Health Café

A pesar de que el VIH ha cobrado la vida de millones de personas, muchos todavía no tienen claro cuáles son los factores de riesgo, qué signos llevan a una evaluación y lo que deben hacer quienes viven con este virus.   El Dr. Francisco Moreno, especialista en Infectología, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican cómo se transmite el virus de la inmunodeficiencia humana, qué se debe ha...

En plena temporada de campañas, se han puesto sobre la mesa muchas propuestas, pero ¿cuáles son los planes de las candidatas a la Presidencia de México en materia de salud? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. David Kershenobich coordinador de la mesa de salud de Claudia Sheinbaum, la candidata por la coalición Sigamos Haciendo Historia, y el Dr. Éctor J...

Además de muchas molestias, la picadura de un mosquito puede causarte enfermedades como dengue, zika y chikungunya sin importar si estás o no en una zona tropical. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican cuáles son los síntomas del dengue, zika y chikungunya, qué tan graves puedan ser y de qué manera se tratan una vez que contraes alguna de estas enfermedades. También...

Todas las mujeres llegarán a la etapa de la menopausia, pero muchas no saben lo que sucederá en su cuerpo ni cómo lidiar con los síntomas que tendrán. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con la ginecoobstetra Araceli Niño sobre los fenómenos que pueden suceder con la menopausia y de qué depende que tengan síntomas fuertes o casi no sufran cambios. También explican...

El síndrome de ovario poliquístico puede afectar profundamente a quienes lo padecen, y aún así, existen muchas dudas a su alrededor.  ¿Cuándo debes sospechar que tienes ovario poliquístico? ¿Se puede revertir la esterilidad provocada por este síndrome? ¿Qué opciones hay para quienes les causa sobrepeso y resistencia a la insulina? En este episodio, Juana Ramírez, el Dr. Fernando Castilleja y la gi...

La situación entre hombres y mujeres como pacientes, profesionales de la salud y cuidadores no es igual, pero ¿cómo nos afectan estas diferencias?  La Dra. Ana Cecilia Jara, médica genetista y líder de la iniciativa “Soy Doctora, no señorita”, comparte su experiencia y conocimientos en este tema con Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja, y juntos, dan detalle del lugar en el que se encuentran...

Más allá de la hepatitis, existen muchas enfermedades que pueden atacar a nuestro hígado y hacernos sufrir. Para que sepas cómo puedes mantener sano a este importante órgano, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja prepararon este episodio, en el que cuentan cuáles son las enfermedades que puede tener tu higado, cómo saber si tienes alguna de estas, de qué manera se tratan y qué debes hacer –y...

La ansiedad y la depresión atacan a millones de personas en el mundo, pero no siempre sabemos identificar ni tratar estos trastornos mentales. Por eso, en este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Dr. Andrés Guevara, médico psiquiatra miembro de la Asociación Psiquiátrica Mexicana y la Asociación Psicoanalítica Mexicana, sobre las señales que nos deben llevar a busc...

A todos nos ha dolido la cabeza alguna vez, pero existen casos en los que estos dolores son tan fuertes que pueden incapacitarte o hasta llevarte al hospital.  Para hablar de cuando el dolor de cabeza deja de ser normal, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja tienen como invitada a Ana Cecilia González, una paciente recuperada de cefalea en racimos. En este episodio, cuentan cómo es que el dol...

“¿Donar o no donar?”. Muchos se hacen esta pregunta, porque, a pesar de que es tan importante, alrededor de la donación de sangre hay miedo, desconfianza y desconocimiento. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican cuáles son los productos que se obtienen de la sangre y para qué se usan, comparten las razones por las que podrías necesitar una transfusión y cuentan quién...

El dolor en la espalda baja puede ser tan común como incapacitante, por lo que es importante saber a qué se debe y qué debemos hacer para prevenirlo y tratarlo. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con la Dra. Ana Serrano, especialista en Ortopedia y Traumatología, sobre quiénes se ven más afectados por la lumbalgia, cómo podemos prevenirla y de qué manera se diagn...

La genética juega un papel cada vez más importante en el diagnóstico y el tratamiento del cáncer, pero ¿podría decirnos si padeceremos esta enfermedad? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con el Dr. Ernesto Sánchez Forgach, cirujano oncólogo, sobre la influencia de la genética en el cáncer. Además de explicar cómo puede alertar a las personas sobre su predisposición...

Si dejar de fumar, hacer ejercicio, llevar una vida más sana y alejarte de las relaciones tóxicas están entre tus propósitos para 2024, necesitas este episodio. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con Denisse Pérez, Master Coach en entrenamiento físico y creadora del sistema de entrenamiento Phit, sobre lo que tienes que hacer para que este año finalmente logres tus metas. Además d...

