How to use naou

Heute erfährst du, warum Emotionen im professionellen Kontext nicht nur erlaubt, sondern essenziell sein können, woher das Vorurteil kommt, Emotionalität sei unprofessionell – und was es wirklich braucht, um professionell mit Gefühlen umzugehen.

Wie wichtig ist der weibliche Zyklus? Haben auch Männer einen Zyklus und Hormonschwankungen? Yasmine und Klaus reden über Tabus, Körperwahrnehmung und die Kraft der Weiblichkeit. Wie Meditation und Atemtechniken helfen können, Balance zu finden, und warum es Zeit ist, über das Unausgesprochene zu sprechen.

Wir sprechen über Vollnarkose und brennende Eichhörnchen und tauchen tief in das Gefühl ein, „zu viel” zu sein und hinterfragen, wer eigentlich den Maßstab für Normalität setzt. Sie diskutieren, wie Ausnahmezustände uns dazu bringen, unsere Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen. Ist unsere Problemlösungsfähigkeit ein Weg, unser eigenes Potenzial zu entdecken, oder suchen wir einfach nur nach mehr...

Woher kommt Laune überhaupt, und woher wissen wir eigentlich welche Laune wir haben? Warum haben manche Menschen so oft schlechte Laune? Und wie gehen wir mit der Verantwortung um, zu schauen mit wem wir unsere Laune eigentlich teilen? Und gibt es gute schlechte Laune?

Warum tun wir eigentlich so viel, um den Alterungsprozess oder zumindest seine Sichtbarkeit aufzuhalten? Was wird eigentlich aus den Leuten, die sich immer optimieren und das irgendwann nicht mehr geht? Was macht die Angst vor dem Altern mit uns, und wäre es nicht lebenswerter, das Altern zu akzeptieren, anstatt dagegen anzukämpfen?

Yasmine und Klaus stellen sich die Frage was sie richtig gut können. Woher kommt unsere Superpower und kann Superpain unsere Superpower sein?

Heute erfährst du, was (persönliche) Veränderung eigentlich ist, wie Yasmine und Klaus mit Veränderung im Innen und Außen umgehen, was vom Verändern abhält und was wir machen können, um Veränderung anzustoßen.

Heute erfährst du, wie man Wahrheit erkennt, wie sich Yasmine in 2023 total befreit hat, was Wahrheit von Meinung unterscheidet, wie man gemeinsam Wahrheit macht, wie man mit plötzlichen Ängsten umgehen kann und was unsere Triggerfolge in der Tiefe mit dem Thema zu tun hat.

Heute erfährst du, was Mut eigentlich bedeutet, was alles mutig sein kann, dass Mut ein Gradmesser der eigenen Grenzen sein kann, dass Mut deine Anwesenheit braucht, dass es Mut braucht, Dinge das erste Mal zu tun...und dass Nein sagen oft mutiger ist, als Ja sagen.

Heute erfährst du, wie du anständig trauern kannst, dass es Tiefe braucht um in die Höhe zu kommen, dass es keine guten oder bösen Gefühle gibt, wie wichtig authentische Emotionen sind und dass es wichtig ist, wirklich bis zu Ende zu weinen.

Heute erfährst du, was Beziehungsfähigkeit ist, wie man erkennt, ob man beziehungsfähig ist und was sich aufeinander beziehen bedeutet. Was zu Beziehungsfähigkeit gehört.

Heute erfährst du, was Vergeben ist, wie Vergebung funktioniert, was einem am Vergeben hindert, was das Recht auf Vergessen damit zu tun hat und was man nicht braucht, um zu vergeben.

Heute erfährst du, was Motivation und was Manipulation sein kann, was die Beweggründe sind, über Manipulation zu sprechen, woran du Manipulation erkennen kannst, was es braucht, um manipuliert zu werden und was du tun kannst, um dich gegen Manipulation zu wappnen.

Heute erfährst du, was der Unterschied zwischen UND und ODER ist, was ein UND anstelle eines ODER bewirkt, was es bedeutet, sein Reaktionsrepertoire zu vergrößern und wie das gehen kann und was es für Mut braucht, seine gewohnten Handlungs-Impulse aufzugeben.

Zum Unterschied zwischen Furcht und Angst, was Angsterkrankungen sind und was der Körper damit zu tun hat, was Warnschilder auf Schiffen mit stabilem Angstumgang zutun haben, wie man mit plötzlichen Ängsten umgehen kann und was die Triggerfolge in der Tiefe mit dem Thema zutun hat.

Was uns triggert, was das Wort „Trigger” bedeutet und wie es genutzt wird, was Trigger mit uns machen und worauf sie hinweisen, wie uns Trigger helfen können und dass uns Trigger auf Themen bringen können, die in uns schlummern.

Was Grenzen und Abgrenzung bedeuten könnte, wie man Grenzen entdecken und für andere sichtbar machen kann, warum es zu Grenzverletzungen kommen kann und dass andere mich so behandeln, wie ich mich selbst behandle.

Was erst alles passieren muss, damit man sich mit sich und seinem Zustand beschäftigt und wie gut aber auch alles laufen kann, wenn man sich um sich selbst und die wirklich wichtigen Dingen kümmert. Was es mit dem alte schamanische Satz „Trauma verpflichtet“ auf sich hat und dass einen auch mal ein schwerer Schlag von seinem Holzweg werfen kann.