Le lundi de BON'HEURe

Le lundi de BON'HEURe

Le podcast "Le lundi de BON'HEURe" a pour ambition d'approfondir le thème de la qualité de vie au travail. Je souhaite par la magie des mots, du raisonnement, le partage d'expérience de mes invités et leurs confidences que chacun y trouve de quoi être inspiré pour des lundi de bonheur! ☀️☀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Le lundi de BON'HEURe

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5 oct. 2026

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Episoade

EP 62 : DAMIEN ROUX : "1% de sel peut tout changer "! 05.10.2026

Qu’est-ce qui donne envie de se lever le lundi matin et de bien travailler ? Pour Damien Roux, ingénieur agronome et cofondateur de Locavorium, tout commence par le sentiment d’utilité : permettre aux producteurs de vivre de leur métier et aux consommateurs de savoir ce qu’ils mangent. Dix ans, trois magasins et une trentaine de salariés plus tard, il partage sa recette du travail de qualité : mot...

EP 61: JF LASCOUX : Être gentil, c'est une force (3/3) 21.09.2026

Dernière partie de mon échange avec Jean-François Lascoux, commercial depuis 40 ans et fondateur de Vision Business. Dans cet épisode, on quitte la vente pour un terrain plus personnel. Jean-François raconte comment le regard des autres réduit parfois quelqu'un à son seul statut professionnel — perdre son emploi, et devenir du jour au lendemain "une nana lambda qui cherche un boulot". On parle aus...

EP 60: JF LASCOUX: Vendre sans forcer personne (2/3) 07.09.2026

Deuxième partie de mon échange avec Jean-François Lascoux, commercial depuis 40 ans et fondateur de Vision Business. Dans cet épisode, Jean-François nous parle du système économique dans lequel on évolue : croissance infinie, ressources finies, et la tension que ça crée entre actionnaires et salariés. Il nous explique ensuite le concept qu'il a développé pour continuer à exercer son métier sans se...

EP 59 : JF LASCOUX Le modèle des grandes boîtes ne marche pas (1/3) 24.08.2026

Pour ce nouvel épisode du Lundi de Bonh'eur(e), je reçois Jean-François Lascoux : commercial depuis près de 40 ans, entrepreneur, formateur et conférencier en Occitanie. Dans cette première partie, on retrace son parcours :  du mobilier de bureau à la filiale nord-américaine d'un groupe international, jusqu'à la création de sa propre entreprise. On parle aussi de la façon dont le métier de commerc...

EP 58 : MARIE THOMAS COMBRE "La pizza du vendredi soir ne fera pas de la QVT" 13.04.2026

Dans cet épisode du Lundi de Bonh'eur(e), je reçois Marie Thomas-Combres, avocate en droit du travail à Montpellier. On parle du cycle de vie d'un contrat de travail, de la rencontre à l'issue. Au programme : → La QVT, ce n'est pas la pizza du vendredi soir (désolé) → L'obligation de sécurité inclut la santé mentale (burn-out, harcèlement, RPS) → Les erreurs les plus fréquentes des entreprises (te...

EP 57 : “Tout à coup, ça m’a frappé !” avec SANDRINE MUSEL 17.11.2025

Dans cet épisode du Lundi de bon’heur(e) , j’ai le plaisir de recevoir Sandrine Musel , artiste, autrice et fondatrice des Créateurs d’Émotions Positives . Avec sincérité et force, Sandrine partage son engagement contre les violences faites aux femmes , un sujet qui touche aussi le monde du travail. On parle de qualité de vie au travail , d’ écoute , de courage … et de ce que l’entreprise peut fai...

EP 56 : JEROME SALTET co-fondateur de Play bac. Apprendre à apprendre : de l’école à l’entreprise, 06.10.2025

Dans cet épisode du Lundi de Bon'heur(e) , je reçois Jérôme Saltet , cofondateur de Play bac et créateur des Incollables et des quotidiens pour enfants ( Mon Quotidien , Le Petit Quotidien …). Ensemble, nous explorons les ponts entre l’éducation et le monde du travail : comment "apprendre à apprendre" peut transformer nos façons de grandir, d’évoluer, de collaborer. Jérôme partage sa vision passio...

EP 55 : Caroline CAZI : RSE, égalité et QVT : agir concrètement en entreprise 22.09.2025

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Caroline Cazi . Ancienne directrice de la Fondation Agir Contre l’Exclusion et aujourd’hui consultante au sein du collectif Sustain Consulting, Caroline nous montre comment les Objectifs de Développement Durable de l’ONU peuvent devenir de vrais leviers pour les entreprises. On parle de RSE , de qualité de vie au travail , d’ égalité femmes-hommes , de...

