Klepet ob Kavi

V oddaji Koherenca tokrat gostimo Babico Majo, ki odkrito spregovori o svoji poti od želje po življenju na morju do poklica babice in poslanstva, ki ga danes živi z veliko strastjo. V videu boste izvedeli:🌿 kako je iz želje postati kapitanka prišla do babištva🌿 zakaj jo je nosečnost, porod in žensko telo tako močno poklicalo🌿 kako so jo izkušnje iz Estonije popolnoma zaznamovale🌿 kaj jo je pre...

November prinaša občutek, da se po bolj zahtevnih septembrskih in oktobrskih energijah stvari vendarle začnejo premikati naprej. V novi oddaji Energije meseca govorimo o prebojih, intuiciji, odnosih, spanju in o tem, zakaj bo predvsem druga polovica novembra prinesla več občutka lahkotnosti, jasnosti in novih možnosti. V videu boste izvedeli:✨ zakaj bo prva polovica meseca še nekoliko zaznamovana...

Kaj lahko moški naredi za naravno podporo testosteronu? 🔥 V tem videu govorimo o prehrani, navadah in vsakodnevnih odločitvah, ki lahko močno vplivajo na moško energijo, libido, moč, regeneracijo in hormonsko ravnovesje. Testosteron ni odvisen samo od treninga ali dodatkov. Telo potrebuje pravo gorivo, dovolj zdravih maščob, kakovostne beljakovine, pametno vadbo, počitek in manj pretiravanja. V v...

Zakaj nekaterim ženskam zanositev ne uspe takoj, čeprav si jo močno želijo? V pogovoru spoznamo osebno zgodbo nosečnice, ki se je na materinstvo pripravljala skoraj dve leti. Namesto hitrih rešitev je začela pri osnovah: prehrani, spanju, vodi, gibanju, sproščanju in podpori telesu. V videu boste izvedeli:🌿 zakaj se priprava na zanositev začne pri temeljih 🌿 kako prehrana, voda in spanec vplivaj...

V tem pogovoru odpiramo temo moškega in ženskega hormonskega ravnovesja, vpliva stresa na testosteron in oksitocin ter znakov, ki lahko kažejo, da telo ne deluje več optimalno. Stres se pri ženskah in moških lahko izraža drugače. Medtem ko si ženska v napornem obdobju pogosto želi bližine, objema in občutka povezanosti, moški lahko potrebuje gibanje, šport, umik ali dejavnost, pri kateri sprosti n...

V tem videu govorimo o biohackingu za moške- O tem, zakaj samo “več delati, več trenirati in več zdržati” dolgoročno ni rešitev, ampak pogosto pot v izčrpanost. Veliko uspešnih moških živi v ritmu dolgih delovnikov, visokega stresa, premalo spanja in potem še dodatnega naprezanja s treningi. Telo pa ima svoje meje. Če je ves dan v pogonu, se začne “kuriti” in to se lahko pozna na energiji, hormoni...

Nosečnost pogosto prebudi močno željo, da bi zase in za otroka naredile čim več. Toda prav takrat ni čas za ekstremne spremembe, stroga razstrupljanja ali nepremišljeno uvajanje novih pripravkov. V videu govorimo o tem, zakaj so med nosečnostjo v ospredju predvsem mir, počitek, občutek varnosti, kakovostna prehrana in skrb za mikrobiom. V videu boste izvedeli:🌿 zakaj nosečnost ni primeren čas za...

Zakaj ljudje varajo in ali je varanje vedno konec odnosa? V tem ženskem krogu odpiramo eno najbolj občutljivih, bolečih in hkrati zelo pogostih tem: varanje, zvestobo, lojalnost, odprte odnose, ljubosumje in vprašanje, kaj v odnosu sploh pomeni prevara. Pogovor ni namenjen obsojanju, ampak razumevanju. Vsak odnos ima svojo dinamiko, svoje dogovore, svoje meje in svoje neizrečene bolečine. Prav zat...

