Konečně pátek

Do studia Frekvence 1 dorazila historička a odbornice na tradice Valburga Vavřínová. S Ondrou Kubalou mluvila o historii Halloweenu a Dušiček. Popsala keltské kořeny Halloweenu, původ strašidelných kostýmů, dušičkové zvyky, jako je navštěvování hřbitovů, zapalování lamp nebo tradiční cukroví v podobě rakviček, milostí nebo věnečků. Poslechněte si celý rozhovor. See omnystudio.com/listener for priv...

Do Konečně pátek dorazil specialista na pokojové rostliny David Kratochvíl. V rozhovoru vysvětlil, proč je nejčastější chybou přelévání, které může vést k uhnívání kořenů. Upozornil také, že důležité je zajistit dostatek světla během zimy, prozradil, jak správně hnojit a kdy je nejlepší rostliny přesazovat. Řeč přišla i na vánoční hvězdy, které mohou poškodit už krátké vystavení mrazu při cestě z...

Hostem Konečně pátek byla módní návrhářka Kateřina Šmejkalová, která stojí za za tanečními kostýmy televizní soutěže StarDance. Během jedné sezony vytvoří přibližně 150 outfitů pro StarDance a dalších 80 pro znělku pořadu. Inspiraci čerpá především z hudby, přírody, barev a tvarů, přičemž při navrhování zohledňuje také taneční styl, pohyb i osobnost účinkujících.  V rozhovoru s Ondrou Kubalou proz...

Dnes do Konečně pátek dorazila numeroložka, koučka a spisovatelka Monika Ben Thabetová. Řeč přišla na její účast v reality show Zrádci, kterou si podle svých slov užila, přestože vypadla už při prvním vyhnanství. Negativní komentáře na sociální sítích vůbec nečte. Mluvila také o numerologii, která nepředpovídá budoucnost, ale může pomoci odhalit opakující se životní vzorce, osobní bloky nebo nasta...

Hostem Konečně pátek byla ředitelka SOS dětských vesniček Kateřina Jebavá. Ta představila projekt Když bolí duše, jednej rychle, který upozorňuje na zhoršující se duševní zdraví dětí a mladých lidí a nabízí pomoc nejen jim, ale i rodičům. Podle ní má psychické potíže část dospívajících, přičemž důležitou roli hraje všímavost rodičů a schopnost rozpoznat náhlé změny v chování dítěte. Řeč přišla i n...

Do Konečně pátek na kus řeči dorazil bývalý kriminalista, který dnes pomáhá bankám odhalovat finanční podvody, Petr Hrůza. S Ondrou Kubalou třeba probíral nejnovější triky podvodníků alias "falešných bankéřů". Upozornil, že obětí nejsou jen senioři nebo lidé s nižším vzděláním, ale často třeba vysokoškoláci nebo lidé od 25 do 40 let. Podle něj je důležité nedostat se pod tlak, hovor ukončit a info...

Hostem pořadu Konečně pátek byla psycholožka Šárka Červinková, která se stará o účastníky reality show jako Bachelor, Love Island nebo Farma. V rozhovoru popsala, jak probíhá psychologické posuzování soutěžících, proč je důležitá péče během natáčení i po odvysílání a co s člověkem může udělat vlna nenávisti na sociálních sítích. Vysvětlila také, proč nás reality show tolik přitahují, co může lidi...

Hostem Konečně pátek byla psycholožka, soudní znalkyně a odbornice na věrohodnost výpovědí Hedvika Boukalová. V rozhovoru přiblížila,  jak fungují policejní výslechy a proč není jednoduché poznat, zda člověk lže. Popsala manipulační strategie psychopatických osobností, které podle ní často vykazují nedostatek empatie, pocitu viny a sebereflexe. Vysvětlila, jak psychologové hodnotí autenticitu výpo...