EP 54 : Axel GAUTIER : Maîtriser les arrêts de travail 08.09.2025

Comment mieux gérer les arrêts de travail, les maladies professionnelles et leurs impacts cachés ? Dans cet épisode, j’accueille Axel Gauthier , ancien inspecteur à la CPAM et fondateur d’Axel Expert. Fort de 18 ans d’expérience, il accompagne aujourd’hui les entreprises pour mieux comprendre leurs obligations, éviter les erreurs courantes et transformer chaque dossier en levier de prévention. 👉...

EP 53 : ROMAIN GADEA : l'envie d'être différent ! 18.08.2025

Romain Gadea , 28 ans, passionné de sport, transpose rigueur, ponctualité et dépassement de soi dans son quotidien professionnel. Il dirige une entreprise de nettoyage de locaux professionnels – un secteur souvent mal perçu, auquel il veut redonner ses lettres de noblesse. Son moteur ? Se lever de bonheur pour faire les choses autrement. Il veut casser les codes d’un métier parfois invisible, en m...

EP 52 : ANTHONY FORT dirigeant de Auto Location34 - Entreprendre et faire équipe : l’aventure d’une auto-location engagée! 11.08.2025

À 31 ans, Anthony Fort dirige 2 agences de location de véhicules avec une flotte de 200 voitures et une équipe de 10 collaborateurs. Son carburant ? Le collectif. Dans cet épisode, on parle de croissance brique par brique, de l’entrepreneuriat comme d’une architecture vivante, et d’une entreprise où l’énergie circule grâce à l’implication des équipes. Entre deux mondes – celui d’avant et d’après I...

EP 51 : CHLOE TORRENTE : les Alchimistes "Composter ensemble et nourrir les sols" 04.08.2025

Dans ce nouvel épisode court du Lundi de Bon’heur(e) , je tends le micro à une entrepreneure engagée dans un secteur encore trop souvent jugé « pas sexy » : les déchets. Chloé Torrente. Elle transforme les ordures en ressources, pour le sol… et pour la société. Elle nous parle de QVT, de conscience collective, de la difficulté à se déconnecter quand on est passionnée, mais aussi de ce qui la fait...

EP 50 : MULTANI Lauréats 2024 du REOM: transparence, humour et jovialité au travail ! 28.07.2025

Martin Méry et Julien Moreau, Lauréats 2024 du réseau entreprendre occitannie Mediterranée (REOM) : ou comment Multani parle du travail! Dans cet épisode, Martin Méry et Julien Moreau , associés de Multani et lauréats 2024 du Réseau Entreprendre, partagent leur vision du travail, entre innovation, équilibre pro/perso et humour. Ensemble, ils parlent transparence, aventure entrepreneuriale et quali...

EP 49 : LUDIVINE REMILLET au coeur des émotions avec VIE PROGRAMME. 23.06.2025

Dans cet épisode du Lundi de bon'heur , je reçois Ludivine Rumillet , fondatrice de Vie programme , une entreprise qui place la santé physique et mentale des salariés au cœur de la performance. À travers des accompagnements mêlant coaching, formations, ou encore médecine, elle agit concrètement pour une performance durable. Lauréate du prix #ERE pour ses actions RH, Ludivine partage son parcours,...

EP 48 : SAMUEL DURAND L'EXPLORATEUR DU FUTUR DU TRAVAIL 09.06.2025

"Pas d'avis, je m’en fous de la QVT !" C’est ce que répond Samuel Durand quand on lui demande son opinion sur la Qualité de Vie au Travail. Mais attention, ne vous y trompez pas : derrière cette réponse cash se cache une réflexion profonde sur le travail, la société, et notre rapport à la performance et au bien-être au travail. Réalisateur de documentaires, auteur de BD, conférencier, Samuel explo...

EP 47 : EMMANUELLE MAUSY PELISSOU dirigeante de WEPLANTE : Faire pousser la santé au travail! 19.05.2025

Dans cet épisode du podcast Le lundi de bon’heur , Emmanuelle Mausy Pelissou, fondatrice de WePlante, partage son parcours d’ingénieur agronome à entreupreneure de la végétalisation des bureaux. De mon côté, quand on parle de bien-être au travail, j’aborde surtout le travail lui-même : organisation, relations, environnement… Croiser nos regards a été intéressant, car prendre soin du cadre, c’est a...

