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L'instant mantra - Des pensées positives chaque jour
Découvrez L'instant mantra : Votre Podcast Bien-être et Pensée Positive du JourDans un monde qui va à cent à l'heure, vous ressentez le besoin de ralentir et de vous recentrer ? Le studio Audio 360 présente sa nouvelle production originale : L'instant mantra. Ce podcast bien-être unique vous propose de véritables bulles de calme et de lumière pour nourrir votre esprit au quotidien. Pourquoi écouter le podcast L'instant mantra ? L'instant mantra diffuse des affirmations positives et bienveillantes lues avec douceur, conviction et intention par des comédiens et comédiennes expérimentés. Proposé...
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Episoade
Je célèbre la réussite de mes ami.e.s sans comparaison 27.10.2026 4:19
L’instant mantra est le podcast qui offre, chaque jour, quelques minutes de mantras positifs pour s’ancrer, respirer et avancer avec confiance. Une bulle de calme et de lumière pour nourrir l’esprit et le cœur, portée par des voix apaisantes et inspirantes. Abonnez-vous au podcast : https://audmns.com/djHmfCs Découvrez également : L’Instant Introspectif, des méditations courtes au quotidien : http...
Je suis présent.e sans m'oublier 26.10.2026 4:39
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Je reçois l'amitié comme un cadeau 25.10.2026 4:17
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Je communique mes besoins sans culpabilité 24.10.2026 4:51
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Je libère les amitiés qui ne me nourrissent plus 23.10.2026 4:15
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J'ose montrer ma vulnérabilité à mes ami.e.s 22.10.2026 4:29
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Je choisis des relations qui m'élèvent 21.10.2026 4:22
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Mon mantra du jour crée ma réalité 20.10.2026 3:38
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Je suis là, pleinement, pour ceux que j’aime 19.10.2026 4:40
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Je respire avant de répondre 18.10.2026 3:58
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J'honore mes cycles, pas seulement l'horloge 17.10.2026 4:20
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Je quitte le mode automatique 16.10.2026 4:11
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Le présent est mon seul point de pouvoir 15.10.2026 4:38
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Je ne remets pas à demain ma joie 14.10.2026 4:50
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Je ralentis pour mieux savourer 13.10.2026 4:06
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Chaque minute est une chance de recommencer 12.10.2026 4:01
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Je ne courre pas après le temps, je le danse 11.10.2026 4:16
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La gratitude est ma prière quotidienne 10.10.2026 4:41
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Je suis ici pour apprendre, pas pour souffrir 09.10.2026 4:18
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Je médite même dans l'action 08.10.2026 4:50
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Je vois la lumière en moi et chez les autres 07.10.2026 4:11
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Je remplace la peur par la foi 06.10.2026 4:25
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Je suis un étudiant de la vie 05.10.2026 4:21
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Chaque jour est une renaissance 04.10.2026 3:38
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Je me fie à mon intuition 03.10.2026 4:35
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