Le Podcast d'Arno

Dans cet épisode, je raconte pourquoi la cigarette a failli briser ma famille , et pourquoi je pense qu’il faut arrêter de tolérer cette drogue légale . Je parle vrai : santé, dépendance, hypocrisie politique, coût pour la société… rien n’est épargné. C’est un épisode dur, mais sincère, un électrochoc pour tous ceux qui fument, et pour ceux qui vivent avec des fumeurs. 🔥 J’espère qu’après cet épi...

Discours / Réflexion sur le discernement . Test d'une nouvelle forme pour expérimenter.

Dans cet épisode, on parle de : Pourquoi on sous-estime souvent notre confort et notre liberté L’histoire d’un mec qui m’a fait revoir ma façon de voir la vie L’importance de profiter de chaque instant et d’apprécier ce qu’on a

Petit coup de gueule perso sur mon obésité. Mon micro-exercice quotidien pour apprendre à parler, construire ton lifestyle (muscu / style / culture / boulot) et prendre confiance — 5–15 min par jour.

Au programme : Qualité avant quantité : Les principes fondamentaux pour construire une garde-robe durable, économique et qui raconte une histoire. La Sprezzatura : Plongée dans ce concept italien d'élégance désinvolte pour un style maîtrisé et naturel, sans effort apparent. Les pièces essentielles : Un inventaire détaillé pour créer une garde-robe polyvalente et efficace avec seulement quelque...

Podcast rapide pour vous recommander 5 films que j'adore ! S'il y en a que vous avez déjà vu dites moi en commentaire 💬 Liste de films : https://letterboxd.com/arno_french_/list/le-podcast-darno-reco-ep3/ Mon micro-exercice quotidien pour apprendre à parler, construire ton lifestyle (muscu / style / culture / boulot) et prendre confiance — 5–15 min par jour.

Au programme à propos du vestiaire masculin : L'art de prendre son temps. Comment s'inspirer de la nature et des cultures pour affiner ton goût. Le pouvoir des accessoires et l'importance de raconter sa propre histoire. Mon micro-exercice quotidien pour apprendre à parler, construire ton lifestyle (muscu / style / culture / boulot) et prendre confiance — 5–15 min par jour.

Toujours en vu de m'améliorer dans mon expression orale en continue, je vous présente une petite biographie du bodybuilder Tom Platz. En espérant que son histoire vous motivera comme elle m'a motivée ! 😉 Mon micro-exercice quotidien pour apprendre à parler, construire ton lifestyle (muscu / style / culture / boulot) et prendre confiance — 5–15 min par jour.

Il faut apprendre à parler en continu donc je me remets au podcast. Mon micro-exercice quotidien pour apprendre à parler, construire ton lifestyle (muscu / style / culture / boulot) et prendre confiance — 5–15 min par jour.

Aujourd'hui, je vous partage une réflexion récente. Ça fait 11 ans que je crée dans ma chambre et c'est seulement maintenant que je me rends compte que c'est un loisir.

Aujourd'hui, je vous parle de mon parcours en développement personnel, des défis que je me suis lancé et de comment toute cette passion de l'amélioration de soi a commencé.

Dans mon 1er podcast, je reviens sur le thread de ma 1ère année d'expérience en musculation 🐦   Voici les différentes parties:  1️⃣ -La Salle de musculation. ⛩️  2️⃣ -5 Conseils importants. 👊  3️⃣ -Les bons coins pour avoir des infos. 📚  4️⃣ -Mes résultats. 👔