EP 46 : GREGORY VALENCY : Un grand Kelkun ! – Réinventer la confiance entre artisans et particuliers 05.05.2025

Et si on remettait l'humain au cœur du travail… et des travaux ? Dans cet épisode, Grégory Valency, entrepreneur passionné et fondateur du groupe Aclimatis, nous parle d’artisanat, de confiance et de sa plateforme de mise en relation révolutionnaire. Mais surtout, il casse les codes du management traditionnel avec une vision profondément humaine et inspirante. Spoiler : il n’aime pas le mot "patro...

EP 45 : MATHIEU DUMAY : Dirigeant de riz blanc, agence de communication 21.04.2025

Dans cet épisode je reçois Mathieu Dumay , dirigeant de l'agence de communication RIZ BLANC. Il nous parle d’une QVT simple, sincère et incarnée. Chez lui, pas de grandes théories : juste du bon sens, du respect, de l’écoute… et des plantes 🌿. Pour lui, le travail doit être au service de la vie, pas l’inverse. Je vous laisse découvrir : -Ce qui le motive au quotidien - Sa vision de la QVCT -Ses i...

EP 44: JULIEN BOSCH : L'art de convaincre pour la bonne cause! 28.10.2024

Dans cet épisode du "Le lundi de bonh'eur(e)", j’ai eu le plaisir d'interviewer Julien Bosch, président et fondateur de Cause à Effet ainsi que président du Réseau Entreprendre. Cause à Effet, c’est l’entreprise leader de la collecte de fonds en face-à-face depuis 15 ans, qui organise près de 200 campagnes en rue, en sites privés, en France métropolitaine et en Outre-Mer pour recruter des donateur...

EP 43: VINCENT BAUD PROJET 4121: faisons-le! 23.09.2024

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir @ Vincent Baud , Président de la @Fondation 4121 ! 💡 Vincent nous partage avec passion comment et pourquoi le projet 4121 a vu le jour. Convaincu que le travail doit changer , il s'entoure des meilleurs experts en santé au travail pour créer un référentiel concret à destination des organisations qui osent miser sur la #QVCT. Avec simplicité, humilité...

EP 42: THOMAS COUTROT " Dis moi comment tu travailles, je te dirais pour qui tu votes!? " 02.09.2024

Résumé de l'Épisode : Le lundi de bon'heur(e) avec Thomas Coutrot Dans cet épisode du Le lundi de bon'heur(e) , j'ai eu le plaisir d'accueillir @Thomas Coutrot, statisticien, économiste, chercheur associé à l'IRES, (Institut de Recherches Economiques et Sociales) et militant associatif. Thomas, qui a dirigé pendant 20 ans le département Conditions de travail et Santé à la DARES (Ministère du Trava...

EP 41: SONIA LAVADINHO : Penser l'environnement de travail dans l'espace urbain. 24.06.2024

Dans cet épisode, je suis en compagnie de Sonia Lavadinho, psychologue, anthropologue et géographe, pour parler de l'environnement de travail : il s'agit aussi bien des bureaux que, plus largement, de l'entreprise dans le paysage urbain. Comment peut-on repenser la ville pour créer des environnements de travail plus stimulants ? Quelle est l'interaction entre l'urbanisme, la qualité de vie et les...

EP 40 : ARTURO DEL RIO, dirigeant de STIM ! 10.06.2024

Dans ce nouvel épisode du Lundi de bon'heur(e) , je suis en compagnie d'Arturo Del Rio, le dirigeant de Stim, une société spécialisée dans les solutions de vidéosurveillance. Arturo est un acteur incontournable du réseau économique montpelliérain depuis des années. Il contribue activement aux discussions, réflexions et actions sur le monde du travail. Tous les matins, il part en voyage et s'adapte...

EP 39 : INES JOAO permet aux humains de se connecter ! 20.05.2024

Aujourd'hui, je reçois Inès Joao, fondatrice de la SUMA, qui permet aux humains de se connecter ! Inès a le pouvoir magique de faire fondre la glace ! Elle facilite les relations entre les individus dans les entreprises en favorisant la rencontre. Les services et les équipes parlent du travail avec leurs motivations intrinsèques. Mieux se connaître au travail, n'est-ce pas là un levier pour amélio...

EP 38 : AUDREY MULA une dirigeante passionnée par ses projets professionnels 06.05.2024

Bonjour à tous ! Dans cet épisode , je suis accompagnée d'Audrey Mula, une dirigeante passionnée par les projets professionnels qu'elle mène avec ses équipes. Son aventure entrepreunariale commence à 22 ans et lui donne le recul et l'expérience sur le sujet de la QVT. Elle partage avec authenticité ses convictions ainsi que les ingrédients indispensables à une bonne qualité de vie au travail. Audr...

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