Anna Zdzieszyńska

Końska Dawka Rozwoju

Podcast Końska Dawka Rozwoju tworzę ze szczególną myślą o osobach, które chcą czerpać inspirację do rozwoju osobistego z historii i opowiadań. Na koniec każdego odcinka zapraszam do pracy rozwojowej i odpowiedzi na zadane przeze mnie pytania. Czasem też podpowiadam krótkie, praktyczne ćwiczenie.

Autor

Anna Zdzieszyńska

Categorie

Education

Site-ul podcastului

www.annazdzieszynska.pl

Cel mai nou episod

5 iul. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

#068 Przywództwo cz. 7 – zmiana stylu przywództwa 11.08.2023

Zarządzanie sytuacyjne (Kenetha Blancharda) oraz dostosowywanie stylów przywództwa, w zależności od etapu gotowości pracownika, to genialne rozwiązania! Problem w tym, że nie jest najłatwiejsze do zastosowania. Czego o zmianie stylu przewodzenia uczą nas konie? Na ile to co lubimy lub do czego mamy przekonanie jest silniejsze niż wydatek energetyczny na dokonanie zmiany stylu przywództwa?

#067 Przywództwo cz. 6 – demokracja 04.08.2023

A jeśli nie prowadzenie z przodu, tyłu lub boku? Czy konie potrafią decydować w myśl demokracji? Naukowcy w XXI wieku prowadzili badania koni Przewalskiego – obecnie jedynie dziko żyjących koni – i doszli do zaskakujących obserwacji… Okazało się, że konie te, w pewnych okolicznościach, porozumiewając się ze sobą uzgadniają decyzje i nawet te osobniki, które nie decydowały podporządkowują się tym d...

#066 Przywództwo cz. 5 – prowadzenie z boku 28.07.2023

Przebywanie przewodnika stada z jego boku oglądałam najczęściej podczas odpoczynku koni. Zwierzęta pasły się, drzemały lub bawiły, a źrebięta polegiwały. 🐎🍃🛏️ Z takim style przywództwa u ludzi spotykam się bardzo często – fajna atmosfera w zespole, zaufanie, rozmowy… 🧱 schody zaczynają się kiedy pojawia się brak subordynacji lub konieczne staje się egzekwowanie…

#065 Przywództwo cz. 4 – prowadzenie z tyłu 21.07.2023

Ścisła kontrola ruchu, mocna dominacja, ale brak wpływu na kierunek… Konie decydują się czasem na tego rodzaju przywództwo. Jest to często celowo i krótkotrwałe. Znacznie częściej taki styl uprawiają ludzie w nadziei, że im nic nie umknie… Czyżby ❓🐎👀

#064 Przywództwo cz. 3 – prowadzenie z przodu 14.07.2023

Kiedy przewodzące w stadzie koni zwierzę jest z przodu, to ono wyznacza tempo i kierunki marszu wszystkich pozostałych. I konie podążają za swoim liderem bez sprzeciwu, w ustalonym porządku. Wygląda na to, że ufają swojemu przywódcy… 🐴🐎🐎🐎🐎🐎 A jak jest u ludzi? Czy lider na czele zespołu, idąc przed nim ma pewność, że ludzie są za nim? 🫢

#063 Przywództwo cz.2 – korzyści lidera 07.07.2023

Przywódca stada u koni ma określone obowiązki…, ale i przywileje, np. może jako pierwszy pić, jeśli przywódczynią jest klacz, to jej źrebięta mają wyższą pozycję w stadzie i łatwiejszy dostęp do wody i pożywienia. 🐎 A czy lider zespołu ma korzyści? Bo na warsztatach, które prowadzę, liderzy skupiają się na swoich obowiązkach… 🙄💪

#062 Przywództwo cz.1 – czego mogą nauczyć nas konie? 30.06.2023

W ubiegłoroczne wakacje nagrałam serię odcinków dotyczących udzielania informacji zwrotnej (odcinki #019 - #026). Tym razem zabieram Was w podróż dotyczącą przywództwa. Czego mogą nauczyć nas konie 🐴🐎❓ Jak może wyglądać przywództwo w stadzie ❓ Co charakteryzuje osobniki przewodzące innym ❓ I wiele, wiele więcej… ZAPRASZAM ❗

#061 Szlachetne zdrowie i rehabilitacja 23.06.2023

Dbam o konie – a to piłowanie zębów, a to odrobaczenie, a to szczepienie, program żywienia i ruchu, rozczyszczenie kopyt… I miałam przebłysk, że jeśli nie zadbam o siebie bardziej… to o nie też nie zadbam… A z tą dbałością o moje zdrowie bywa… hmmm… różnie…

#060 Czy da się zarobić "na koniach"? 16.06.2023

Czy da się zarobić „na koniach”? Pewnie się da… choć nie jest to łatwe. Sam zakup konia to niejednokrotnie decyzja o ciągnącym się paśmie kosztów… Często dostaję pytanie – ile kosztuje koń? Odpowiadam tak, jak kiedyś moja znajoma: tyle co samochód. Czyli możesz kupić konia za kilka tysięcy złotych, ale też za… kilkadziesiąt milionów. Przykładowo koń Totalias został sprzedany za 21 mln $. Był to wy...

