neuromusculares en el apogeo de la respuesta sexual” “Episodio breve de liberación física de la vasocongestión y el incremento miotónico desarrollados en respuesta a unos estímulos sexuales” Hablemos de este tema sin tabúes ¿ que otras cosas te gustaría saber del orgasmo? No olvides dejarnos...
Ep.32 Yo tengo una bolita que me sube y me baja ( presión arterial) con el Dr. Víctor Ocaña 29.08.2023 1:09:50
La hipertensión arterial sistémica (HAS) es el problema de salud pública más importante en los países desarrollados, pero también en México, debido a su alta incidencia. El objetivo fundamental de este podcast es ofrecer información valiosa y fácil de entender con el fin de PREVENIR, esta enfermedad y sus complicaciones. No olvides compartir!! dejanos tus dudas. tiktok: dococcardio instagram y fac...
Ep.31 No es narcisismo es TDAH con el Dr. Rodrigo Corona 23.06.2023 1:13:08
En este episodio el Psiquiatra Rodrigo Corona nos explica ¿cómo es el #tdah ? Y las dudas que los pacientes que más le hacen. Las personas con el TDAH pueden tener problemas para prestar atención, controlar conductas impulsivas o pueden ser demasiado activos. Hay muchos mitos sobre este padecimiento por el mismo desconocimiento que existe. Espero te guste este episodio y nos dejes tus dudas: tikto...
La última y nos vamos ( resaca) con : Dr. Enrique Ocampo 01.06.2023 1:19:58
Este episodio no apto para menores de edad . En este episodio te contamos la ciencia de: ¿ por qué me siento "bien" cuando tomo alcohol? y ¿ por qué me siento mal después de haberlo tomado? osea el clásico "NO LO VUELVO A HACER". No olvides darle suscribir , pulgar hacia arriba y buscarnos en : spotify, amazon music, apple podcast, podimo. Instagram : medicast.drairis GRACIAS,...
Ep. 29 mitos y realidades del vino con Shardonnay.tm 10.05.2023 47:33
En este episodio te contamos los mitos y verdades que tenemos los principiantes bebedores del vino, Sharon nos da su punto de vista como nutrióloga y como sommelier.
Ep.28 Estilo de vida saludable con T.best_choice ( Luisa Lack) 28.03.2023 1:10:02
¿Cuántas veces no hemos escuhado? "Debes tener un estilo de vida saludable" ¿ qué tan fácil es eso? , Luisa Lack nutrióloga y creadora de contenido nos aconseja como podemos tener una mejor vida de manera integral. No olvides compartir esta información y seguirnos en todas las plataformas de audio y redes sociales: Medicast por Iris Abril T.best_choice
Ep.27 No te intoxiques con Plomo con la Dra. Marcela Tamayo 07.03.2023 39:19
El plomo es un metal pesado muy rico en el planeta, por lo que es “fácil” estar expuestos a este metal, tener intoxicación por plomo es peligroso para la salud, aquí ten contamos más de esto. https://linktr.ee/medicastporirisa
Ep.26 La importancia de una buena alimentación en los procedimientos quirúrgicos con Mariana Torres 21.02.2023 34:55
Tener una buena alimentación y en general un estilo de vida saludable ayuda a que disminuyas tu riesgo de complicaciones durante una cirugía y favorece una buena recuperación. https://linktr.ee/medicastporirisa
Ep.25 Compendio de locuras médicas (feat Dr.Enrique Ocampo y Leonardo Macias) 26.01.2023 1:27:45
Bienvenidos a este capisodio de risas, datos curiosos y sustos, disfruten de este espacio. No olviden seguirme en Instagram medicast.drairis , y en la plataforma de audio que uses.
Ep.24 La ciencia de los alimentos ( polifenoles). 22.12.2022 47:41
Seguro has escuchado que el vino tinto es bueno para la salud, igual que la soya es buena para para la salud femenina, o que el chocolate y café son fuertes “antioxidantes”, en este episodio aprenderás un poco de este tema. Instagram: medicast.drairis youtube: medicast por iris abril
Ep.23 Más allá del sexo (salud sexual) 08.12.2022 1:00:58
En este episodio hablamos con la Sexologa Alicia Gomez . La salud sexual, considerada afirmativamente, requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, sin coerción, discriminación ni violencia. Disfrútalo y no olvides seguirnos en: Sexologa Alicia Gomez y medicast.drairis en instagra...
