Emilie CHATELAIN

Maman à maman, au cœur du TDAH - Méthode CHARLY

Kids FR ↓ Episoade: 26

Bienvenue dans Maman à maman, au cœur du TDAH, le podcast qui accompagne toutes les mamans d’enfants TDAH avec bienveillance, authenticité et douceur. Je suis Emilie Chatelain, maman d’un petit garçon TDAH et coach en parentalité spécialisée. Ici, je partage mon histoire, mes conseils pratiques, des témoignages inspirants, et surtout beaucoup d’écoute. Chaque mois, je vous offre un espace où vous n’êtes pas seules, où vous pouvez trouver du réconfort, des outils concrets, et l’espoir de retrouver la sérénité au quotidien. Rejoignez-nous pour avancer ensemble, pas à pas, vers un quotidien apais...

Autor

Emilie CHATELAIN

Categorie

Kids

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11 iul. 2026

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Episoade

26 : Joséphine Baker, l'énergie incontrôlable qui a changé le monde TDAH 11.07.2026

Elle dansait pour les officiers nazis dans les salons parisiens. Et pendant ce temps, elle transmettait leurs secrets aux Forces Françaises Libres. Agent secret. Star mondiale. Mère de douze enfants de douze nationalités. Un cerveau qui ne pouvait pas s'arrêter. Et si c'était du TDAH ? Dans cet épisode je t'emmène : → Découvrir l'enfant pauvre de Saint-Louis qui devait rester invisible et qui a il...

25 : Agatha Christie, ne savait pas lire à 8 ans et si le TDAH avait fait sa force ? 04.07.2026

Ces cerveaux qui ont changé le monde Elle a disparu 11 jours. Retrouvée à l'hôtel sous le nom de la maîtresse de son mari. Elle ne se souvenait de rien. 542 pages d'autobiographie. Pas un mot sur ces 11 jours. Et si c'était le TDAH ? Dans cet épisode je t'emmène : → Découvrir la vraie Agatha, celle qui se croyait stupide à cause de ses fautes d'orthographe et a vendu 2 milliards de livres → Compre...

24 : Marie Curie et l'hyperfocus TDAH; quand l'obsession devient une révolution 27.06.2026

Marie Curie, et l'hyperfocus TDAH : quand l'obsession devient une révolution Elle oubliait de manger. Elle travaillait dans le froid, dans un hangar sans chauffage, jusqu'à s'évanouir. Elle a découvert deux éléments du tableau périodique. Elle a gagné deux Prix Nobel dans deux sciences différentes. Et si ce cerveau qui ne pouvait pas s'arrêter, c'était du TDAH ? Dans cet épisode je t'emmène : → Dé...

23 : Coco Chanel, et l'hyperfocus TDAH : quand l'obsession crée un empire 20.06.2026

Ces cerveaux qui ont changé le monde Elle a menti sur son âge toute sa vie. Elle a dormi 34 ans dans un hôtel parce qu'elle ne supportait pas la solitude d'une maison. La nuit de sa mort, elle préparait encore une collection. Et si ce cerveau qui ne pouvait jamais s'arrêter, c'était du TDAH ? Dans cet épisode je t'emmène : → Découvrir la vraie Gabrielle Bonheur Chanel, l'orpheline de Saumur que pe...

22 : RUSSELL BARKLEY - L'Homme Qui A Prouvé Que Ton Enfant Ne Le Fait Pas Exprès 13.06.2026

Tu t'es déjà fait dire que ton enfant manque de volonté ? Que tu es trop laxiste ? Que c'est une phase ? Cet épisode, c'est ta réponse scientifique, solide, et libératrice. Dans cet épisode, je t'emmène à la rencontre de Russell Barkley, le chercheur qui a passé 50 ans à comprendre le cerveau TDAH : → Pourquoi le vrai problème du TDAH n'est PAS l'attention (et ce que c'est vraiment) → Ce que la "c...

21 : Enfant TDAH : tu t'es déjà sentie seule face au système ? Jérémie Tougne et son épouse ont créé la réponse 06.06.2026

🎙️ Enfant TDAH : tu t'es déjà sentie seule face au système ? Jérémie Tougne et son épouse ont créé la réponse T'as déjà eu ce sentiment d'appeler partout, d'envoyer des mails, de te retrouver sur des listes d'attente interminables et de raccrocher le téléphone avec encore moins d'espoir qu'avant ? C'est exactement là qu'était Jérémie il y a quelques mois. Parent d'un enfant neuroatypique, il a véc...

20 : 🎙️ UNE FLAMME POUR NOS ENFANTS, LE TDAH TOUR QUI TRAVERSE LA FRANCE 30.05.2026

Tu te bats seule depuis des mois : avec l'école, les spécialistes, le regard des autres. Tu n'en peux plus d'expliquer, de justifier, de défendre ton enfant. Charlotte Ferreira, elle, a décidé que ça suffit. Et elle a allumé une flamme. Charlotte, maman de Noah, elle-même adulte TDAH, nous raconte le TDAH Tour, ce relais symbolique qui traverse le Grand Est pour arriver à Paris le 12 juin : → Comm...