#059 Odpoczynek w towarzystwie 09.06.2023

Stoję przy wybiegu, na którym mój koń, Florek, je siano. Stoję tak pół godziny, 45 minut, czasem godzinę… Ludzie ze stajni śmieją się, że pilnuję konia 😊 Coś w tym jest, bo kiedy Floruś zostaje sam zaczyna rozrabiać… co nie jest wskazane dla jego chorej nogi… Więc go pilnuję… i odpoczywam w jego towarzystwie. Czasem coś robię – na przykład tak jak dziś nagrałam ten odcinek podcastu, czasem fotogr...

#058 Prorok jakiś?! 02.06.2023

Kocham konie za bycie tu i teraz, a także za wchodzenie w nowe sytuacje, próbowanie, eksperymentowanie, dawanie kredytu zaufania… Ostatnio pracowałam z grupą młodych ludzi, który już z góry, zanim spróbowali, wiedzieli, że proponowane rozwiązania u nich nie zadziałają. Miałam wrażenie, że spotkałam proroków…

#057 Starość i niechęć do zmian... 26.05.2023

Starość… Byłam świadkiem starzenia się koni, szczególnie mojego ukochanego, pierwszego konia – Bursztyna… Apatia, kłopoty z poruszaniem się, słaby apetyt, mało picia wody, pogłębiająca się chudość, różne dolegliwości… Podobnie wygląda starość człowieka – miałam okazję towarzyszyć osobom starym i chorym w ich końcówce życia… ALE CZY MOŻE BYĆ STAROŚĆ W MŁODYM CIELE? Coraz częściej spotykam młodych l...

#056 Uśmiech i głowa pochylona… 19.05.2023

Przepiękny, słoneczny dzień 🌞 a ja przyglądam się przejazdom amazonek podczas zawodów ujeżdżeniowych. Te dziewczyny, które miałam okazję widzieć, jechały w wielkim skupieniu i bez uśmiechu, ze sporą precyzją - jednak podczas przejazdu konkursowego patrzące w szyję konia… 😃🐎👀 I idąc za głosem serca nagrałam rozważania rozwojowe. Zapraszam ❣️

#055 Koty wspierają rozwój osobisty – Gościni odcinka: Małgorzata Machniewicz Pani od Zmiany 12.05.2023

Nie tylko końmi człowiek żyje… ale rozwojem już tak! Dziś moją Gościnią jest – Małgorzata Machniewicz. Psycholożka biznesu, coach, trenerka prowadząca zajęcia rozwojowe m.in. w oparciu o metodę Lego Serious Play®, podcasterka nagrywająca podcast „Pani od Zmiany”. Małgosia jest również miłośniczką KOTÓW i właśnie ze względu na tę pasję zaprosiłam Ją do podcastu. 🐈🐈‍⬛ Jak KOTY mogą wspierać rozwó...

#054 Kwitnące relacje 05.05.2023

Wiosna! Moje relacje z końmi kwitną! A to za sprawą pracy nad sobą. Świadomie przezwyciężałam marazm i chciałam odzyskać energię. Zmieniłam przede wszystkim moje podejście i nawyki. Uciekanie w złe myśli nie było dobrą strategią i zaczęłam się cieszyć tymi małymi bieżącymi rzeczami, które dzieją się co dzień. Moje kwitnące relacje symbolizuje okładka do tego odcinka – zdjęcie z moich kart metafory...

#053 Bliskość 28.04.2023

Nagrałam filmik. Cudna pogoda i moje konie w bliskości. Przepięknie obok siebie. Lekko się dotykają, jedzą przy sobie. I myślę o bliskości ludzi, o tym jak trudno być samotnym osobom. Jak ważna jest bliskość i dotyk! Już po nagraniu na Florka usiadł ptak i zaczął skubać jego sierść. Zbierał sierść, aby budować gniazdko. A ja tu nagrywam o BLISKOŚCI!!! 😊

#052 Cisza 2 - ptaki... 21.04.2023

Obudziłam się o 4 rano i wypuszczając psy usłyszałam cudny, poranny, ptasi koncert 🐦❣️❗ Postanowiłam go nagrać i wykorzystać w tym odcinku podcastu. Myślami wróciłam go czasu, kiedy miałam swoją stajnie i wstawałam rano, aby nakarmić konie… Takie codzienne koncerty doładowywały mnie energią, dawały wytchnienie, inspirowały do odczuwania wdzięczności. Zapraszam do wysłuchania odcinka i krótkiego...

