Just Breathe -Un instant de déconnexion

Hello et bienvenue à toi : sur Just Breathe, le podcast qui équilibre tes émotions. Un instant de déconnexion Simplicité de la respiration active pour se libérer émotionnellement Se redonner le pouvoir grâce à une technique accessible et gratuite Et Je suis Aurélie conteuse de méditations ! Chaque lundi écoute moi pour découvrir les pouvoirs qui sont en toi ! Pose toi et lance l'épisode. RDV chaqu...

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Hello et bienvenue à toi : sur Just Breathe, c'est le podcast qui équilibre tes émotions. Je suis compteuse de méditations cool ;-) J'ai longtemps expérimenté, tâtonné pour trouver une safe-place pour mes émotions, pour mon stress. Et finalement après avoir testé, après m'être formé dans cette course au bien-être, j’ai créé ma propre safe-place et cet endroit j'en ai fait un podcast. Je l'ai voulu...

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Hello et bienvenue à toi : sur Just Breathe, le podcast qui équilibre tes émotions.  Aujourd'hui on met en place une nouvelle routine ! la douche d'énergie qui n'est pas une obligation matinale loin de là mais une routine au moment que tu vas choisir ! Et Je suis Aurélie conteuse de méditations ! Chaque lundi écoute moi pour découvrir les pouvoirs qui sont en toi ! Pose toi et lance l&...

Hello et bienvenue à toi : sur Just Breathe, le podcast qui équilibre tes émotions.  Aujourd'hui on expérimente ses objectifs et la réalisation de ses rêves ! Sujet ambitieux mais le 1er pas est le plus important ! Et Je suis Aurélie conteuse de méditations ! Chaque lundi écoute moi pour découvrir les pouvoirs qui sont en toi ! Pose toi et lance l'épisode. Un instant de déconnexion  Simpli...

Hello et bienvenue à toi : sur Just Breathe, le podcast qui équilibre tes émotions.  Aujourd'hui Grand sujet sur les 5 blessures de l'âme, comment les guérir ? quelle est la 1ere action ? Et Je suis Aurélie conteuse de méditations ! Chaque lundi écoute moi pour découvrir les pouvoirs qui sont en toi ! Pose toi et lance l'épisode. Un instant de déconnexion  Simplicité de la respiration...

Aujourd'hui on fait le bilan, c'est à la mode ! On approche de la fin de l'année, alors pourquoi ne pas se permettre cette parenthèse. Et Je suis Aurélie conteuse de méditations ! Chaque lundi écoute moi pour découvrir les pouvoirs qui sont en toi ! Pose toi et lance l'épisode. Hello et bienvenue à toi : sur Just Breathe, le podcast qui équilibre tes émotions.  Un instant de déconn...

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