Light you Up｜自分のコアと繋がるラジオ

高校生のアントレプレナープログラムにメンターとして参加して気づいたこと。柔軟な思考力と感性、純粋な好奇心に触れて感じたこと。そこから、いつのまにかやりたいことだけしていたら勝手に周りが整っていく話まで。好奇心と感性を携えて。肩の力を抜いて。

今日はど真ん中、覚醒ってどういうこと？についてお話ししています。覚醒すると悩みがなくなる？至福体験に包まれる？覚醒するには山籠りが必要？いえいえ、実は日常の覚醒の種はたくさん潜んでいて、きっとあなたも体験があります。この繰り返しの中で、だんだん自分が解けていった先に残るものは？あなたの体験や、あなたなりの答えがもしあれば、ぜひ聞かせてください。自分に還り、自分を生きる気づきを身体に根づかせ、内側の...

半年ぶりにお久しぶりです。覚醒と統合のあいだから。番組をリニューアルしてお届けします。自分に還り、自分を生きる。そんなシンプルな願いに寄り添える場所になったらいいなと思います。# 自己理解 #自己統合

起きることは全てがサイン。私たちが思っている以上に、目の前で起きる出来事は自分の内側が反映されています。 そのサインは思いもかけないところから来るから、宇宙ってすごいですよね。 今日は、感情が教えてくれるトリガーを実例シェアでお届けします。 安心とか、自由とか、私たちがほんとうに欲しいものって、内側にあるんですよね。 ぜひお聞きください。 #感情 #コーチング #宇宙の法則

アップデート期間を経てパワーアップ！ 今日は 【本質の自分と繋がるってどういうことか】 についてお話ししました。 最近ますます、「もう自分に嘘をついて生きていたくはない」 「もっともっと本当の自分で生きていきたい」という声をよく聞くようになりました。 私たちは“誰かに認めてもらうため“ “誰かに褒めてもらうため“に生きてるわけではぜんぜんなくて、 自分が心から安心した状態で、「本当にしたいこと」を思い切りやれ...

引き寄せとセルフラブは 思っている以上に深い関係がありました！ これは実体験から感じていること 今まだ現在進行形ですが、 セルフラブを探求していると 「これは今引き寄せフェーズだな」と感じられるゾーンに 出会うようになりました。 ぜひお聞きください。 #引き寄せ #セルフラブ #本当の自分 #シンクロニシティー 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちは、セルフラブコーチのいやすあきこです！ この番組では、自由に軽やかに生きたい...

「あの人は表の人だから」「私は裏方なので」 そんなふうに人に対して表だとか裏だとか言う時、役割や性質としての意味を超えて、セルフイメージが重なってる時はないでしょうか。 かつての私は、自分で自分のことを「私は裏方なので」とよく表現していましたが、その価値観が大きく変化するきっかけになる出来事が。 価値観が変わることで見えた世界とは？ 人生の主導権を取り戻したいすべての人に。 どうぞお聞きください。 𓂃𓂃𓂃𓂃...

夏の真っ盛り、セドナ旅のシェア 夏の真っ盛りの8月にアメリカ🇺🇸はセドナに行ってきました。 これが本当に素晴らしく、今もまだ旅で受け取った恩恵が続いています。 今日は、聞いてくださる方が思わず、 “旅に出たい” “セドナ行ってみたい” と思うようなワクワクをシェアできればと思いながら撮りました。 この旅を支えてくれたものはたったひとつ、 在り方の設定 。 在り方の設定ひとつでこんなにも流れよく、体験が素晴らしいも...

今日はちょっと変化球で、魂の話。 先日、さとうみつろうさんのYouTubeライブを見ていたら、 魂の意識を認識しやすくなるおもしろい話があって、 それがとてもわかりやすかったのでシェアします。 魂意識に触れるとなにがいいかって、 本来の目的がわかり、それ以外にエネルギーを使う必要がなくなる、とか、 身の回りに起きるさまざまな出来事に翻弄されなくなる、など、 人生を軽やかにするヒントをたくさんもらえることです。...

本日は特別放送として、先日コミュニティのほうで行ったLIVEの内容をお届けします。 バーンアウト以降、ここ1年で大きく変容した価値観や、 意識の進化についてお話ししています。 ライブ配信のため、いつもとは少し違うトーンになっていますが、 そのままの生感をお楽しみいただければと思います。 この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて セルフラブを高めて自分を幸せにする方法 本来の自分と繋が...

新たなことにチャレンジしていると出てくる、心のざわめき。 このざわめきを深掘りしたらブロックが出てきた！ そこからセルフコーチングでブロック解除をした話をお届けします。 今日はいつもに増して相当マニアックですが、コーチングで「意識」を扱うプロセスをひとつひとつ説明できる事例だったので、そのまま丸ごと話してみました。 無意識領域にある思考や感情に気づき、 そこからエネルギーの存在にまで目を向けながら書き...

お久しぶりの配信となりました。 実はここしばらく、大きな気づきと変化の中にあり、 なかなかうまく言葉にできない時間が続いていました。 ようやく今日、言葉にできたことがあります。 生きづらさの原因は自責と他責のループだった。 そのループを出ることで、人は誰でも本来の自分に還ることができる。 どんな出来事があっても、自分にフォーカスを向けることで必ず出口は見つかる。 一段上に視点を上げて、より軽やかに進める...

あなたがもしこんな感覚を持っていたら… 感情と行動のズレに悩んでいる 自己肯定感を持ちたいが、うまくいかない 外の期待に応える生き方に違和感を感じている 自分自身と繋がれていない感覚がある “何かが違う”けど、それが何か分からない それは、自分と繋がりなおすサインが来ているのかもしれません。 自己統合とは、違和感やモヤモヤを感じる自分の内側に光を当て、 理解し、再び繋ぎ直していく作業のこと。 その先に待つのは...