#051 Cyborg czy emocjonalna zawierucha? 14.04.2023

  Załadunek i transport konia często niesie za sobą wiele emocji i stresu. Mam „patent” na to, aby nie dać się ponieść emocjonalnej zawierusze i działać jak cyborg… Jak? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka! 😊

#050 Zamartwianie się 07.04.2023

Kiedy mój koń był w szpitalu zdałam sobie sprawę, że jestem dużo spokojniejsza… Przestałam się zamartwiać, bo wiedziałam, że ma najlepszą opiekę, jaką mogłam mu zapewnić. I teraz kiedy Florek jest w domu, kipi energią i zaczyna sprawiać trudności podczas spacerów - tryb zamartwiania mi się na chwilę włączył… Ale go świadomie wyłączyłam, aby brać to, co przyniesie życie, cieszyć się zamiast martwić...

#049 Lider obnażony – Gościni odcinka: Anna Zdzieszyńska u Tomasza Słodkiego 31.03.2023

W dzień po emisji odcinka jest prima aprilis i wykorzystuję to jako okazję zaproszenia siebie do Końskiej Dawki Rozwoju 🤪😉 Opowiadam o projekcie, który przygotowuję. Oczywiście rozwój w asyście koni. Projekt rozwojowy dla mężczyzn (choć i kobiety mogą wziąć w nim udział!). Projekt o kryptonimie: „LIDER OBNAŻONY”😁 Pytania rozwojowe? – tym razem brak… A może jedno… Kiedy się widzimy na warsztatac...

#048 Smutek 24.03.2023

Mój koń, Florek, jest w szpitalu. Dzielnie znosi ten pobyt… ale lekarka, którą spotkałam podczas odwiedzin, powiedziała, że koń robi się smutny…   I faktycznie – stał ze zwieszoną głową, nie zareagował na mój głos. Dopiero kiedy zaczęłam go głaskać i tulić ożył i „wrócił dawny Florek”…

#047 Dotyk 17.03.2023

Dotyk jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka, a skóra najbardziej wrażliwym i największym kanałem zmysłowym. W dzisiejszym odcinku czytam moje krótkie opowiadanie o koniach i dotyku, wprowadzam Cię w tajniki dotyku koni, a następnie ludzi. Powołuję się na obserwacje dzieci w sierocińcach przez Rene A. Spitz i Katherine Wolf oraz badania amerykańskiej psychoterapeutki - Virginia Satir dot....

#046 Trudności uczą 10.03.2023

Dzień po emisji odcinka dot. relacji moich koni – Poezji i Florka (#044), konie rozdzieliłam… Bardzo bałam się tego momentu, ale jeszcze bardziej obawiałam się, że moje nerwowe reakcje udzielą się koniom. Przygotowałam się do „tej operacji” i Florek pojechał do szpitala dla koni… W tym odcinku opowiadam co zrobiłam, aby kontrolować emocje oraz zachowanie i jaki efekt to przyniosło. Sama jestem zas...

#045a Follow your heart – Katarzyna Kluczynska – the Guest of the Episode 03.03.2023

When you do something from the heart, you are not afraid of a new path! The guest of the episode is Katarzyna Kluczyńska - a traveler from Gdańsk, a tourist guide, owner of the horse named Marengo and a facilitator of development programs with horses (Horse Assisted Education). Kasia, who lives in Spain, in Tarifa, tells us what caused her departure to the Iberian Peninsula and what horses contrib...

#045 Podążaj za głosem serca - Gościni odcinka: Katarzyna Kluczyńska 03.03.2023

Gdy robisz coś od serca, to nie obawiasz się nowej drogi! Gościnią odcinka jest Katarzyna Kluczyńska – pochodząca z Gdańska podróżniczka, przewodniczka turystyki, właścicielka konia Marengo i facilitatorka programów rozwojowych z końmi (Horse Assisted Education). Mieszkająca w Hiszpanii, w Tarifie Kasia, opowiada co spowodowało Jej wyjazd na Półwysep Iberyjski i co w Jej rozwój osobisty wniosły ko...

Ascultă podcastul Końska Dawka Rozwoju în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice