Alejandro Luque

Hackeando la salud

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Autor

Alejandro Luque

Categorie

Health

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7 iul. 2026

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Episoade

68. ¿Existe la Nutrición ElectroMagnética? 🤔💡 21.08.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el nuevo concepto de nutrición electromagnética. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Instagram: https://www.instagram.com/aluque.info Twitter: https://twitter.com/aluque_info Spotify: https://open.spotify.com/show/34iA8L...

69. ¿Qué es y cómo estructurar (y mejorar) el AGUA? 🤔💧 20.08.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio debatimos sobre el cuarto estado del agua, zona de exclusión y agua estructurada. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Instagram: https://www.instagram.com/aluque.info Twitter: https://twitter.com/aluque_info Spotify: https://open....

67. Electromagnetismo y Rendimiento Celular (Electrosmog) ☁️🔌 06.08.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento investigaciones recientes sobre electromagnetismo, electrosmog y rendimiento celular. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Instagram: https://www.instagram.com/aluque.info Twitter: https://twitter.com/aluque_info Spotify:...

66. Siete FACTORES que pueden enfermarte 😷❌ 05.08.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento los siete factores que pueden atraer a la enfermedad. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Instagram: https://www.instagram.com/aluque.info Twitter: https://twitter.com/aluque_info Spotify: https://open.spotify.com/show/3...

65. Mi paso por un hospital de URGENCIAS 🏥😯 23.07.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento mi experiencia tras acudir a un centro de salud de urgencias debido a un episodio agudo de migrañas. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Instagram: https://www.instagram.com/aluque.info Twitter: https://twitter.com/aluqu...

64. Parásitos intestinales: ¿el sabotaje silencioso de tu sistema inmunitario? 🤔🪱 16.07.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio discutimos sobre los parásitos intestinales. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué son los parásitos intestinales? *Tipos de parásitos intestinales *¿Cómo prevenir parásitos? *Abordaje frente a parásitos *Resumen y conclusiones Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡U...

63. ¿Podría el SIBO ser la razón de tus trastornos digestivos? 🤔💥 09.07.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio discutimos sobre el SIBO. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué es el SIBO? *Tipos de SIBO *¿Qué hacer en brote? *Alimentos recomendados y no recomendados *Resumen y conclusiones Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Instagram:...

62. Cómo gestionar un brote de estreñimiento 🤔💩 02.07.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio discutimos sobre brotes de estreñimiento. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué es la estreñimiento? *¿Qué hacer en brote? *Alimentos recomendados y no recomendados *Movimientos, posturas y tiempo *Resumen y conclusiones Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abraz...

61. Cómo gestionar un brote de diarrea 🤔💩 25.06.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio discutimos sobre brotes de diarrea. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué es la diarrea? *¿Qué hacer en brote? *Alimentos recomendados y no recomendados *Hidratación y reposición electrolíticas *Resumen y conclusiones Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y...

60. Descubre por qué el HIERRO es un peligroso mineral 😲🪨 18.06.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del HIERRO en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué rol tiene el HIERRO en la salud humana? *¿Qué alimentos lo contienen? *¿Cómo saber si tengo niveles adecuados de HIERRO? *¿Hay enfermedades asociadas al HIERRO? *¿Qué usos clínicos tiene el HIERRO? Puedes dejarme todas tus dudas,...

59. ¿Cómo el CLORO impacta en la salud? 🧂🧪 11.06.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del CLORO en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué rol tiene el CLORO en la salud humana? *¿Qué alimentos lo contienen? *¿Cómo saber si tengo niveles adecuados de CLORO? *¿Hay enfermedades asociadas al CLORO? *¿Qué usos clínicos tiene el CLORO? Puedes dejarme todas tus dudas, comen...

58. ¿El SODIO potencia o perjudica tu salud? 🤔🧂 04.06.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del SODIO en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué rol tiene el sodio en la salud humana? *¿Qué alimentos lo contienen? *¿Cómo saber si tengo niveles adecuados de sodio? *¿Hay enfermedades asociadas al sodio? *¿Qué usos clínicos tiene el sodio? Puedes dejarme todas tus dudas, comen...

57. ¿Cómo usar el COBRE para transformar tu salud y potenciar tu bienestar? 🤔 28.05.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del Cobre en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué rol tiene el Cobre en la salud humana? *¿Qué alimentos lo contienen? *¿Cómo saber si tengo niveles adecuados de Cobre? *¿Hay enfermedades asociadas al Cobre? *¿Qué usos clínicos tiene el Cobre? Puedes dejarme todas tus dudas, comen...