Ep22. Un buffet al día (ayuno intermitente) 15.11.2022 36:32
El ayuno intermitente está de moda para usarlo con fines de perder peso, de tener un estilo de vida más saludable, sin embargo aquí te contamos si eso es verdad o no, escúchanos también por You Tube, y no olvides seguirnos en Instagram Medicast por Iris Abril, nutriologaclyochavez, chakin182.
Ep.21 Asústame panteón 01.11.2022 57:15
¿Te dan miedo los hospitales? ¿Te ha pasado algo paranormal en alguna clínica? Con motivo del día de muertos en México te dejo este episodio con historias de miedo… Instagram:medicast.drairis
Ep.20 Fuga en el desagüe (incontinencia urinaria) 20.10.2022 47:05
Este problema de salud es mucho más común de lo que se espera, y tiene afecciones en la vida diaria, en ámbitos psicosociales y económicos, la ginecóloga Sandra Ramírez nos explica de este tema y sus posibles soluciones
Ep.19 Checa-T, mueve-T, suplementa-T, embaraza-T (Suplementación prenatal) 09.10.2022 36:07
Si de traer humanos al planeta se trata… más vale prevenir, en este episodio te explicamos porque es importante suplementarnos antes durante y después del embarazo, ácido fólico, hierro y calcio no son los únicos nutrientes importantes. Síguenos en Instagram y facebook: mariananutrii , Medicast por iris abril
Ep.18 “Bueno, bonito y barato”( ultraprocesados) 29.09.2022 33:46
Usualmente si tu alimento tiene las 3 B , es un alimento ultraprocesado, la Mnc Mariana Arellano y yo les explicamos los rayos X de los alimentos ultraprocesados, no olviden seguirmos en Instagram: mnc.marianarellano y medicast.drairis , YouTube medicast por Iris Abril
Tus deseos son órdenes ( voluntad anticipada) 20.09.2022 35:39
En este episodio la Dra. Cecila Mora y yo te platicamos de la voluntad anticipada, “el buen morir”, desde la parte médica y holística. You tube: Medicast por Iris Abril ,Instagram: medicast.drairis , Instagram: hermisne
Deme mis tacos con todo ( alimentación consciente vs alimentación intuitiva) 15.09.2022 59:27
¿Te has dado la oportunidad de realmente saborear tus alimentos? ¿Tratando de identificar texturas, olores, y las emociones que te causan estas sensaciones? Ilse Rojas y yo te explicamos esta tendencia de alimentación. Disfrutalo
Se me subió el muerto (trastornos del sueño) 30.08.2022 48:35
¿Alguna vez se te ha “subido” el muerto? ¿Alguna vez no has podido dormir? Este episodio te gustará, te explico los principales trastornos del sueño. No olvides seguirme en mis redes sociales Instagram: medicast.drairis facebook y YouTube: Medicast por Iris Abril
No vives de ensalada 09.08.2022 50:22
Ser vegetariano, vegano, ¿es bueno? ¿Es malo? Es una de las preguntas más frecuentes que me hacen cuando alguien lleva un régimen de alimentación estricto, la Mnc Clyo Chavez nos explica y enseña los puntos más importantes sobre este tipo de alimentación. Síguenos en Instagram y YouTube : medicast por Iris Abril , nutriologaclyochavez
Dormí pero no descansé :( 01.08.2022 51:28
Somos la generación que siempre le hace falta energía o que sentimos que dormir no es suficiente, la Nutriologa Liduvina Gutierrez y yo les explicamos que es dormir bien y que se debe hacer para mejorar la calidad del sueño. No olvides darle LIKE y SEGUIR en instagram : medicast.drairis y facebook y youtube: medicast por iris abril , y a liduvina en facebook e instagram: nut.lidu_gutierrez&n...
¿Porqué te tatuastiiiis? 14.07.2022 50:48
Los tatuajes son una modificación corporal , donde la gente usa para expresar arte, para contar una historia etcétera, al rededor de los mismos hay muchas dudas médicas que intentaré solucionar. Julieta y yo les contamos nuestra experiencia. Síguenos en Instagram: medicast.drairis Facebook y Youtube: medicast por Iris Abril
Mal bicho 07.07.2022 42:27
Julio 2022 nos encontramos en la 5ta ola de la pandemia por COVID-19 y aún hay muchísima desinformación en la población en general y en el ámbito médico, la pandemia 😷 parece que no tiene fin pero entre todos poco a poco podemos lograr cambios importantes. Te platicamos el Dr. Enrique Ocampo y yo , en que punto nos encontramos ahora y que es lo mas reciente publicado para diagnóstico y tratamient...
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