Do Konečně pátek dorazil šéfkuchař a specialista na barbecue Jakub Parus. V rozhovoru s Ondrou Kubalou vysvětlil rozdíl mezi běžným grilováním a pravým americkým barbecue, které spočívá v pomalé úpravě masa horkým kouřem při nízké teplotě. Poradil, jak vybrat správný gril, dřevo i maso, proč se vyplatí vsadit na kvalitní suroviny místo silných marinád a proč často stačí jen sůl, pepř a dobře připr...

Do pátečního pokecu dorazil Rostislav Václavek, se kterým si Ondra Kubala povídal o významu funkčního dýchání a jeho vlivu na zdraví, psychickou pohodu i sportovní výkon. Společně se zaměřili na to, proč je důležité dýchat nosem, jak zjemnit dech a jak zvyšovat toleranci organismu na oxid uhličitý. Řeč byla také o projektu Pět pilířů zdraví, propojení dechu s pohybem, myslí, chladem a stravou, ale...

Do Konečně pátek k Ondrovi Kubalovi zavítal špičkový český barman Štěpán Šimánek, mistr republiky a vícemistr Evropy v barmanských dovednostech. Tvrdí, že jeho barmanské služby nejsou jen o show. „Lidé si odnesou i skvělý drink a celá atmosféra akce je díky tomu úplně jiná,“ říká. Podle něj se obliba koktejlů mění s ročním obdobím. V létě vedou lehké a osvěžující drinky, zatímco v zimě hosté častě...

Do pořadu Konečně pátek dorazil běžecký trenér Jiří Gruntorád, který potvrdil, že běhání zažívá velký boom a pro mnoho lidí je to víc než jen sport. „Spousta lidí to má i jako psychoterapii. Jsou sami se sebou, překonávají vlastní limity a na chvíli zapomenou na běžný život,“ vysvětlil. Češi se podle něj umí do sportu opřít, ale varoval, že uběhnout půlmaraton lze bez přípravy. „Sociální média čas...

Hostem Konečně pátek u Ondry Kubaly byla cestovatelka a šéfredaktorka časopisu Lidé a země Veronika Kratochvílová. Podle ní si spoustu lidí myslí, že cestování jen o odškrtávání navštívených zemí. Ve skutečnosti jde ale hlavně o zážitky, lidi a schopnosti zpomalit. Cestovatelka zavzpomínala na svou pouť do Santiaga de Compostela, vysvětluje, proč ji lákají dálkové treky i méně známé evropské desti...

Ondra Kubala si do Konečně pátek pozval Jana Píšalu z brněnské hvězdárny a planetária. Hlavními tématy bylo to, co lze v letních nocích pozorovat na obloze, jak rozpoznat planety od hvězd, proč Mars svítí načervenale a proč hvězdy blikají. Řeč byla také o vzdálenostech ve vesmíru, pohledu do minulosti prostřednictvím světla vzdálených objektů, o galaxiích, černých dírách, rozpínání vesmíru, temné...

Do Konečně pátek dorazil kouzelník Jiří Hadaš, který přiznal, že ho mrzí trend některých kouzelníků na sociálních sítích, kteří si získávají popularitu odhalováním triků a principů iluzí. „Nemám nic proti prozrazování základních kouzel z knížek nebo jednoduchých triků s věcmi denní potřeby, ale ty nejdůležitější kouzelnické techniky a principy by měly zůstat tajemstvím,“ vysvětlil. Připomněl i leg...

Hostem u Ondry Kubaly v Konečně pátek byl astrolog Antonín Baudyš. Společně probrali astrologii a také pomáhali posluchačům, kteří se dovolali. Radili ohledně vztahů, budoucnosti, práce nebo rodiny. Podle astrologa je při výkladech důležité datum a místo narození. Díky tomu se může postavení planet souviset s lidskou povahou a životními příběhy. Poslechněte si celý rozhovor. See omnystudio.com/lis...

Psycholožka Laura Janáčková byla hostem pořadu Konečně pátek na Frekvenci 1. S Ondrou Kubalou otevřela témata moderního seznamování, Tinderu, sociálních sítí, letních lásek, nevěry i rostoucího počtu rozvodů. Vysvětlila, proč online seznamky často komplikují vznik skutečných vztahů, jaké chyby děláme při hledání partnera a proč podle ní lásku hledají lidé v každém věku – od třicátníků až po senior...

