InPower par Louise Aubery

Dans ce nouvel épisode, je retrouve Albert Moukheiber , docteur en neurosciences et psychologue, pour comprendre comment notre environnement influence notre cerveau, notre humeur et notre concentration. Pourquoi certains environnements nous aident-ils à nous sentir bien, quand d’autres nous épuisent ? Comment notre cerveau peut-il s’adapter à un open space bruyant ou à un nouvel espace de travail...

J’ai le plaisir de recevoir Margaux Terrou, sexologue et autrice de La Malbaise , pour parler de libido, de fantasmes et de toutes ces normes qui nous empêchent parfois de profiter pleinement de notre sexualité. Pourquoi a-t-on parfois l’impression que tout le monde a une vie sexuelle épanouie, sauf nous ? Comment apprendre à connaître ses désirs et à nourrir sa créativité érotique ? Qu’est-ce qui...

Pourquoi certaines personnes dégagent-elles du charisme ? Comment mieux comprendre nos émotions et trouver du sens à ce qu’on vit ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Albert Moukheiber , docteur en neurosciences et psychologue clinicien, Sanaa Boukhalfa El Kehal , experte en rhétorique et fondatrice de Raconte, et Thomas d’Ansembourg , psychothérapeute et auteur, partagent leurs regards sur l...

J’ai le plaisir de recevoir à nouveau Florentine d’Aulnois-Wang, thérapeute de couple depuis 20 ans, pour un nouveau format sur InPower ! Et si on imaginait ce nouveau rendez-vous ensemble ? 🩷 Quel nom donneriez-vous à cette émission ? Proposez vos idées en commentaire : on a hâte de toutes les lire ! Et n’hésitez pas à liker celles que vous préférez. Florentine nous invite à penser l’amour comme...

J’ai le plaisir de recevoir Juste Shani , rappeuse et artiste engagée, qui a fait ses débuts sur des scènes d’open mic où les femmes étaient encore peu prises au sérieux. En quelques années, elle a su imposer son talent et se faire une place dans le paysage du rap français. Elle assure les premières parties de MC Solaar et d’Oxmo Puccino, et réalise un remix de « Boss » aux côtés d’Orelsan. Aujour...

Et si notre rapport au désir évoluait avec nous ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, différentes voix nous invitent à questionner notre sexualité, notre rapport au corps et la façon dont nos relations transforment ce que nous ressentons. Pourquoi le désir change-t-il avec le temps ? Comment apprendre à mieux écouter ce que l’on ressent vraiment ? Et si on arrêtait de penser la sexualité uniqu...

J’ai le plaisir de recevoir Jean-Victor Blanc , psychiatre à l’hôpital Saint-Antoine et auteur de Pop & Psy, qui s’intéresse à la façon dont notre regard sur la santé mentale évolue. Pourquoi les films et les séries changent-ils notre façon de voir les troubles psychiques ? Et si les nouvelles représentations permettaient enfin de montrer des personnes sans les réduire à leur maladie ? Entre d...

J’ai le plaisir de recevoir à nouveau Anna Roy, sage-femme et autrice, à l’occasion de la sortie de son nouveau livre, Stop, vous avez assez donné. Un livre dans lequel elle questionne cette tendance que nous avons à toujours faire passer les autres avant nous. Pourquoi est-il si difficile de se choisir ? Comment apprendre à poser ses limites sans culpabiliser ? Et si prendre soin de soi commençai...

Et si être heureux ne signifiait pas chercher à l’être tout le temps ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Albert Moukheiber, Christophe André et André Comte-Sponville questionnent chacun à leur manière notre rapport au bonheur. Qu’est-ce que le bonheur, finalement ? Pourquoi est-il si difficile de savoir ce qui nous rend vraiment heureux ? Et si apprendre à être heureux passait moins par la r...

Ce jeudi, on se retrouve pour la saison 2 de ÇA DÉPEND. J’ai le plaisir de retrouver Albert Moukheiber , docteur en neurosciences et psychologue, pour explorer ensemble le sujet des RÊVES ! Dans cet épisode, nous démêlons le vrai du faux autour des rêves. Pourquoi rêvons-nous ? Est-ce que nos rêves ont vraiment un sens ? Comment savoir si un cauchemar doit nous inquiéter ? Et si nos rêves en disai...

J’ai le plaisir de recevoir David Elbaz, astrophysicien et auteur, qui nous invite à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur le monde. À travers son nouveau livre, Le syndrome de la tache rose, il nous invite à réfléchir à tout ce qu’on ne voit pas, simplement parce qu’on ne sait pas encore que ça existe. Pourquoi la science nous apprend-elle aussi à accepter ce qu’on ne sait pas ? Pourquo...

Et si mieux comprendre notre corps permettait aussi de mieux l’écouter ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Charline Gayault, le Dr Olivier Marpeau et Laurène Sindicic croisent leurs expertises autour d’un même sujet : la santé des femmes. Pourquoi certains symptômes sont-ils encore autant banalisés ? Comment mieux comprendre son cycle et ses hormones ? Et surtout, comment apprendre à écouter...

