Matteo D'Ambrosio
In Armonia - Il Podcast
In Armonia è un podcast di crescita personale, consapevolezza e presenza. Uno spazio in cui fermarti, ascoltarti e ritrovare connessione con te stesso, anche nei momenti di cambiamento e confusione. Io sono Matteo e in questo podcast ti accompagno attraverso riflessioni, dialoghi e pratiche di ascolto, per esplorare temi come identità, relazioni, scelte, desiderio e spiritualità quotidiana, senza ricette veloci o risposte uguali per tutti. In Armonia non è uno spazio per diventare qualcuno di diverso, ma per tornare a ciò che sei, con più gentilezza e consapevolezza.
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Autor
Matteo D'Ambrosio
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24 sept. 2026
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Episoade
Come si può essere più consapevoli delle emozioni? 05.05.2023 21:07
Ti stai chiedendo come puoi diventare più consapevole delle tue emozioni? Siamo sempre così iperconnessi col mondo esterno che da tempo ormai abbiamo perso la connessione con noi stessi e con il nostro sentire. Tornare a praticare la presenza è il primo passo per imparare ad ascoltare e capire le nostre emozioni. Visitando il mio sito , puoi trovare tante risorse gratuite da scaricare per iniziare...
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