Mobily a sociální sítě se staly běžnou součástí života dětí i dospělých. Kdy už ale přestávají být pomocníkem a začínají škodit? Speciální pedagožka Marina Šimanová ve Večerním pokecu vysvětlila, jak poznat problémové používání technologií, proč pouhé zákazy nefungují a co mohou rodiče udělat, aby děti neskončily závislé na obrazovkách. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Na rozhovor do Konečně pátek dorazili cestovatelé Kristýna Tronečková a Matouš Hurtík. S Ondrou Kubalou mluvili o tom, proč a jak hledají v různých zemí odpovědi na otázku, co lidem přináší štěstí. „Nejvíce nás ovlivnil Bhútán, kde lidí dovedou žít přítomným okamžikem, méně se stresují a pravidelně pečují o svou domácí pohodu," říkají s tím, že podobnou inspiraci našli ještě na Bali nebo na Kostar...

Do Konečně pátek zavítala dětská lékařka Kateřina Bednaříková. Podle ní je obezita v Česku stále velký problém, lékaři se s ní navíc setkávají u velmi malých dětí. Příčinou není jen špatné stravování, ale také nedostatek pohybu, rodinné návyky, psychika a dnešní prostředí plné sladkostí, fast foodu a technologií, kvůli kterým se děti méně hýbou. Prý je důležité, aby ji rodiče zachytili včas, ale j...

Hostem Konečně pátek byla terapeutka a ředitelka organizace Nevypusť duši Bára Pšenicová. Podle ní je stres přirozenou reakcí těla na zátěžové situace. Stres nemusí být jen negativní; třeba ten krátkodobý může člověku pomáhat budovat odolnost. Horší je ten dlouhodobý, který přichází nečekaně, trvá delší dobu a může vést až k vyhoření. Projevuje se bolestmi hlavy, zad nebo břicha bez zjevné zdravot...

Hostem Konečně pátek u Ondry Kubaly byl Miro Skořepa, který se dlouhodobě zajímá o dlouhověkost a tomu, jak se dožít vysokého věku. S Ondrou Kubalou v rozhovoru probrali, jak genetika podle současných poznatků ovlivňuje délku života, pět pilířů dlouhověkosti, proč omezit ultra zpracované potraviny, cukr a alkohol a jak velký význam má obyčejná čistá voda. Také sdílel svůj osobní příběh a svou prom...

Na Frekvenci 1 do pořadu Konečně pátek dorazila seismoložka Pavla Hrubcová a hlavním tématem byla zemětřesení v Česku i ve světě. Česko leží v "bezpečné kotlině", proto jsou tu zemětřesení slabá a málo častá. Nejaktivnější oblastí je západ Čech, kde dochází k tzv. rojovým zemětřesením způsobeným výrony plynů z hlubin Země. „Je to takový shluk menších zemětřesení v čase a prostoru,“ říká. Lidé otře...

Hostem Konečně pátek byla historička a odbornice na tradice Valburga Vavřínová. Hlavním tématem byly uplynulé Velikonoce, jejich tradice a zvyky. S Ondrou Kubalou probrali nejen naše české zvyky, které se na Velikonoce dodržují, ale pohlédli i do historii. V rozhovoru zároveň připomněla, že Velikonoce nejsou jen folklór, ale především hluboce duchovní svátek, jehož původní význam se v moderní spol...

Hostem Konečně pátek byl nutriční terapeut Miloslav Šindelář. S Ondrou Kubalou mluvil nejen o hubnutí, ale i o životnímu stylu a moderní léčbě obezity. „Za rok je možné zhubnout i 100 kilo, ale je to extrémně náročné. Je to zásluha hlavně týmu odborníků a dotyčných lidí," říká odborník, který byl součástí první řady reality show Extrémní proměny. Velkou roli hraje nejen pohyb, ale velmi důležitý j...