September 2026 nas po intenzivnem poletju vabi, da se ustavimo, pogledamo vase in naredimo prostor za nov cikel. 🍂 V ospredju bodo odnosi, zdrave meje, iskrenost, regeneracija in zaključevanje tistega, kar nam ne služi več. Mesec prinaša tudi močne astrološke in numerološke poudarke, zato bo še pomembneje, da ne silimo naprej za vsako ceno. V videu boste izvedeli:✨ zakaj sta september in oktober...

Kaj se zgodi, ko zdravnica ugotovi, da zdravje ni samo diagnoza, izvid in recept? V tej epizodi Koherence gostimo dr. med. Simono Korenčan, zdravnico in ustanoviteljico centra Vibrium, ki je svojo pot začela v klasični medicini, nato pa skozi osebne izkušnje, materinstvo in delo z ljudmi začela zdravje gledati širše – celostno. V pogovoru boste izvedeli:✨ zakaj je zapustila “varno” zdravniško pot...

V današnjem Ženskem krogu odpiramo tematiko, ki se dotika skoraj vsake ženske: 👉 Ali imam pravico obstajati tudi takrat, ko nisem produktivna? Pogovarjamo se o pritisku družbe, ki žensko nagrajuje predvsem takrat, ko daje, skrbi, ustvarja, rešuje in deluje. Kaj pa se zgodi, ko se ustavimo? Ko nismo več “koristne”?Ko samo smo? V tej globoki in iskreni epizodi govorimo o:✨ izgorelosti žensk in obs...

Se sprašujete, zakaj vaš otrok neusmiljeno joka ali ima izbruhe jeze ravno takrat, ko ste vi najbolj utrujeni? V tem videu raziskujemo globoko povezavo med psihičnim stanjem matere in čustvenim razvojem otroka. Otroci so kot majhne antene, ki nezavedno srkajo naš notranji nemir, stres ali tesnobo. Naučili se boste, zakaj skrb zase ni sebičnost, temveč nujna naložba v otrokovo varnost in samozavest...

Poletje 2026 ni mirno. Pred nami je obdobje močnih premikov, intenzivnih energij, mrkov in sprememb, ki jih bomo čutili tako na osebni kot na globalni ravni. V oddaji pogledamo energije meseca avgusta ter razkrivamo, zakaj bo letošnji vrhunec poletja vse prej kot dolgočasen. Govorimo o vplivu Marsa in Urana, sezoni mrkov, močni energiji 8. 8. ter o tem, kako v času zunanjega nemira ohraniti stik s...

💥 Kaj če 100 let sploh NI dovolj za človeka? Zakaj nekateri pri 80+ še ustvarjajo, operirajo in razmišljajo kot mladeniči, medtem ko drugi že veliko prej izgubijo energijo, gibljivost in fokus? V tem videu z izjemno fitoterapevtko Marijano Kolman odpiramo eno najpomembnejših vprašanj današnjega časa: 👉 Kako živeti dolgo — in hkrati kakovostno? Izvedeli boste:✨ zakaj dolgo življenje brez zdravja...

Če misliš, da je problem v odnosih pomanjkanje ljubezni…te bo ta video presenetil. Resnica je pogosto drugačna:ni problem, da se ne ljubimo dovolj — problem je, da smo si preblizu… ali pa preveč oddaljeni. V tem iskrenem pogovoru odpiramo temo, o kateri se premalo govori: 👉 zakaj v dolgoročnih odnosih izgine privlačnost👉 zakaj partnerja postaneta “cimra”👉 in kako lahko ponovno vzpostavimo tisto...

V tem pogovoru z izkušeno fitoterapevtko Marijo Ano Kolman odpiramo temo, o kateri se redko govori na glas – kakšna je realna slika zdravljenja raka danes in kje ima pri tem mesto podpora fitoterapije. Čeprav medicina napreduje, število obolelih narašča. Zakaj? In ali res obstajajo pristopi, ki bi lahko izboljšali rezultate zdravljenja? ✨ Kaj boste izvedeli: • zakaj naj bi po določenih raziskavah...

Se vam poleti zdi, da vas vročina kar “izpije”? ☀️ Poletje 2026 bo po energijah in telesnih obremenitvah posebno. V ospredju bo element ognja, kar pomeni več vročine, več notranjega nemira in večjo obremenitev za srce, ožilje, ledvice in živčni sistem. V tej oddaji Jasmina in Darja govorita o tem, kako lahko v poletnem času bolj zavestno podpremo telo, da ne pregori — fizično, čustveno in energijs...