56. ¿Cómo influye el SELENIO en tu salud? 🤔📈 21.05.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del Selenio en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué rol tiene el selenio en la salud humana? *¿Qué alimentos lo contienen? *¿Cómo saber si tengo niveles adecuados de selenio? *¿Hay enfermedades asociadas al selenio? *¿Qué usos clínicos tiene el selenio? Puedes dejarme todas tus du...

55. ¿Cómo utilizar el Zinc para potenciar tu salud?. Consejos prácticos. 14.05.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del Zinc en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué rol tiene el zinc en la salud humana? *¿Qué alimentos lo contienen? *¿Cómo saber si tengo niveles adecuados de zinc? *¿Hay enfermedades asociadas al zinc? *¿Qué usos clínicos tiene el zinc? Puedes dejarme todas tus dudas, comentario...

54. ¿Es el Flúor un tóxico para el humano? Todo lo que necesitas saber 🤔📙 07.05.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del flúor en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Qué rol tiene el flúor en la salud humana? *¿Qué alimentos o vías de entrada existen? *¿Qué tiene que ver el agua potable con el flúor? *¿Hay enfermedades asociadas al flúor? *¿Qué usos clínicos tiene el flúor? Puedes dejarme todas tus...

53. Azufre. ¿Por qué no debes ignorar a este mineral? 🤔📈 30.04.2023

Únete a la newsletter privada aquí: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del azufre en la salud. Abordamos los siguientes apartados: *¿Cuál es el papel del azufre en la salud humana y planetaria? *¿Qué implicaciones tiene el azufre dietético? *¿Ayuda o perjudica el azufre en enfermedades intestinales? *Qué aplicaciones puede tener el azufre Puedes dejarme todas tus d...

52. Descubre los secretos del Yodo para tomar mejores decisiones 🧠📈 13.11.2022

Mas en: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol del yodo en la salud y los principales alimentos que pueden ayudar a solventar las desregulaciones de este nutriente. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Bibliografía: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661998/ 2. https://www.n...

51. Todo sobre el POTASIO 🤔🍌 [propiedades y beneficios] 23.10.2022

Mas en: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento el rol de potasio en la salud y los principales alimentos que pueden ayudar a solventar las desregulaciones de este nutriente. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Bibliografía: 1- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2981409/ 2- https://pubmed.ncbi.nlm....

50. ¿Son SEGUROS los suplementos de CALCIO? 🤔 15.10.2022

Mas en: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento si realmente son seguros los suplementos de calcio. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Bibliografía: 1- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8030811/ 2- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5820727/ 3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/...

49. ¿Es un mito que la leche mejora los niveles de calcio? 🤔🦴 06.10.2022

Mas en: https://alejandroluque.info/unete En este episodio te cuento por qué la leche puede no ser el mejor alimento para tus huesos. Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS. ¡Un abrazo y feliz día! Alejandro Luque Bibliografía:  1- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8030811/ 2- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21481501/ 3- https://pubmed.ncbi.nl...

48. El Calcio en la Salud (lo mas interesante) 🦴☀ 29.09.2022

En este episodio te los aspectos mas interesantes del calcio en la salud.   Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS.   ¡Un abrazo y feliz día!  Alejandro Luque  Bibliografía:    1- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8746734/ 2- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6316542/ 3- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

47. ¿Qué DISMINUYE tus niveles de TMAO? 🤔 16.09.2022

En este episodio te cuento que acciones pueden propiciar menores niveles de TMAO en sangre.   Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS.   ¡Un abrazo y feliz día!   Alejandro Luque   Bibliografía:    1- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21851918/ 2- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26188537/ 3- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23778590/...

46. ¿Qué AUMENTA tus niveles de TMAO? 🤔 15.09.2022

En este episodio te cuento que acciones pueden propiciar mayores niveles de TMAO en sangre.   Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS.   ¡Un abrazo y feliz día!  Alejandro Luque   Bibliografía:    1- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21851918/ 2- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26188537/ 3- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23778590/...

45. ¿Existe vínculo entre la enfermedad intestinal y el corazón? ♥ 14.09.2022

En este episodio te cuento la relación entre la enfermedad cardiovascular y la salud intestinal.   Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS.   ¡Un abrazo y feliz día!  Alejandro Luque   Bibliografía:    1- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21851918/ 2- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26188537/ 3- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23778...

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