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Jansatta - खेल खबर
मैदान क्रिकेट का हो या फुटबॉल का। बात टेनिस की हो या हॉकी की। खेल जगत की हर महत्वपूर्ण खबर और अपडेट को सुनिए मिनटों में। जनसत्ता खेल खबर रखेगा आपको अपडेट।
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18 aug. 2024
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घी बनाने के बाद काली कड़ाही देखकर घबराएं नहीं! ये नुस्खा अपनाएं, मिनटों में होगी सफाई | सुर्खियां | 18 Aug | 8 PM 18.08.2024 1:45
अक्सर लोग अपने घर में घी बनाते हैं। पर इसके बाद जो उस बर्तन का हाल होता है उस देखकर कई बार घबराहट होती है। दरअसल, घी बनने के प्रोसेस में मक्खन जैसे-जैसे पकता है और घी निकलता है कड़ाही के निचले हिस्से में इसके कण जमा होने लगते हैं। ये जले हुए कण एक साथ इक्ट्छा होने लगते हैं और कड़ाही से या फिर उस बर्तन से चिपक जाते हैं
Oil Control Facemask है ये, बार-बार नहीं पड़ेगी ऑयली स्किन को साफ करने की जरूरत! | सुर्खियां | 18 Aug | 7 PM 18.08.2024 1:45
बहुत से लोगों की स्किन ऑयली होती है। वो दिनभर अपनी स्किन को साफ कर करके परेशान रहते हैं। उसके बाद भी त्वचा फिर से ऑयली हो जाती है। ऑयली स्किन की सबसे बड़ी दिक्कत ये है कि ऐसी स्किन पर गंदगी बहुत ज्यादा चिपकती है और इसके स्किन पोर्स को ब्लॉक कर देती है। इससे एक्ने की समस्या बढ़ती है और दूसरी दिक्कतें भी बढ़ने लगती हैं। ऐसी स्थिति में आप इस ऑयल कंट्रोल फेस्क माक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि बेहद...
लाइट जलाते ही घर में घुस आते हैं ये बरसाती कीड़े, अंधेरे में रहने से अच्छा आजमाएं ये 3 उपाय! | सुर्खियां | 18 Aug | 6 PM 18.08.2024 1:39
बरसात के मौसम की सबसे बड़ी दिक्कत ये कीड़े भी हैं। दरअसल, हम बात कर रहे हैं लाइट वाले बरसाती कीड़ों की जो इस मौसम में लाइट ऑन करते ही घर में आ जाते हैं। दरअसल, ये कीड़े खाने में, पानी में और घर में रखी हर चीज पर बैठ सकते हैं और फिर लाइट ऑफ करने के बाद इसने पंख आपको झुंड में नजर आएंगे
लगातार 10 दिन नमक मिलाकर सुबह खाली पेट पिएं अनार जूस! महसूस होंगे ये 3 फायदे | सुर्खियां | 18 Aug | 5 PM 18.08.2024 1:45
अगर आपको एक खूबसूरत स्किन चाहिए या फिर आपको अपने शरीर को एनर्जी से भरना है तो ये उपाय आपके काम आ सकता है। दरअसल, सुबह जिस भी रूटीन को आप फॉलो करेंगे उसका आपके शरीर पर पूरे दिन असर रहेगा। जैसे कि अगर आप सुबह खाली पेट अनार जूस पीते हैं तो इससे आपका शरीर पूरी तरह से डिटॉक्स हो जाएगा
घी बनाने के बाद काली कड़ाही देखकर घबराएं नहीं! ये नुस्खा अपनाएं, मिनटों में होगी सफाई | सुर्खियां | 18 Aug | 4 PM 18.08.2024 1:45
अक्सर लोग अपने घर में घी बनाते हैं। पर इसके बाद जो उस बर्तन का हाल होता है उस देखकर कई बार घबराहट होती है। दरअसल, घी बनने के प्रोसेस में मक्खन जैसे-जैसे पकता है और घी निकलता है कड़ाही के निचले हिस्से में इसके कण जमा होने लगते हैं। ये जले हुए कण एक साथ इक्ट्छा होने लगते हैं और कड़ाही से या फिर उस बर्तन से चिपक जाते हैं।
Oil Control Facemask है ये, बार-बार नहीं पड़ेगी ऑयली स्किन को साफ करने की जरूरत! | सुर्खियां | 18 Aug | 3 PM 18.08.2024 1:45
बहुत से लोगों की स्किन ऑयली होती है। वो दिनभर अपनी स्किन को साफ कर करके परेशान रहते हैं। उसके बाद भी त्वचा फिर से ऑयली हो जाती है। ऑयली स्किन की सबसे बड़ी दिक्कत ये है कि ऐसी स्किन पर गंदगी बहुत ज्यादा चिपकती है और इसके स्किन पोर्स को ब्लॉक कर देती है। इससे एक्ने की समस्या बढ़ती है और दूसरी दिक्कतें भी बढ़ने लगती हैं। ऐसी स्थिति में आप इस ऑयल कंट्रोल फेस्क माक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि बेहद...