19 : REDIF — "France TND : une équipe engagée pour que chaque famille trouve sa voie" 23.05.2026

🔁 Je republie cet épisode parce qu'il mérite d'être entendu encore et encore. Tout le monde parle de TDAH, d'autisme, de dys… Sur TikTok, sur Instagram, dans les dîners de famille. Problème : Pendant qu'on en rigole, des milliers de familles attendent 2 ans pour un diagnostic. Des enfants voient leur PPS ignoré en classe. Des adultes de 70 ans découvrent enfin pourquoi ils ont souffert toute leur...

18 : "Il fait exprès", non. La dyspraxie expliquée par une maman qui est passée par là 16.05.2026

🎙️ DYSPRAXIE, MULTITÂCHES ET YOGA DU RIRE — AVEC MÉLANIE Ton fils tombe tout le temps. Il perd ses affaires, il ne retrouve pas son t-shirt sur le lit, il renverse son verre sans comprendre pourquoi. Et toi tu te demandes si tu rates quelque chose — ou si c'est encore "juste un manque d'attention." Mélanie est passée par là. Et un jour, elle a trouvé une réponse inattendue : le rire. Dans cet épis...

17 : "LE TDAH À LA MAISON, CE QUE PERSONNE NE TE DIT" 09.05.2026

LE TDAH À LA MAISON, CE QUE PERSONNE NE TE DIT Le matin qui déraille. Le soir qui explose. Et toi au milieu, épuisée, qui essaies de tenir le truc. Cet épisode, c'est pour toi. Dans cet épisode je t'emmène : → Comprendre pourquoi ton enfant explose pour "rien", la vraie raison neurologique → Protéger la fratrie sans sacrifier les autres enfants → 3 outils concrets à mettre en place dès ce soir → L...

HS4 : Ceux qu'on entend pas "Si je ne le fais pas, personne ne le fera." Catherine, Aidante mais surtout MAMAN 02.05.2026

Personne ne te prépare à ça. Catherine est maman de 8 enfants, dont 2 autistes. Xavier, 18 ans, autisme sévère. Marc-Antoine, 11 ans, un profil totalement différent. Deux autismes. Deux parcours. Un seul fil conducteur : une maman qui agit, qui se bat, et qui ne lâche rien. Dans cet épisode Catherine te partage : Comment elle a obtenu un diagnostic en 15 jours quand les autres attendent des année...

HS3 : Ceux qu'on entend pas : "Le TDAH n'est pas un handicap. C'est une autre façon d'apprendre." — Marine Aidante 25.04.2026

Elle accompagne Charly à la maison pour les devoirs. Elle n'était pas formée au TDAH. Et pourtant, c'est elle qui a mis des mots sur ce qu'elle voyait chez d'autres enfants depuis des années. Marine est conseillère en mission locale et consultante en soutien scolaire à domicile. Elle a appris le TDAH sur le terrain, avec Charly, avec les familles, avec l'échec de ses propres méthodes. Et elle a to...

HS2 : Ceux qu'on n'entend pas : "Je n'étais pas toute seule, mais personne ne me l'avait dit" Émilie, maman de Lucie 18.04.2026

Fermez les yeux et imaginez. Une petite fille de CP qu'on délaisse. Une maîtresse qui l'écarte des autres enfants. Une maman qui court après les rendez-vous, qui sent que quelque chose cloche et qui se retrouve seule à chercher des réponses. C'est l'histoire d'Émilie et de sa fille Lucie. Lucie a 12 ans. Elle est pleine de vie, créative, passionnée de danse folklorique et de cinéma, elle a 20 de m...

HS1 : Ceux qu'on entend pas "Mon frère, le TDAH et moi" Luka, grand frère, 16 ans" 11.04.2026

🎙️ Hors-série #1 — "Ceux qu'on n'entend pas" : La voix de Luka, grand frère de Charly Dans ce tout premier épisode hors-série, je laisse le micro à quelqu'un qu'on n'entend presque jamais dans la conversation TDAH : un frère et sœur. Luka a 16 ans. Il est en première, il aime le sport automobile, et il est le grand frère de Charly; mon fils, celui qui a donné son nom à la Méthode CHARLY. Il a acce...

12. " Médicament TDAH : faut-il faire des pauses le week-end et pendant les vacances ?" 28.03.2026

Fermez les yeux et imaginez… Un week-end en famille, enfin. Pas d'école, pas de pression, pas de devoirs. Le moment de souffler, de rire, de profiter. Maintenant imaginez que ce week-end tant attendu se transforme en tempête. Votre enfant en colère pour rien, hypersensible, épuisé. Des larmes sans raison. Des disputes qui partent de nulle part. Et vous, impuissante, qui regardez ça en vous disant,...

11. " France TND : une équipe engagée pour que chaque famille trouve sa voie." 14.03.2026

France TND : une équipe engagée pour que chaque famille trouve sa voie. Tu as remarqué ? Tout le monde parle de TDAH, d'autisme, de dys… Sur TikTok, sur Instagram, dans les dîners de famille. "Oh moi je suis sûrement TDAH aussi !" Problème : Pendant qu'on en rigole… Des milliers de familles attendent 2 ans pour un diagnostic. Des enfants voient leur PPS ignoré en classe. Des adultes de 70 ans déco...

