Holistic Life Code

Du hast die Antwort längst. Und stellst dir morgen früh trotzdem dieselbe Frage wieder: Soll ich wirklich? Ist jetzt der richtige Zeitpunkt? Muss ich nicht erst noch …? Vier Typen von Unternehmerinnen, ein Muster: Sie wissen etwas längst und behandeln es wie eine offene Frage. Ich auch. Zwei Tage vor der Abreise zu einem Ayurveda-Retreat auf Mallorca habe ich abgesagt. Nach Monaten Vorbereitung, m...

20 Jahre Positionierung gesucht. Gefunden zwischen Harissa-Hähnchen und Béarnaise.   Mir reicht "es reicht" nicht. Deshalb habe ich ein Grillfest nicht mit Kartoffelsalat und Baguette bestritten. Und deshalb suchst du deine Positionierung vielleicht gerade an der falschen Stelle.   Darum geht's: - Warum "Mach es doch einfach" manchmal ein ziemlich beschissener Rat ist - Skill vs. Handschrift: Waru...

Du musst nicht erst scheitern, um etwas zu verändern. In dieser Folge geht es um die Geschichten, die wir uns über andere (und über uns selbst) erzählen, sobald jemand etwas beendet, das eigentlich lief. - Warum Business anders behandelt wird als ein Jobwechsel - Die Verwechslung von Konsequenz und Festhalten - Der Unterschied zwischen "Funktioniert es noch?" und "Will ich es noch?" - Wie du Wider...

Du weißt ziemlich genau, wie du etwas nicht mehr willst. Und trotzdem hast du keine Ahnung, wie das Neue aussehen soll. Genau das nennte ich die Messy Middle und ich stecke gerade selbst mittendrin. In dieser Folge geht’s um: • Warum Veränderung selten so sauber verläuft wie eine Tür zu, eine Tür auf • Die Boutique-Geschichte – und warum “schließen” nicht die einzig richtige Reaktion auf Veränderu...

Du sitzt beim Friseur, hasst das Ergebnis und sagst trotzdem “total schön”. In dieser Folge von EIGENWILLIG geht Mélanie Lambertz genau diesem Widerspruch nach: Wie kann es sein, dass wir im Business souverän Preise setzen und Grenzen halten – und im Alltag ständig “passt schon” sagen, obwohl nichts passt?   • Warum Businessprobleme oft gar nicht im Business entstehen, sondern nur dort sichtbar we...

Erfolg macht dich vorsichtig. Je länger du selbstständig bist, desto mehr hast du erlebt und trotzdem werden Entscheidungen heute oft größer statt leichter. In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Erfahrung nutzen und Erfahrung benutzen, um dich abzusichern. • Warum Erfolg etwas schafft, das du unbewusst schützen willst • Der Unterschied zwischen einer Idee aufgeben, die nicht funktion...

Du kannst die schönste Strategie der Welt haben und trotzdem morgens aufwachen und denken: keinen Bock mehr. In dieser ersten EIGENWILLIG-Folge erkläre ich, warum ich nicht mehr über Funnels und Conversion Rates spreche, sondern über die Unternehmerin dahinter. DARUM GEHT'S IN DIESER FOLGE: • Warum der Podcast jetzt EIGENWILLIG heißt • Was passiert, wenn sich die Unternehmerin verändert, aber das...

In dieser Folge spreche ich über eine Angst, über die kaum jemand spricht: die kleinen, alltäglichen Unsicherheiten, die unser Leben oft viel stärker beeinflussen als die großen Krisen. Alleine irgendwo hinfahren, Entscheidungen treffen, neue Räume betreten, nicht wissen, wie etwas ausgeht. Ich teile sehr persönliche Geschichten aus meiner Kindheit und meinem Leben und spreche darüber, wie Angst,...

Du hast eine Vision. Du spürst, dass da mehr möglich wäre. Und im nächsten Moment rechnet dein System die Möglichkeit wieder klein. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Veränderung so oft dort stecken bleibt, wo sie beginnt — und was das mit deinem Nervensystem, deiner Identität und deiner inneren Sicherheit zu tun hat. Wir schauen uns an: •Warum dein System das Bekannte fast immer als siche...

Nicht jede Angst bedeutet, dass du auf dem richtigen Weg bist. Und nicht jede Enge ist automatisch ein Nein. In dieser Folge spreche ich ehrlich über Entscheidungen aus Mangel, High-Price-Coachings, Rettungsenergie und die Frage, woran wir echte Richtung überhaupt erkennen. Ich teile persönliche Erfahrungen: von Investitionen, die mich erweitert haben — und von Entscheidungen, die mich vor allem u...

Sicherheit entsteht nicht, wenn im Außen alles läuft. Sie zeigt sich darin, wie du mit Unsicherheit umgehst und ob du dich selbst hältst, wenn es wackelt. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.eu/ 📌 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie_lambertz 📌 Austausch & Community: https://www.facebook.com/groups/894...

In dieser Episode spreche ich über Warten, Rollen und Führung. Über Freeze, spirituell legitimierte Aufschieberitis und darüber, was passiert, wenn Geld unbewusst die Führung übernimmt. Eine persönliche Folge über Beziehungsdynamiken  mit Menschen, mit Geld und mit dem eigenen Leben....   🎙️ Jetzt reinhören & abonnieren! 🌿 Links & Ressourcen 📌 Mehr zu meiner Arbeit: https://www.melanielambertz.e...

In dieser Episode spreche ich darüber, warum Wünsche nicht vom Universum erfüllt werden, sondern dich selbst herausfordern. Die Rauhnächte zeigen, was du dir wünschst. Der Januar zeigt, wer du dafür sein musst. Und das Jahr zeigt, ob du bereit bist, diese Identität wirklich zu leben. Eine Einladung, Wünsche neu zu denken – nicht als Hoffnung, sondern als Führungsfrage. 🎙️ Jetzt reinhören & abonnie...