लाइट जलाते ही घर में घुस आते हैं ये बरसाती कीड़े, अंधेरे में रहने से अच्छा आजमाएं ये 3 उपाय! | सुर्खियां | 18 Aug | 2 PM 18.08.2024 1:39
बहुत से लोगों की स्किन ऑयली होती है। वो दिनभर अपनी स्किन को साफ कर करके परेशान रहते हैं। उसके बाद भी त्वचा फिर से ऑयली हो जाती है। ऑयली स्किन की सबसे बड़ी दिक्कत ये है कि ऐसी स्किन पर गंदगी बहुत ज्यादा चिपकती है और इसके स्किन पोर्स को ब्लॉक कर देती है। इससे एक्ने की समस्या बढ़ती है और दूसरी दिक्कतें भी बढ़ने लगती हैं। ऐसी स्थिति में आप इस ऑयल कंट्रोल फेस्क माक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि बेहद...
घी बनाने के बाद काली कड़ाही देखकर घबराएं नहीं! ये नुस्खा अपनाएं, मिनटों में होगी सफाई | सुर्खियां | 18 Aug | 12 PM 18.08.2024 1:45
अगर आपको एक खूबसूरत स्किन चाहिए या फिर आपको अपने शरीर को एनर्जी से भरना है तो ये उपाय आपके काम आ सकता है। दरअसल, सुबह जिस भी रूटीन को आप फॉलो करेंगे उसका आपके शरीर पर पूरे दिन असर रहेगा। जैसे कि अगर आप सुबह खाली पेट अनार जूस पीते हैं तो इससे आपका शरीर पूरी तरह से डिटॉक्स हो जाएगा
Oil Control Facemask है ये, बार-बार नहीं पड़ेगी ऑयली स्किन को साफ करने की जरूरत! | सुर्खियां | 18 Aug | 10 AM 18.08.2024 1:45
बहुत से लोगों की स्किन ऑयली होती है। वो दिनभर अपनी स्किन को साफ कर करके परेशान रहते हैं। उसके बाद भी त्वचा फिर से ऑयली हो जाती है। ऑयली स्किन की सबसे बड़ी दिक्कत ये है कि ऐसी स्किन पर गंदगी बहुत ज्यादा चिपकती है और इसके स्किन पोर्स को ब्लॉक कर देती है
‘हैप्पी बर्थडे माय जान’ श्रीदेवी की बर्थ एनिवर्सरी बोनी कपूर ने शेयर की अनदेखी तस्वीर, देख इमोशनल हुए फैंस | सुर्खियां | 17 Aug | 8 PM 17.08.2024 2:55
बॉडी को चलाने के लिए दो तरह के ईंधन की जरूरत होती है एक लिक्विड फॉर्म में तो दूसरा सॉलिड फॉर्म में। लिक्विड और सॉलिड दोनों तरह की डाइट का सेवन बॉडी को हेल्दी और हाइड्रेट रखता है। पानी हमारी जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है जिसके बिना एक दिन भी गुजारा करना नामुमकिन है। पानी बॉडी को हाइड्रेट रखता है, स्किन को हेल्दी रखता है, किडनी को उसके काम करने में मदद करता है और बॉडी से टॉक्सिन निकालने में भी मदद करत...
भिगी हुई मूंगफली या भिगे हुए बादाम, सेहत के लिए कौन सा नट ज्यादा फायदेमंद ,सदगुरु से जानिए | सुर्खियां | 17 Aug | 7 PM 17.08.2024 2:49
बॉडी को हेल्दी रखने के लिए गुड फैट का सेवन करना जरूरी है। गुड फैट दिल और दिमाग के लिए जरूरी है, हालांकि इसकी भी सीमित मात्रा में जरूरत होती है। वसा का अधिक सेवन बॉडी में फैट को बढ़ाता है और वजन तेजी से इनक्रीस होता है। नट्स ऐसे फूड हैं जिनका सेवन करने से बॉडी में गुड फैट की मात्रा बढ़ने लगती है
बरसात में Contact Lens का इस्तेमाल संभल कर करें, बढ़ सकता है आंखों में इंफेक्शन, एक्सपर्ट से जानिए कैसे बरतें सावधानी | सुर्खियां | 17 Aug | 17.08.2024 2:23
बरसात का मौसम आंखों की परेशानी को बढ़ा देता है। इस मौसम में आंखों से जुड़ी परेशानियों जैसे कंजंक्टिवाइटिस और आंखों से जुड़े कई तरह के इंफेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है। इस मौसम में उन लोगों के लिए परेशानी बढ़ जाती है जो आंखों पर कॉन्टैक्ट लैंस का इस्तेमाल करते हैं। बरसात में ह्यूमिडिटी बढ़ जाती है और आंखों में एलर्जी का खतरा बढ़ने लगता है। आंखों में एलर्जी होने से आंखों में जलन,संक्रमण और आंखों में...
