Machi Mouchkil

Between Dreams & Reality : Love, Relationships, Friendships & Much more

Et si on partait en voyage de guérison ?

those little things about overthinking

Parce que la véritable positivité réside dans l'équilibre entre les hauts et les bas, pas dans le déni des émotions négatives. Découvrons ensemble les méfaits de la positivité toxique et Explorons les signes révélateurs de l'adoption de cette mentalité nocive.

Et si on parlait de la magie de la gratitude. Let's embrace the beauty of enjoying the little things in life

et si on apprenait à ne plus accepter le strict minimum ? dans cet episode, nous explorons comment élever nos standards, fixer des limites claires et viser plus haut pour une vie plus épanouissante et satisfaisante.

Et si on parlait honnetement de la dépression ? Avec salah, nous abordons la dépression : cette réalité souvent méconnue et sous-estimée. Nous discutons des moyens de sensibiliser, de soutenir et de briser les stigmates entourant cette condition. Écoutez dès maintenant pour élargir votre compréhension, promouvoir l'empathie et contribuer à un changement positif dans la manière dont nous percev...

Jean Paul Sartre avait dit : " La liberté est de savoir dire non" 🤔 Et si on apprenait à dire « non » sans culpabilité, nous aussi ? 🤷🏻‍♀️ Dans cet épisode nous allons découvrir les raisons qui nous poussent souvent à dire "oui" lorsque nous voudrions dire "non", et comment cela peut affecter notre bien-être . On répond à tout 🫶🏼

Avec Oumpressive, on parlera de communication , des niveaux, des clés de communication , de "DRAMA", de dark side, auto-victimisation..etc Enjoooy

Parlons à coeur ouvert du stress, de l'anxièté Prenons une pause dans la vie

Et toi ? tu te sens souvent jugé(e) ou critiqué(e) par les autres ? Dans cette Glissa, on prendra du recul sur ces opinions qui nous touchent tant. On ne vous sortira pas les mêmes conseils clichés que tout le monde connaît déjà. Préparez-vous à découvrir comment prendre confiance en vous et apprendre à vous libérer de la pression sociale. Alors, restez à l'écoute pour un podcast drôle et instruct...

Ici, on parlera de la chose la plus importante dans la vie : toi-même ! Parce que si tu ne t'aimes pas, comment pourrais-tu espérer que quelqu'un d'autre le fasse ?

Et si on parlait d'amour ? Dans cet épisode, Nous examinons les différentes façons dont les personnes expriment leur amour Cet épisode vous fera découvrir les secrets du langage universel de l'amour et vous aidera à mieux comprendre comment exprimer vos sentiments

Il n'est pas toujours évident de se libérer d'une relation toxique .Si vous cherchez des conseils pour rebondir et vous remettre sur pied I have the answer 🫶🏼 Cet episode est là pour vous aider à vous éloigner de la toxicité et à retrouver votre pouvoir personnel. nous parlerons des différentes formes de toxicité dans les relations, des signes avant-coureurs à surveiller et des stratégies pour s...

Hit Machi Mouchkil tkhrej men ta zone de confort ! Je t’emmène avec moi dans un voyage inspirant à travers des expériences personnelles. Ce podcast te donnera le courage de braver tes peurs et de vivre de nouvelles expériences. Alors, take a seat, détends-toi, mets tes écouteurs, grab your cup of tea, et prépares-toi à sortir de ton cocon douillet .Ta prochaine grande aventure t'attend !