Kotosumiの「スペースクリアリングして大好きなものだけに囲まれて生きよう」

#67 それ本当に今も使ってる？定期的に見直して小さくスペースクリアリング 08.07.2026 12:42 ↓

木曜は実践編．年に一度の大掃除より時々の小掃除の方が実は楽。スペースクリアリングも同じなんです。時々見直して楽にスペースクリアリングしましょう！

#66 パターンを作ろう｜選ぶのをやめて人生の余白を作ろう 05.07.2026 8:39 ↓

考えることが多くて頭の中がパンパン、ごちゃごちゃしちゃう。そんなことありませんか？選ぶことをやめて頭の中もスペースクリアリングしましょう！

#65 香りからエネルギーをもらおう｜ハレの日になる朝習慣 01.07.2026 8:13 ↓

木曜は実践編。 朝お気に入りの香りと共に目覚める。たったこれだけで、何気ない朝がハレの日になります

#64 昔の自分から卒業しよう｜思い込みを手放そう 28.06.2026 11:43 ↓

自分がやらなくては。過去の成功体験．こうなると失敗する。そんな思い込み持っていませんか？思い込みを手放して軽やかな毎日にしましょう！

#63 朝、風を通そうー5分でできるスペースクリアリング 24.06.2026 7:11 ↓

木曜は実践編。朝起きたら、窓を開けて風を通す。たったそれだけで抜群のリセット効果を得られます。

#62 ここからは、自分の好きなものと暮らしていこう 21.06.2026 10:17 ↓

とりあえず、なんとなく、で身の回りのものを買っていませんか？好きセンサーを復活させて、もうこれからは好きなものだけに囲まれましょう！

#61 お客目線で見てみようー手放しのタイミングを知ろうー 17.06.2026 10:16 ↓

タオルやスリッパ。取り替えるタイミングよくわからない。そんな時はぜひこの目線を取り入れてみてくださいね。

#60 昔の自分から卒業しようー服を手放すタイミングを知ろうー 14.06.2026 8:00 ↓

服はあるのに、今着たい服がない。 思い当たりませんか？ 今の自分を輝かせる服だけにして、夢のクローゼットを作りましょう！

#59 しまいっぱなしになってない？そのとっておきの品をどんどん使おう 10.06.2026 9:35 ↓

木曜は実践編。 一張羅の服、高かったお皿。そんなとっておきのモノ、しまいっぱなしになっていませんか？ とっておきの品こそ毎日どんどん使って毎日をとっておきにしましょう！

#58 モノが多いとなぜ疲れるの？ 07.06.2026 6:24 ↓

毎日疲れるなーと思ってる方、身の周りに使ってないモノ、昔は好きだったモノありませんか？そんなモノを手放して疲れとさよならしましょう！

#57 身の周りでお気に入りスポットを見つけよう 03.06.2026 8:42 ↓

木曜は実践の日。毎日ルーティンの繰り返しで色のない日々になっていませんか？身の回りに小さなお気に入りスポットを見つけると何気ない毎日に彩りが戻ってきます♪

#56 上手くいかないときこそ、家を整えよう｜空間と心の関係 31.05.2026 6:59 ↓

最近イライラするし上手くいかない。そんな時は視点を変えて、家の中や職場を整えてみませんか？頭の中もリセットされますよ。

#55 バッグの中身を全部出してみよう 27.05.2026 6:44 ↓

木曜は実践の日。毎日使っているバッグ、中身が入ったままになっていませんか？ バッグの中もスペースクリアリングしてアップデートしましょう！

#54 思いきってやめてみませんか？やるべきを手放して時間を作り出そう 24.05.2026 10:32 ↓

炊事・家事・・やることが当たり前と思っていること。それって本当にやる必要ありますか？ 手放して自分の時間を作り出しましょう！

#53 今日一つ手放してみませんか 20.05.2026 4:25 ↓

木曜は実践編 手放したいけどどうやって始めたらいいかわからない。そんな方はぜひ聴いてみてください。いっしょに「手放し筋」を作りましょう！

#52 忙しい時ほどスペースクリアリング 17.05.2026 10:05 ↓

ルーティンワークだけで毎日が終わっちゃう。そんな忙しい時こそスペースクリアリングで毎日をハレの日にしてみませんか？

#51 ［番外編］すごかった！ヒプノセラピー体験談③ 13.05.2026 19:35 ↓

今回はいよいよ前世とご対面した話。いろんなことが腑に落ちて、とっても有意義な時間でした。

#50 手放したいのに手放せない、そんな人へ 10.05.2026 8:03 ↓

手放したいのに手放せない。そんな方人にオススメの過去回3回をご紹介

#49 [番外編]すごかった！ヒプノセラピー体験談② 06.05.2026 10:41 ↓

皆さんはヒプノセラピー（催眠療法）を知っていますか？とっても興味深い体験だったのでシェアします！ （昨年録ったのですがシェアし忘れました）

#48 お久しぶりです！ 06.05.2026 4:22 ↓

介護や子供の巣立ちで怒涛に日々を過ごす中で、改めてスペースクリアリングの良さを実感。

#47［番外編］すごかった！ヒプノセラピー体験談① 14.05.2025 6:23 ↓

皆さんはヒプノセラピー（催眠療法）を知っていますか？とっても興味深い体験だったのでシェアします！

#46 もっと自分の小さな感情にフォーカスしよう 30.04.2025 6:07 ↓

忙しくて「タスクこなしマシーン」になっていませんか？

#45 自信を持てない人こそスペースクリアリングしよう 20.04.2025 6:28 ↓

自分に自信がない。そんな人いませんか？ そんな人こそスペースクリアリング。「自分で決める」を意識してみましょう！

#44 手放すことに罪悪感がある人へ 06.04.2025 4:35 ↓

もったいないとか飽きっぽい感じがしてイヤ。いろんな理由で手放すことに罪悪感がある方いませんか？手放すってエネルギーを循環させること。手放してエネルギーを循環させませんか？

#43 スペースクリアリングで「心のよろい」も脱ごう 30.03.2025 6:08 ↓

「自分のしたいことがわからない」そんな方こそスペースクリアリング！ 自分のスキセンサーが尖って来て、ちゃんと答えが見つかります