Kimberly Lordelo Gehlen

How to find myself ® Dein Selbstfindungs-Podcast

Dein Podcast für Selbstfindung und Entfaltung. Mediationen, Coaching-Tools und Talk zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung hörst du hier jeden Mittwoch und jeden Sonntag neu. Liebe, lebe, strahle – deine Kimberly.

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Autor

Kimberly Lordelo Gehlen

Categorie

Education

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www.howtofindmyself.de

Cel mai nou episod

28 feb. 2024

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Episoade

#16 Traumreise: Begegne deinem Krafttier 28.02.2024

Hallo und herzlich Willkommen zu deinem Selbstfindungspodcast How to find myself® by Kimberly Lordelo Gehlen. Es ist so schön, dass du da bist! In der heutigen Folge nehme ich dich mit in eine magische Reise zu deinem inneren Krafttier, dass dir jederzeit in Gedanken zur Verfügung steht, um dir Fragen zu beantworten, dir Trost zu schenken oder einfach zumutend an der Seite zu stehen. Jedes Kraftti...

#15 Affirmationen für ein erfülltes Ich 14.02.2024

Herzlich Willkommen bei deinem Selbstfindungspodcast How to find myself® - es ist so schön, dass du da bist! Diese Folge ist etwas ganz besonderes, denn sie ist inspiriert von der Zahl 15, welche numerologisch für Selbstakzeptanz, Ausstrahlung, Wirkung und Selbstachtung steht - was für Schlagwörter! Passend zu dieser Energie findest du in dieser Folge eine kurze meditative Sprecheinheit an Sätzen,...

#14 Diese Strategien haben mein Leben verändert! 08.02.2024

Hallo und herzlich willkommen zu deinem Selbstfindungspodcast How to find myself ® by Kimberly Lordelo Gehlen. In der heutigen Podcast-Folge erwartet dich ein Talk meinen drei erfolgreichsten Strategien, die mir zu meinem persönlichen Glück verhelfen. In dieser Folge erfährst du... ... wie du dich stark machst und hälst. … wie du deine Ziele erreichst, auch wenn du nicht weißt wie. … wie du täglic...

#13 Meditation: Begegne deinem höchsten Selbst 04.02.2024

Herzlich Willkommen bei deinem Selbstfindungspodcast How to find myself® - es ist so schön, dass du da bist! In dieser Folge findest du eine Meditation, die dich in die Verbindung zu deinem höchsten Selbst führt. Mit dieser Meditation... ... erfährst du die Farbe deiner Herzensenergie. ... findest du Antworten auf all deine Fragen. ... begegnest du deiner friedvollsten und glücklichsten Version vo...

#12 So gewinnst du innere Stärke und Selbstvertrauen 01.02.2024

Hallo und herzlich willkommen zu deinem Selbstfindungspodacst How to find myself ® by Kimberly Lordelo Gehlen. In der heutigen Podcast-Folge erwartet dich ein Talk zum Gipfel der Selbstfindung: Wie du dein Selbstvertrauen und deine innere Stäke in Selbstbewusstsein aufbaust. In dieser Folge erfährst du... ... wie du in die Verbindung mit deiner höchsten Version kommst. … welche Routinen dich stark...

#11 Coaching Übung: Finde deine stärksten Werte 28.01.2024

Hallo und herzlich willkommen zu deinem Selbstfindungspodacst How to find myself ® by Kimberly Lordelo Gehlen. In der heutigen Podcast-Folge erwartet dich eine Coaching Übung, die sich der Werte-Kompass nennt. Erfahre durch die Übung... ... was deine 4 wichtigsten und stärksten Werte sind. ... was dich ausmacht. ... was dir wichtig ist. ... was dich erfüllt und glücklich macht. ... wie du dein Leb...

#10 Meditation: Von Stress zur Tiefenentspannung 21.01.2024

Herzlich Willkommen bei deinem Selbstfindungspodcast How to find myself® - es ist so schön, dass du da bist! In dieser Folge findest du eine Meditation, die dir dabei dient, bei Stress runterzufahren. Ich selbst hatte es noch am selben Tag erlebt, wie ich diese Podcast-Folge aufgenommen habe: Mein Körper schafft die Kurve von Stress zur Entspannung nicht! Der Kopf ist laut und hört nicht auf zu Ur...