10. TDAH et fratrie : "De toute façon, c'est toujours lui qui compte" 28.02.2026

Tu as remarqué ? On parle beaucoup du TDAH ces derniers temps. Dans les médias, sur les réseaux, dans les écoles Mais personne ne parle de ceux qui vivent avec. Pas l'enfant. Les autres. Ses frères. Ses sœurs. Ceux qui attendent sagement pendant les crises. Ceux qui font "comme si" ca n'existait pas. Ceux qui disent un soir, d'une toute petite voix : "De toute façon, c'est toujours lui qui compte....

09 : "Charge mentale : se reconnecter à soi sans culpabiliser (avec Than de WonderEnfance)" 14.02.2026

"Dans cet épisode de « Maman à Maman — Au cœur du TDAH », Émilie reçoit Than, fondatrice de WonderEnfance. Than raconte son parcours : de son intérêt pour la parentalité avant même d'être maman, à sa formation Montessori, jusqu'à sa décision d'accompagner les mamans surchargées. L'échange explore la réalité de la charge mentale : penser pour tout le monde, se mettre en dernière position, culpabili...

08. "Lunii FLAM : un rituel simple pour des couchers apaisés (TDAH)" 31.01.2026

Dans cet épisode, je vous raconte comment une petite boîte à histoires — la Lunii FLAM — et un objet tout simple a transformé nos couchers. Je décris le rituel du soir que nous avons mis en place, pourquoi il fonctionne particulièrement bien pour un enfant TDAH, et je te donne trois actions concrètes à tester dès aujourd’hui. Ce que tu trouveras dans l’épisode Un exemple terrain : le rituel exact...

07. "Koalya : l’app qui allège la charge mentale des parents d’enfants TND – avec Baptiste, papa de Melchior" 20.01.2026

Dans cet épisode de “Maman à maman, au cœur du TDAH” , on parle d’un sujet que tu connais sûrement trop bien : les rendez‑vous à répétition, les dizaines de professionnels autour de ton enfant… et cette impression de passer ta vie à répéter la même histoire . J’accueille Baptiste , papa de Melchior (3 ans, TSA) et co‑créateur de l’application Koalya . Il raconte : le parcours du combattant du diag...

06. "TDAH, dysgraphie de Charly et bilan 2025 : tout ce qui m’a menée à lancer mon coaching 1:1 en 2026 (et comment ça peut t’aider)" 06.01.2026

En 2025, tout a explosé pour moi : burn-out, licenciement après 15 ans de salariat, diagnostic de dysgraphie pour Charly … et en même temps, la naissance d’une nouvelle façon de vivre le TDAH au quotidien. Dans cet épisode, je te partage en toute transparence : comment j’ai traversé mon burn-out et la fin de mon job salarié comment est née la méthode Charly, en observant jour après jour ce qui apa...

05. "TDAH : non, ce n’est pas une mode – Épisode spécial Noël pour remettre les choses au clair" 16.12.2025

Dans cet épisode spécial Noël, on va prendre un moment au calme, toi et moi, pour revenir à l’essentiel : le TDAH n’est pas une invention moderne, ni une “mode éducative”. Je te raconte : – pourquoi on parle déjà de profils “TDAH-like” il y a plusieurs siècles – comment on est passé de “enfant dissipé” ou “stupide” à une vraie compréhension neurologique – pourquoi aujourd’hui encore, les mamans se...

04. "TDAH enfant : 15 jours de traitement, ce que je n’osais pas dire" 05.12.2025

🎧 TDAH, médication et parcours d’une maman Dans cet épisode intime, je te partage notre chemin avec le TDAH : pourquoi nous avons refusé la médication pendant presque 2 ans, et ce qui a tout changé… la mort brutale du papy de Charly , et l’intensification de son TDAH ces derniers mois. Pendant 15 jours, j’ai observé, douté, pleuré, espéré. Je te raconte le premier cachet , les peurs, les question...

03. "Comment préparer les vacances avec douceur, sans pression, pour tout le monde avec un enfant TDAH" 21.10.2025

Dans cet épisode chaleureux et authentique, Emilie partage son expérience de maman d’enfant TDAH (trouble de l'attention) face aux vacances, longtemps source d’angoisse et de fatigue. Elle raconte ses moments de doute, les tensions du quotidien, et comment, petit à petit, elle a appris à remplacer la pression par la douceur. Avec tendresse et bienveillance, elle vous livre des conseils concrets po...

02. "Ce que personne ne vous dit après la rentrée scolaire avec un enfant TDAH" 12.10.2025

Dans cet épisode intime et sincère, Emilie partage son vécu de maman d’enfant TDAH (trouble de l'attention) au premier mois après la rentrée, ces émotions mêlées de fatigue, d’espoir et parfois de découragement. Entre larmes dans la salle de bain, doutes et petites victoires, elle nous invite à briser le silence autour de ces moments souvent invisibles mais tellement vrais dans le quotidien d'une...

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