J’ai le plaisir de recevoir Gabriella Papadakis, championne olympique de patinage artistique, qui revient avec beaucoup de sincérité sur les mécanismes d’effacement et de domination qui ont marqué son parcours. Pourquoi l’emprise peut-elle nous faire oublier nos propres besoins ? Comment des dynamiques de domination peuvent-elles finir par nous sembler familières, voire rassurantes ? Qu’est-ce qui...

J’ai le plaisir de recevoir Elena Nagapetyan, humoriste et mère, qui ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Dans son spectacle Ça valait le coup, disponible sur Prime Video et en tournée jusqu’en novembre, elle parle sans détour de confiance en soi, de maternité, d’amour, de violences et de tout ce qu’on apprend parfois à garder pour soi. Pourquoi les femmes ont-elles autant peur d’ê...

Et si mieux comprendre notre cerveau pouvait nous aider à mieux vivre avec nos pensées, notre stress et nos émotions ? Dans ce épisode du dimanche, trois invité·es d’InPower partagent leurs regards sur notre santé mentale et les façons de mieux vivre avec ce qui nous traverse. Avec Albert Moukheiber , neuroscientifique et psychologue clinicien, Christophe André , psychiatre, et Samah Karaki , doct...

J’ai le plaisir de réunir autour de cette table Adèle Exarchopoulos, Sara Giraudeau et Jeanne Herry à l’occasion de la sortie de Garance, le quatrième long métrage de Jeanne Herry. Ensemble, elles nous parlent d’un film qui suit une femme d’une trentaine d’années confrontée à ses addictions, mais aussi à ses désirs, ses relations et ses contradictions. Jeanne Herry s’intéresse notamment à l’alcool...

J’ai le plaisir de recevoir Camille Lellouche, artiste, chanteuse et humoriste, à l’occasion de la sortie de son nouvel album. Dans son titre « T’as joli », elle met des mots sur une peur intime liée au temps qui passe et au regard que l’on porte sur soi. Une peur que l’on explore ensemble au fil de cette conversation. Pourquoi avons-nous parfois si peur de vieillir ? Comment apprend-on à se recon...

Pourquoi l’IA nous fait-elle peur ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, on écoute Kev Adams, Romain Lanéry et Apolline Guillot partager leurs expériences et leurs regards sur les transformations technologiques qui traversent nos vies. Pourquoi certaines innovations nous fascinent autant qu’elles nous inquiètent ? Que risque-t-on de déléguer aux machines ? Et comment faire en sorte que la techn...

J’ai le plaisir de recevoir Dorian Louvet, ultra-marathonien, entrepreneur et créateur de contenu, pour parler de ce qui nous aide à avancer quand la motivation ne suffit plus. Comment continuer quand l’envie n’est plus là ? Qu’est-ce qui nous aide à traverser les moments d’échec ? Et si le mental se musclait, lui aussi, à force de petites victoires ? Dans cet extrait, Dorian raconte ce que le spo...

J’ai le plaisir de recevoir Caroline Vigneaux, humoriste et ancienne avocate, pour une conversation à cœur ouvert sur ce qui nous construit, nous bouscule et nous permet parfois de changer de chemin. Avec son spectacle Le Cid pète un câble , elle a voulu rendre le théâtre classique plus accessible, en revisitant Le Cid avec des mots d’aujourd’hui (et surtout en se donnant l'incroyable défi de le f...

Comment trouver sa voie sans se laisser enfermer par les attentes des autres ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, on écoute Haroun, Marine Leonardi, Jérémy Ferrari et Suzane partager chacun leur expérience, leurs doutes et leur rapport à la réussite, au travail et à la création. Comment savoir ce qu’on veut vraiment faire ? Comment continuer à avancer quand notre voie paraît trop risquée ? Et...

Et si le vrai pouvoir, ce n’était pas de savoir, mais d’apprendre à apprendre ? Grégoire Borst est professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation. Son travail, passionnant, éclaire ce qui nous rend capables d’apprendre, de nous concentrer ou encore de prendre nos décisions. Dans cet épisode, il nous fait plonger dans la fabrique de l’attention, de la mémoi...

Camille Ringot, @doc.tca, est médecin psychiatre spécialisée dans la prise en charge des troubles des conduites alimentaires. À travers son travail et son nouveau livre, Je fais la paix avec mon assiette, elle cherche à nous aider à sortir de la culpabilité et du contrôle permanent autour de l’alimentation. Comment savoir si on a une relation saine avec la nourriture ? Quels sont les signes qui do...

On se retrouve pour le dernier épisode du Cahier de vacances InPower , une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si la rentrée était justement le moment idéal pour reprendre le pouvoir sur sa vie ? Entre les bonnes résolutions, les nouveaux départs et la pression de "bien faire", on est nombreux à vouloir repartir sur de bonnes bases, sans toujours savoir par où commencer. C...

J’ai le plaisir de recevoir Lucien Pagès, fondateur de l’une des agences de presse les plus influentes de la mode, qui revient avec beaucoup de sincérité sur le parcours qui l’a mené de stagiaire chez YSL à l’accompagnement de maisons comme Jacquemus, JW Anderson ou Schiaparelli. Comment trouver sa place dans un milieu qui paraît inaccessible ? Pourquoi certains parcours sont-ils faits de doutes a...