#9 Powertalk: Transfomiere deinen Schmerz in Liebe 21.01.2024

Herzlich Willkommen bei deinem Selbstfindungspodcast How to find myself® - es ist so schön, dass du da bist! In dieser Folge habe ich dir einen Powertalk gesprochen, der deinen Schmerz im Herzen transformiert in Liebe und Freiheit. Lausche meiner Stimme, fühle in dein Herz hinein und lasse Altes los, um wieder an deinen Ursprung zu kommen: Die Liebe. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören. De...

#8 Keine Angst mehr vor Konflikten: So gewinnst du Selbstvertrauen 07.01.2024

Hallo und herzlich Willkommen zu deinem Podcast der Selbstfindung "How to find myself® - Dein Selbstfindungs-Podcast". In dieser Folge erfährst du... ... was deine Glaubenssätze zu Konflikten sind. ... welcher Schmerz hinter dem Thema "Streit und Konflikt" bei dir steht. ... wie du dein inneres Kind in die Heilung einladen kannst. ... wie du dein Selbstbewusstsein aufbauen kann...

#7 Talk & Mediation für DEIN Jahr 2024 01.01.2024

Hallo und herzlich willkommen in einer neuen Podcast Folge von How to find myself® - Deinem Selbstfindungs-Podcast. In dieser Folge geht es um... ... Learnings aus 2023 ... Veränderungsprozesse: Wie werde ich, wer ich sein will? ... Visualisierung deines besten Selbst ... das Spüren deiner inneren Stärke ... dem Entgegenblicken deiner bestmöglichen Zukunft in dem neuen Jahr. Ich freue mich so, das...

#6 Coaching Übung: 8 Lebensbereiche analysieren 21.12.2023

Herzlich Willkommen bei deinem Selbstfindungspodcast How to find myself by Kimberly Lordelo Gehlen. In dieser Podcast Folge kannst du Live eine Coaching Übung mitmachen - alles, was du brauchst, ist lediglich ein Blatt Papier und ein Stift oder deine Notizen auf dem Handy. Diese Folge hilft dir... ... deine 10 Lebensbereiche zu betrachten und zu bewerten. ... herauszufinden, wo du erfüllt bist und...

#5 Wie sehen deine Lebensbereiche aus? 10.12.2023

In dieser Podcastfolge hörst du eine geführte Meditation, die dich zu deinem inneren Palast führt. Von 10 bekannten Lebensbereichen werden folgende 5 in der Mediation gespiegelt: Die Beziehung zu dir selbst (Charakter, Selbstliebe) Die Beziehung zu anderen (Familie, Freunde, romantische Beziehung) Deine Gesundheit Deine Finanzen (Geld, Beruf) Öffne die Türen zu deinen individuell gestalteten Berei...

#4 Wie du aus deinem Tief wieder raus findest 06.12.2023

In diesem Podcast-Talk erwarten dich Tools zur Selbstermächtigung in den dunkelsten Momenten. Nach der Podcast Folge weißt du... welche Sätze dein führendes Licht erschaffen. wie du anfangen kannst an ein Wunder zu glauben. wie du Licht und Fülle in dein Leben manifestierst. wie du in Verbindung mit spirituellen Führern gehst und von ihnen Antworten für deine Probleme und Fragen empfängst. wie Fan...

#3 Meditation: Ängste transformieren 03.12.2023

Kennst du das, dass dich ein negatives Gefühl einnimmt oder deine Angst dich lähmt, dich flüchten wollen lässt oder dich total aufbraust? In dieser Folge findest du eine Meditation, die dir die Chance gibt in diese Angst rein zu spüren und ihr den Raum zu geben, dir Antworten für deinen Lebensweg zu geben.  Nach der Meditation fühlst du  dich bestärkt in deinem Sein leichter, weil die Angst abgeeb...

#2 So triffst du die richtige Entscheidung 29.11.2023

In dieser Podcast-Folge hörst du einen Talk über Entscheidungsfindung.  Ich erzähle von dem Problem der Entscheidungsfindung, wenn nicht klar ist, welche Entscheidung die richtige ist. Anhand eines Beispiels stelle ich Tools vor, wie du für dich herausfinden kannst, welche Entscheidung für dich richtig ist.  Du lernst in dieser Folge... welche Organe für die Entscheidungsfindung geeignet sind und...

#1 Entdecke deinen inneren Garten 26.11.2023

In dieser Podcast Folge hörst du eine Mediation, in der du deinen eigenen Herzraum erkundest. Staune und phantasiere über deinen eigenen inneren Garten, indem du deiner Intuition folgst. Viel Spaß beim zuhören und mitmachen! Website: www.howtofindmyself.de Coaching-Angebot: https://sites.google.com/view/howtofindmyself/startseite Instagram: @kimberly_lg

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