In dieser Episode geht es darum, warum wir aufgehört haben zu träumen – und wie wir diese Fähigkeit wieder zurückholen. Du erfährst, wie dein Nervensystem Vergangenheit wiederholt, warum Tagträume keine Spinnerei sind, und wie kleine mutige Schritte aus „irgendwann mal“ ein Jetzt machen. Ein ehrlicher Blick auf Angst, Identität, Wachstum und die Kunst, dich wieder für Möglichkeiten zu öffnen. 🎙️ J...

In dieser Folge spreche ich über das, was 2025 wirklich von uns will: Fertigwerden. Über Entscheidungen, die wir zu lange aufschieben, und darüber, warum Vertrauen keine Emotion ist, sondern eine bewusste Wahl. Ich nehme dich mit nach Südfrankreich, an meine Neptunlinie – dorthin, wo alles fällt, was nicht echt ist. Was passiert, wenn du das Alte nicht selbst beendest? Das Leben beendet es für dic...

Du triffst eine Entscheidung – und plötzlich wird alles unruhig. Das Alte zieht, das Neue ist noch nicht sichtbar. Du zweifelst, du suchst Halt, und dein Kopf fragt, ob du falsch abgebogen bist. In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich passiert, wenn du dich neu ausrichtest: warum das Chaos kein Rückschritt ist, wie dein Nervensystem auf Veränderung reagiert, weshalb wahre Manifestation n...

Diese Folge führt dich in den Zwischenraum – dort, wo sich das Alte auflöst und das Neue noch keinen Namen hat. Du erfährst, warum echte Sicherheit nicht in der Ruhe entsteht, sondern in der Bewegung, die du halten lernst. Eine Einladung, dich selbst zu halten, wenn alles wackelt – und zu spüren, wie Neptun diese Zeitqualität formt. 🜁 The Reset Ritual ist jetzt geöffnet. Early Bird bis 31. Oktober...

In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Stille – und darüber, warum wir so oft auf die Welt reagieren, anstatt in uns still zu werden. Ich teile, was passiert, wenn du aufhörst, dich zu übertönen, und beginnst, wieder zu hören, was wirklich deins ist. Eine Folge zum Ankommen, Fühlen und Erinnern – für alle, die gerade zwischen Alt und Neu stehen und Frieden finden wollen, bevor sie weiterge...

Viele wollen direkt manifestieren – doch wahre Veränderung beginnt mit Integration. In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Sperrnächte, warum Manifestation erst funktioniert, wenn dein Körper bereit ist, und wie du dein Nervensystem auf Empfang stellst. Zwischen Altem und Neuem entsteht Raum – für Bewusstsein, Frequenz und echte Verkörperung. ➜ Rauhnächte Guide: https://www.melanielambertz...

In dieser Folge erfährst du, warum Trigger nicht dein Feind sind, sondern Portale in dein Wachstum. Ich erkläre dir den Unterschied zwischen situativen und chronischen Glaubenssätzen, wie dein Nervensystem alte Zeitlinien wieder aufruft und warum genau das deine Chance für Transformation ist. Statt Trigger wegzudrücken, lernst du sie als Tür zu nutzen – raus aus dem Tunnel, rein in dein neues Fund...

Ich nehme dich mit durch meine letzte Woche – eine Woche voller Initiationen, Kontrollverlust, Angst, Hingabe und tiefer Erkenntnisse. Ich erzähle dir von einem Geburtstag, an dem alte Muster sichtbar wurden, von einem Moment, in dem mir die Kontrolle komplett entglitt, von einer extremen Begegnung mit einem Wildschwein und von meiner Mammographie, bei der mir ein Arzt klar machte, wie wichtig mei...

In dieser Folge des Holistic Life Code Podcast tauchen wir tief in das Thema Nervensystemarbeit ein – warum ein dauerhaft „perfekt reguliertes“ Nervensystem ein Mythos ist, wie Wachstum und Wahlfreiheit entstehen und warum Ayurveda uns einen einzigartigen Blick auf unser System schenkt. Wir sprechen über das Window of Tolerance – den persönlichen Fahrbereich unseres Nervensystems – und warum es ni...

Magie entsteht nicht im „Einmal-durchziehen-und-fertig“-Modus. Sie entsteht, wenn du dich immer wieder für dich entscheidest – selbst, wenn’s unbequem ist. In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, dass du wirklich am Heilen bist, warum wir im Stress oft genau die Dinge kicken, die uns stabilisieren, und wie du diesen Sabotage-Loop brichst. Wir sprechen über Atem als dein direktestes Tool zu...

Diese Folge ist eine radikale Einladung, den rosa Anstrich endlich runterzukratzen – und ehrlich hinzusehen. Denn du kannst deine alten Muster nicht mit ins neue Feld nehmen – ohne dass dein System Alarm schlägt. Wir sprechen über den Unterschied zwischen echter Transformation und spiritueller Kosmetik. Über die Ursache hinter der Wirkung. Über das Nervensystem, das sich nicht verarschen lässt – u...

Lass uns ehrlich sein:Du kannst dir Fülle, Freiheit, Leichtigkeit oder Tiefe wünschen –aber was du wirklich aussendest, entscheidet, was du zurückbekommst. In dieser Folge nehme ich dich mit in ein paar sehr reale Situationen aus meinem Leben, die mir noch einmal sehr deutlich gezeigt haben:Es ist nicht das, was wir denken, was wirkt. Sondern das, was wir energetisch senden. Nicht in der Theorie,...