空気がピリついてると呼吸がなぜか浅くなる、 冗談だと言われても自分が軽んじられたように感じてしまう。 こんな気質、実は大きな大きなギフトなんです。 最近、この感受性の強さが私自身、 めちゃくちゃギフトになったと感じたことがありました。 当てはまると感じる方も、そうでない方も。 ぜひお聞きください。 この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて セルフラブを高めて自分を幸せにする方法...

親から自由になるシリーズ・第5回（最終回） ここまでお待たせしてしまいましたが、今日のテーマは「世代間連鎖を紐解く、私で終わらせるという決断」です。 気づきが終わりの始まり。 個人だけでなく、世代を超えて引き継がれた 未消化の思いや感情、無自覚の信念を 終わらせる時が来ています。 個人の気づきや癒しが、 家全体を取り巻くエネルギーそのものを 大きく変換させる力があります。 傷に気づいたあなたなら、終わらせら...

親から自由になる方法を全5回でお伝えしているこのシリーズ。 第4回の今日は、 「統合に向けての尊重」 というテーマでお届けします。 ここに至るまでの葛藤、心の傷、 あなたの中にある声を大切にしてくださいね。 必要な方に届きますように。 ぜひお聞きください。 この番組は、 過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性 に向けて セルフラブを高めて自分を幸せにする方法 本来の自分と繋がる習慣 をお届けしています。...

「親から自由になるってどういうこと？」シリーズ第3弾。 瞑想リトリートに参加して少し間が空いてしまいましたが、パワーアップして戻ってきましたので、また元気よくお届けしていきます。 3回目の今日のテーマは「再選択」 。 気づいて選び直すことができたら、そこが新たな始まり。 その気づきのプロセスを、実例とともにお伝えします。 心の自由を求めるすべての人へ。 何かしらのヒントをお届けできたら嬉しく思います。 どう...

「親から自由になるってどういうこと？」5回シリーズの第2回 をお送りします。 このテーマでお届けしたいゴールは、 「自分軸に還り本当の自分で生きること」 。 ちょっと苦しいテーマですが、抜けた先の光を感じられるように、心を込めてお届けします。 親子関係に悩む方、親の影に苦しさを感じる方、自分を生きたいと感じる方に。 ぜひお聞きください。 この番組は、 過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性 に向けて...

今日から「親から自由になるってどういうこと？」というテーマでシリーズでお届けしていきます。 このテーマのゴールは「自分軸に還り本当の自分で生きる」こと。 今日のテーマである 「親に忠誠を誓う」という心理 は、私たちに自然に備わっている心理システム。 だから例え親子関係に悩んでいなかったとしても、 無意識にそのシステムの中にいる ということも往々にしてあるものです。 親子関係に悩んできた人だけでなく、 自分...

自己理解を深め、人生を整えていく中で、 避けては通れないテーマ、それが親との関係。 なぜなら、私たちが最初に出会う人間関係＝親だから。 私たちは親との関係性を通して、自分の価値や愛され方や安全性を学びます。 生きてく上でぶつかるいろいろなテーマ（人間関係、仕事、パートナーシップ、お金など）も、 元を辿るとここに辿り着く…という、いわば“ラスボス”的な存在です。 でもじゃあどう考えたらいい？ どんなふうにした...

ジャイアンが「お前のものはオレのもの」と言ってきたら、 それは違う！と伝えますよね。 自分と他人との間に健全な境界線を引くことは大切です。 でもその一方でスピリチュアルの世界でいうところの、 「私たちはひとつ」「すべては繋がってる」って、 なんだか矛盾しているように感じませんか？ これ、実は私たち自身の意識の変化とともに、 線自体が変化していくもの。 そんなお話をしています。 分離？統合？境界線？ワンネス...

韓国ドラマ「ペントハウス」、見たことある方いらっしゃいますか？ 高級マンションで繰り広げられる激しい愛憎劇。 ふとしたきっかけで見てみたところ、 そのセリフの激しさに思わず尻込みをした私ですが、 なんと！この思わず引くほど激しいセリフのやり取りに、 妙な聞き覚えが（涙） なんといちばん身近なところで繰り広げていました。 あなたはいかがですか。 連休の小休止にぜひお聞きください。 この番組は、過去や制限を手...

最近、決めた時間に決めたことをやりつづける力が欲しいなと思っていました。でも自己一致して本来の自分から出てきたのは、「自由にしたい」私。 大切なのはありのままでいること？ それでも行動し続けること？ 自己信頼を築くためのステップとしてお話しています。 ぜひお聞きください。 この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて セルフラブを高めて自分を幸せにする方法 本来の自分と繋がる習慣 を...

情報が溢れ、変化のスピードも速い今の時代。 AIは日常に溶け込み、日々活用していても、 進化し続ける彼らの能力に驚かされることも多いですよね。 だからこそ人間のコーチの役割とは？ 日々考え続けているからこそ大切にしたい思いや役割をお伝えしました。 ぜひお聞きください。 この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて セルフラブを高めて自分を幸せにする方法 本来の自分と繋がる習慣 をお届け...

実は最近セドナに行くと決めました。 ビジョンボードに描いた今年の夢。 ところがいざ叶えようとした途端になぜか、 さまざまな「モヤモヤ」が出てきたんです。 不思議ですよね。 やりたいことをやるだけなのにモヤモヤするなんて。 実はこういったモヤモヤ、 自分に不必要なエネルギーを伝えてくれてるものだったりします。 そのモヤモヤの原因って？ そんなときどう対処するの？ それと自分軸とどう関係があるの？？ モヤモヤか...