EMPIEZA EL 2024 CON INFORMACIÓN QUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA. RECUERDA ESTE EPISODIO SOBRE UNA DE LAS ENFERMEDADES QUE MÁS NOS AFECTA EN TODO EL PAÍS. Una de las enfermedades que más preocupa y afecta a los mexicanos es la diabetes, pero muchas veces no sabemos qué la causa, cuáles son los síntomas y qué complicaciones podemos tener en caso de padecerla. Por eso, en este episodio, Juana Ramírez y el...

SI EN ESTAS FECHAS ESTÁS RECONSIDERANDO TEMAS DE SALUD, NO TE PIERDAS ESTE EPISODIO DONDE HABLAMOS DE ABORDAMOS ALGO QUE AÚN NO ES FÁCIL PARA TODO EL MUNDO: IR A TERAPIA Los problemas de salud mental afectan a más personas de las que pensamos e, incluso, podrían convertirse en la nueva pandemia que afecte al mundo entero. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan sobre lo...

ELIMINAR LA GASTRITIS Y LA COLITIS DEL 2024 ES UNA DE LAS MEJORES COSAS QUE PODRÍAS HACER POR TI, ESTE 2024. RECUERDA ESTE EPISODIO Y EMPIEZA EL AÑO CON EL PIE DERECHO. Si el dolor o molestia abdominal es algo de todos los días para ti, te recomendamos ver este episodio sobre gastritis y colitis. Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican de qué se tratan estas enfermedades que afectan a...

Aunque a veces tratamos de olvidarlo, el covid-19 llegó para quedarse y ahora es una enfermedad más que nos debe preocupar y ocupar en la época invernal. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con la Dra. Yéssika Moreno, directora Médica de Pfizer en América Latina, sobre la forma en que debemos atacar al covid-19 después de la pandemia. Explican la importancia de lo...

La pandemia  nos dejó muchas enseñanzas, pero una de las principales fue la importancia de la vacunación para combatir una enfermedad. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con la Dra. Yéssika Moreno, directora Médica de Pfizer en América Latina, sobre el impacto que tuvo la pandemia de covid-19 y la importancia que tuvieron las vacunas para frenarla. También hablan...

La medicina de precisión parecía algo de ciencia ficción hasta hace unos años, pero hoy ya es una realidad que permite a los pacientes recibir el mejor tratamiento. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja tienen una conversación con el Dr. Cesar Lara, médico patólogo y subdirector de Histopatología y Citología en el Centro analítico del Laboratorio Médico del Chopo. ¿Qué es la...

Tener seguridad sobre la salud del bebé mientras esperas su llegada hace mucho más positiva la experiencia… ¿pero es posible tener esa tranquilidad? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con el Biol. David Palencia Céspedes, gerente de Citogenómica del Centro Analítico de Laboratorio Médico del Chopo, sobre medicina prenatal. Explican lo que debes hacer para saber e...

¿La inteligencia artificial puede ayudar a mejorar nuestra salud? ¿Tendremos que esperar décadas para ver un impacto en los pacientes? ¿Esta revolución llevará a que los doctores sean sustituidos? Para platicar sobre la innovación y el futuro de la salud, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja tienen como invitado a Julio Ordaz, presidente y director general de AstraZeneca México. En este epis...

Gran parte del daño que sufre nuestra piel puede ser prevenido con el cuidado adecuado, pero muchas veces no sabemos cómo proteger correctamente al órgano más grande de nuestro cuerpo. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja hablan con Servando Almaguer, director de Mercadotecnia de Mary Kay de México, sobre los factores que causan daño en la piel y el impacto físico y psicoló...

Lo que comemos tiene el poder de mantenernos sanos o hacernos daño… pero muchas veces fallamos en el consumo de alimentos sanos y balanceados.   Por ello, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja platican con Mary Luz Valderrama, ingeniera química experta en la industria de los alimentos y actualmente VP de Innovación e Investigación en Danone, sobre la manera en que se puede tener salud a travé...

La genética determina muchos aspectos de nuestra vida, pero, afortunadamente, ya podemos usarla a nuestro favor. ¿Tienes idea de cómo hacerlo? En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja explican la forma en que la medicina personalizada puede mejorar tu vida, ya que las dietas, las rutinas de ejercicio y los medicamentos, vitaminas y suplementos no funcionan igual en todas las pe...

Aunque se dedica un mes a la concientización del cáncer de mama, todavía hay muchos mitos que rodean la primera causa de mortalidad por tumores malignos. En este episodio, Juana Ramírez y el Dr. Fernando Castilleja aclaran si el cáncer de mama es una enfermedad exclusiva de mujeres después de la menopausia, si la autoexploración es una medida eficaz y si existen otras maneras menos dolorosas que l...