La hoja en blanco

“¿Te has dado cuenta de que muchas veces no buscamos amor… sino sentirnos suficientes? Vivimos persiguiendo mensajes, atención, validación y personas que a veces ni siquiera harían lo mismo por nosotros. Nos enseñaron que estar solos es perder, que siempre necesitamos a alguien al lado para sentirnos completos. En este episodio vamos a hablar de esa obsesión silenciosa por el amor, del miedo a que...

¿Alguna vez sentiste que en tu relación estás más en modo “profe” que en modo pareja? 👀 Corriges, explicas, guías… y sin darte cuenta, te estás desgastando. En este episodio hablamos de una verdad incómoda: no eres el papá, la mamá ni el terapeuta de tu pareja . Amar no es educar, no es salvar, y mucho menos cargar con lo que el otro no quiere trabajar. Aquí vas a cuestionarte, incomodarte y prob...

Todos hemos estado ahí: diciendo que vamos a cambiar, que ahora sí haremos las cosas bien… pero terminamos haciendo exactamente lo contrario. ¿Te suena? En este episodio vamos directo a lo incómodo: ¿por qué decimos una cosa y hacemos otra? ¿Es hipocresía, miedo, costumbre… o simplemente no nos conocemos tanto como creemos? Aquí no hay filtros. Vamos a desmontar el autoengaño, a cuestionar esas ve...

¿Alguna vez alguien te ha hecho la pregunta “¿por qué no te quedarías?” Este video no busca darte respuestas rápidas, sino invitarte a mirarte por dentro . Aquí hablamos de lo que muchos adolescentes y jóvenes sienten en silencio: el cansancio emocional, la sensación de no encajar, el deseo de huir, pero también las pequeñas razones que aún nos atan a la vida: una persona, un sueño, una promesa, o...

En este episodio analizamos una escena inquietante: un adolescente frente a una psicóloga, acusado de haber asesinado a su compañera de colegio. No hay cortes. No hay privacidad. La cámara nunca se apaga. ¿Está diciendo la verdad… o solo sabe esconderla mejor? ¿La psicóloga busca respuestas… o está siendo manipulada? Desmenuzamos gesto por gesto, palabra por palabra , explorando el comportamiento...

¿Sientes que siempre estás para todos, pero nadie está para ti? En este episodio hablamos sobre el fenómeno de las niñeras emocionales , esas personas que cargan con los problemas de los demás hasta perderse a sí mismas. Exploramos por qué muchos jóvenes caen en este rol, cómo afecta su salud mental y qué hacer para poner límites sin culpa. Si alguna vez te sentiste responsable del bienestar emoci...

te has preguntado si ¿estás listo hoy en el 2025 para enfrentar y hablar de este tema?, acompaña Alberto y a Jhoshua en una conversación entre todos creadores de contenido jovenes que esta viendo una realidad desde una perspectiva humana y amenazante para salud de las personas hoy en dia, asi que ponte cómodo, relájate que hoy pasarás un día, un momento distintos, solamente aquí en La hoja en Blan...

¿Por qué nos quejamos tanto? , esta pregunta no solo es para los jovenes hoy en día sino también para toda persona que dentro de su vida solamente se queja por todo lo que le pasa, muchas veces somos tan insensibles al momento de decir algo que nos incomoda, algo que no nos parece, y cómo esta actitud puede hacer que las personas de nuestro alrededor se alejen de nosotros

Acompáñate con Benjamin y Alberto para pasar un dia distinto, en ayudarte o aconsejarte si todavia esta pregunta aun no la tienes clara o aun no sabes que hacer para elegir correctamente tu carrera profesional, asi que ponte cómodo para pasar un dia un momento distinto solamente aquí con La hoja en blanco.

La pregunta que muchos querían que hagamos, pues, bueno aqui lo tienen gente, las anécdotas siempre nos van a sorprender, asi que ponte comodo, para pasar un fin de semana distinto, solamente aquí en La hoja en Blanco por que tu salud mental para nosotros es importante

Gente ¿La edad importa?, hoy conversemos un poco sobre este tema que a muchos nos han pregunta en la página, hay que pasar un fin de semana distinto, asi que ponte comodo por que hoy pasaremos un domingo distinto solamente aquí en La hoja en Blanco por que tu salud mental para nosotros es importa.

Gente Feliz dia de la Amistad y de los enamorados para todos, no queremos dejar de pasar esta fecha asi que aqui les dejamos un contenido especial por esta fecha, asi que pasemos un viernes distinto, solamente aqui en La hoja en Blanco.