Kako se poleti ohladiti, ne da bi telesu naredili več škode kot koristi? ☀️ Ko pride vročina, najprej pomislimo na klimo, mrzle pijače, ledene napitke in hiter pobeg v hladne prostore. A telo takšnih temperaturnih šokov ne prenaša vedno najbolje. V tem videu se s Simone Godina pogovarjamo o tem, kako poleti podpreti telo, da lažje prenaša vročino, zakaj klima ni nujno problem, če jo uporabljamo pr...

V tem pretresljivem in hkrati navdihujočem pogovoru Katja Pustovrh razkriva svojo osebno izkušnjo s hudo nesrečo svojega sina, ki je po padcu z višine pristal v enomesečni komi. Kako najti moč v trenutkih največje negotovosti in kaj pomeni zares popolno prepuščanje življenju? Katja deli neprecenljive lekcije o moči človeškega povezovanja, delovanju energije in vlogi komplementarnega zdravljenja ob...

Kaj nam prinaša junij 2026? 🌿☀️ Junij odpira vrata poletju, lepoti, ustvarjalnosti in velikim energetskim premikom. Po intenzivnem maju prihaja mesec, ki nas vabi, da se umirimo, povežemo z naravo, poskrbimo za telo in zavestno izberemo, kam bomo usmerili svojo energijo. V ospredju bodo srce, dom, čustva, lepota, odnosi, hidracija in stik z zemljo. Energije bodo močne, ognjene in ustvarjalne, zat...

Se soočate z miomi, cistami ali hormonskim neravnovesjem? V tem videu voditeljica Ana Ocvirk in strokovnjakinja za hormone Simone Godina raziskujeta, kaj nam telo sporoča skozi te težave in kako si lahko pomagamo na naraven način. V videu boste izvedeli: 00:43 : Kaj so miomi in ciste? Razlika med njimi in zakaj nastanejo 02:04 : Vloga estrogena: Kako nepravilna presnova estradiola vpliva na razras...

Gostiteljica Jasmina Kandorfer s strokovnjakinjami odpira globok pogovor o kompleksnosti ženskih odnosov. Zakaj je ženska agresija pogosto skrita in psihološka? Kako nas tradicionalne družbene vloge omejujejo pri izražanju čustev? V videu boste izvedeli: 03:39 : Skriti obrazi ženske agresije: Namesto fizičnega konflikta se ženska agresija pogosto izraža skozi tišino, opravljanje, diskreditacijo in...

V tej epizodi rubrike Ženski krog odpiramo temo, ki jo pozna skoraj vsaka ženska – občutek krivde. Krivda, ko delaš. Krivda, ko ne delaš. Krivda, ko si mama. Krivda, ko si vzameš čas zase. Kje se to sploh začne – in ali obstaja izhod? ✨ Kaj boste izvedeli v tem pogovoru:• zakaj so ženske bolj obremenjene s krivdo kot moški• kako družba in vzgoja vplivata na občutek “nikoli nisem dovolj”• zakaj ne...

V tokratnem posnetku govorimo o tem, da bi Vsaka ženska morala poznati svoj cikel. Razumevanje menstrualnega cikla pomeni boljše razumevanje svojega telesa, hormonov, razpoloženja in energije. Ko poznaš svoj cikel, lažje poskrbiš zase, sprejemaš boljše odločitve in živiš bolj v skladu s sabo. Menstrualni krog lahko dobite na tej povezavi: https://klepetobkavi.si/biohacking-iz...

Vas mučijo kronične bolečine v križu, vratu ali sklepih? Bolečina je alarm vašega telesa, ki sporoča, da nekaj ni v redu. Če ga ignorirate, tvegate zmanjšanje kakovosti življenja in trajne poškodbe. V današnji oddaji gostimo Alenko iz terapevtskega centra Diantus, ki razkriva, kako si lahko pomagamo na naraven in holističen način. V videu raziskujemo:⚡ Zakaj pride do kroničnih bolečin in kako jih...