बाउल मूवमेंट को दुरूस्त करते हैं ये 5 फूड्स, आंतों में तेजी से बढ़ाते हैं अरबों की संख्या में गुड बैक्टीरिया | सुर्खियां | 17 Aug | 5 PM 17.08.2024 1:45
जिसका पेट सफा रहता है उससे हर रोग दूर रहता हैं। पेट हमारी बॉडी का इंजन है अगर ये इंजन दुरुस्त हैं तो हमारी बॉडी की गाड़ी बेहतर ढंग से काम करती है। पाचन का बिगड़ना एक ऐसी परेशानी है जिसके लिए खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल जिम्मेदार है। डाइट में मसालेदार,ऑयली फूड् का अधिक सेवन करने से कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच की परेशानी हो सकती है।
पूरा दिन इस खास TimeTable के मुताबिक करें पानी का सेवन, वजन घटाने में मिलेगी गज़ब की मदद | सुर्खियां | 17 Aug | 4 PM 17.08.2024 2:55
बॉडी को चलाने के लिए दो तरह के ईंधन की जरूरत होती है एक लिक्विड फॉर्म में तो दूसरा सॉलिड फॉर्म में। लिक्विड और सॉलिड दोनों तरह की डाइट का सेवन बॉडी को हेल्दी और हाइड्रेट रखता है। पानी हमारी जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है जिसके बिना एक दिन भी गुजारा करना नामुमकिन है। पानी बॉडी को हाइड्रेट रखता है,
भिगी हुई मूंगफली या भिगे हुए बादाम, सेहत के लिए कौन सा नट ज्यादा फायदेमंद | सुर्खियां | 17 Aug | 3 PM 17.08.2024 2:49
बॉडी को हेल्दी रखने के लिए गुड फैट का सेवन करना जरूरी है। गुड फैट दिल और दिमाग के लिए जरूरी है, हालांकि इसकी भी सीमित मात्रा में जरूरत होती है। वसा का अधिक सेवन बॉडी में फैट को बढ़ाता है और वजन तेजी से इनक्रीस होता है। नट्स ऐसे फूड हैं जिनका सेवन करने से बॉडी में गुड फैट की मात्रा बढ़ने लगती है
बरसात में Contact Lens का इस्तेमाल संभल कर करें, बढ़ सकता है आंखों में इंफेक्शन, एक्सपर्ट से जानिए कैसे बरतें सावधानी | सुर्खियां | 17 Aug | 17.08.2024 1:45
बरसात का मौसम आंखों की परेशानी को बढ़ा देता है। इस मौसम में आंखों से जुड़ी परेशानियों जैसे कंजंक्टिवाइटिस और आंखों से जुड़े कई तरह के इंफेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है। इस मौसम में उन लोगों के लिए परेशानी बढ़ जाती है जो आंखों पर कॉन्टैक्ट लैंस का इस्तेमाल करते हैं।
बाउल मूवमेंट को दुरूस्त करते हैं ये 5 फूड्स, आंतों में तेजी से बढ़ाते हैं अरबों की संख्या में गुड बैक्टीरिया, देखिए फूड लिस्ट | सुर्खियां | 17.08.2024 2:55
जिसका पेट सफा रहता है उससे हर रोग दूर रहता हैं। पेट हमारी बॉडी का इंजन है अगर ये इंजन दुरुस्त हैं तो हमारी बॉडी की गाड़ी बेहतर ढंग से काम करती है। पाचन का बिगड़ना एक ऐसी परेशानी है जिसके लिए खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल जिम्मेदार है।
पूरा दिन इस खास TimeTable के मुताबिक करें पानी का सेवन, वजन घटाने में मिलेगी गज़ब की मदद | सुर्खियां | 17 Aug | 12 PM 17.08.2024 2:55
बॉडी को चलाने के लिए दो तरह के ईंधन की जरूरत होती है एक लिक्विड फॉर्म में तो दूसरा सॉलिड फॉर्म में। लिक्विड और सॉलिड दोनों तरह की डाइट का सेवन बॉडी को हेल्दी और हाइड्रेट रखता है। पानी हमारी जिंदगी के लिए बेहद जरूरी है जिसके बिना एक दिन भी गुजारा करना नामुमकिन है।
भिगी हुई मूंगफली या भिगे हुए बादाम, सेहत के लिए कौन सा नट ज्यादा फायदेमंद ,सदगुरु से जानिए | सुर्खियां | 17 Aug | 10 AM 17.08.2024 2:49
बॉडी को हेल्दी रखने के लिए गुड फैट का सेवन करना जरूरी है। गुड फैट दिल और दिमाग के लिए जरूरी है, हालांकि इसकी भी सीमित मात्रा में जरूरत होती है। वसा का अधिक सेवन बॉडी में फैट को बढ़ाता है और वजन तेजी से इनक्रीस होता है।