Gente y ya estamos aquí para ir con todo este 2025, estaremos juntos ahora con nuestro gran segmento Cositas, un espacio para todos en donde podremos conversar de temas del dia a dia, este año Angela, Brenda y Alberto vienen con grandes temas para ti y quien sabe puedan aconsejarte lo que necesites, asi que ponte cómodo porque hoy pasaremos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en...

Gente ya volvimos de nuestras vacaciones 2025 con nuestro segmento La conversadera para poder escucharlos y conversar basado en alguna experiencia de ustedes, y la pregunta de la semana es ¿Cuál fue tu peor experiencia en el amor...?, ya tenemos tus respuestas, asi que ponte cómodo, porque este 2025 vamos a pasar ahora todos los sabados seran distintos, solamente aquí en La hoja en blanco, por que...

Gente queremos desearles un Feliz Navidad este 2024, novedades, noticias y muchas cositas mas que hemos podido vivir este año, asi que ponte cómodo para pasar un dia distinto, solamente aquí en La hoja en blanco.

Gente uno de nuestros últimos episodios de nuestro año 2024 con un invitado especial internacional, asi que acompaña Alberto a pasar un viernes de familia, conozcamos por que la confianza con nuestra familia es muy importante, que consecuencias podríamos tener al no crear un vinculo con nuestros padres, asi que ponte comodo por que pasaras un viernes distinto, solamente aquí en La hoja en blanco,...

Y asi empezamos este mes de Diciembre, con todas las energías al 100%, explicando el por qué muchas personas no tenemos dentro de nuestra canasta básica de vida la salud mental, que hoy en día es tan importante. Así que ponte cómodo por que hoy pasaremos un dia, un momento distinto,solamente aquí en La hoja en blanco por que aqui tu salud mental para nosotros es importante.

Gente teníamos este episodio pendiente para ustedes, esperamos les guste, ya que muchas veces nos hacen esta pregunta sobre las parejas y es que ¿Mi novio/novia tiene que ser mi todo?, asi que, ponte cómodo, por que hoy haremos un podcast diferente, solamente aquí en La hoja en blanco

¿Me arrepiento de haberte conocido? esa pregunta que muchas personas en el mundo nos hemos dicho varias veces, el arrepentimiento es una actitud y una sensación tan desagradable que crea en nosotros un dolor inmenso, acompáñanos conocer esta sensación con Alberto, asi que pasemos un dia, un momento distinto solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.

Gente hoy tenemos un tema abierto, con invitado extra, asi que ponte comodo, por que tendremos un viernes de podcast, un viernes para relajarnos y conversar un rato, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante

¿Cuántas veces has sentido miedo y no sabes el porque?, esta pregunta y muchas más podremos aclararlo el dia de hoy, aprendamos cómo las emociones algunas pueden ser más complejas que otras, y porque son importantes sentirlas, asi que ponte comodo por que hoy pasaremos un viernes, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en Blanco por que aqui tu salud mental para nosotros es importante.

Que pensarias si te dijera la siguiente frase: Si no acabas con la esperanza primero, la esperanza acabara contigo, acompáñanos en este episodio de hoy para entender bien la frase y todo el daño que nos puede causar a las personas, asi que ponte cómodo por que hoy, pasaremos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu salud mental para nosotros es importante.

Y volvemos a compartir las mejores historias psicológicas que nadie te ha podido contar basado en hechos reales, asi que si eres de las personas que te gusta narraciones de casos psicologico ponte comodo por que hoy tenemos una historia desde Perú-Lima año 2014-2017 , Donde básicamente podremos comprender cómo la vida puede cambiar en un segundo con solo un poc0o de impulsos, acompaña y escucha Al...

Gente nunca un podcast psicológico fue tan interesante, hasta ahora, algunas vez te has preguntado ¿Que necesitas para voltear la página y seguir con tu vida? bueno, dejame decirte que en este podcast hablaremos y te enseñaremos como hacerlo, acompaña tu día, tarde y tu noche con el mejor podcast psicológico y asi pasemos un dia, un momento distinto, solamente aquí en La hoja en blanco por que tu...

Gente empezamos Agosto a full con todas las pilas, un nuevo mes, nuevos temas, invitados y demas, asi que ponte cómodo por que hoy pasarás un momento un día distinto, solamente aquí en La hoja en blanco porque aquí tu salud mental es importante.