MAMA YOGA
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Comment mieux vivre sa grossesse grâce au yoga prénatal ? Comment retrouver une pratique physique quotidienne après l’accouchement sans attendre la rééducation périnéale ? Comment prévenir et soulager les maux de la grossesse tout en respectant mon corps de femme enceinte ? Comment adapter ma pratique de yoga enceinte ? Comment vivre un post partum plus serein grâce au yoga postnatal ? Comment trouver les réponses à mes questions sans me perdre dans la multitude de contenu ? Chaque semaine, Judicaëlle de @judysuryayoga, infirmière anesthésiste et yoga thérapeute spécialisée en périnatalité rép...
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6 sept. 2026
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Episoade
Ce que vous devez savoir sur le yoga périnatal 18.09.2022 23:42
Bienvenue dans ce tout premier épisode de MAMA YOGA PODCAST . Aujourd’hui on va parler du yoga périnatal et pourquoi c’est important pour votre grossesse et votre post partum. Le yoga perinatal est LA méthode de yoga la plus adaptée à la grossesse et au post partum. Mais en quoi consiste t-elle exactement ? Selon l’INSEE la moyenne des naissances en France depuis le début de l’année 2022 est en m...
Bienvenue sur Mama Yoga 12.08.2022 8:22
Bonjour et bienvenue sur MAMA YOGA, le podcast entièrement consacré aux futures et jeunes mamans désireuses de vivre une grossesse épanouie et un post partum serein grâce au yoga périnatal. Je suis Judicaëlle GODBERT, Yoga thérapeute spécialisée en périnatalité, fondatrice du studio Judy Surya Yoga et hôte de Mama Yoga Podcast. Vous pouvez d’ores et déjà vous abonner au podcast pour ne rien man...
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