क्या आपकी भी ऐन मौके पर बढ़ जाती है हार्ट बीट, अगर बॉडी में दिखें ये 5 संकेत तो तुरंत डायग्नोज करें | सुर्खियां | 16 Aug | 8 PM 16.08.2024 2:51
दिल का धड़कना हमारे जिंदा रहने का सबूत है। हमारा दिल एक दिन में लगभग 100,000 बार धड़कता है और एक मिनट में लगभग 60 से 100 बार धड़कता है। दिल की ये रफ्तार नॉर्मल है। लेकिन कई बार दिल अपनी रफ्तार से कुछ ज्यादा ही तेज दौड़ने लगता है। दिल के धड़कने की रफ्तार अगर स्थिर नहीं रहे तो ये असामान्य घटना है जो चिंता का विषय है
गर्मी हो या बारिश, अंडे को खाने से परहेज न करें, इसके 4 फायदे जान लेंगे तो कभी नहीं करेंगे मना | सुर्खियां | 16 Aug | 7 PM 16.08.2024 3:03
अंडा एक ऐसा फूड है जिसका सेवन शाकाहारी लोग भी करना पसंद करते हैं। कुछ लोग गर्मी में अंडे से परहेज़ करते हैं। परहेज़ करने की वजह अंडे की गर्म तासीर को मानते हैं। लेकिन न्यूट्रिशन की माने तो गर्मी में भी रोज़ दो अंडे का सेवन सेहत के लिए उपयोगी है। अंडा पोषक तत्वों का खज़ाना है जिसमें हाई क्वालिटी प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और खनिज भरपूर मौजूद होता हैं
एक महीने तक बासी मुंह करी पत्ता का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर | सुर्खियां | 16 Aug | 6 PM 16.08.2024 2:50
करी पत्ते एक ऐसी औषधी है जिसका सेवन करने से कई बीमारियों का एक साथ इलाज होता है। करी पत्ता जिसका वैज्ञानिक नाम मुरराया कोएनिगी है। इन पत्तों का सेवन करने से कई बीमारियों का इलाज नेचुरल तरीके से किया जाता है। यह पौधा श्रीलंका, बांग्लादेश, चीन और भारत जैसे देशों में खासतौर पर पाया जाता है।
डिनर में गेहूं की रोटी समेत इन 4 चीजों का सेवन करेंगे तो Fasting Sugar पहुंच जाएगा 150 mg/dL को पार | सुर्खियां | 16 Aug | 5 PM 16.08.2024 3:08
डायबिटीज मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नॉर्मल रखना बेहद जरूरी है। डायबिटीज मरीज अगर ब्लड शुगर को नॉर्मल नहीं रखते तो बॉडी में कमजोरी और थकान बढ़ने लगती है और बॉडी में कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगता है। डायबिटीज मरीजों के लिए फॉस्टिंग शुगर से लेकर खाने के बाद तक की शुगर को नॉर्मल रखना जरूरी है
क्या आपकी भी ऐन मौके पर बढ़ जाती है हार्ट बीट, अगर बॉडी में दिखें ये 5 संकेत तो तुरंत डायग्नोज करें | सुर्खियां | 16 Aug | 4 PM 16.08.2024 2:51
डायबिटीज मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नॉर्मल रखना बेहद जरूरी है। डायबिटीज मरीज अगर ब्लड शुगर को नॉर्मल नहीं रखते तो बॉडी में कमजोरी और थकान बढ़ने लगती है और बॉडी में कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगता है। डायबिटीज मरीजों के लिए फॉस्टिंग शुगर से लेकर खाने के बाद तक की शुगर को नॉर्मल रखना जरूरी है
गर्मी हो या बारिश, अंडे को खाने से परहेज न करें, इसके 4 फायदे जान लेंगे तो कभी नहीं करेंगे मना | सुर्खियां | 16 Aug | 3 PM 16.08.2024 3:03
डायबिटीज मरीजों के लिए ब्लड शुगर को नॉर्मल रखना बेहद जरूरी है। डायबिटीज मरीज अगर ब्लड शुगर को नॉर्मल नहीं रखते तो बॉडी में कमजोरी और थकान बढ़ने लगती है और बॉडी में कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ने लगता है। डायबिटीज मरीजों के लिए फॉस्टिंग शुगर से लेकर खाने के बाद तक की शुगर को नॉर्मल रखना जरूरी है
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