Zen Breath

Guided Meditations for Anxiety Relief

Guided Meditations for Anxiety Relief is a collection of gentle guided sessions designed to help calm anxious thoughts, relax the body, and bring the mind back to a place of balance and ease. Through simple breathing exercises, soothing guidance, and peaceful ambient soundscapes, each meditation offers a quiet space to slow down and reconnect with a sense of inner calm. These meditations are designed to help release tension, soften racing thoughts, and create a steady rhythm of breathing that supports emotional grounding. Whether you're feeling overwhelmed, dealing with everyday stress, or sim...

Autor

Zen Breath

Categorie

Uncategorized

Site-ul podcastului

wavlake.com

Cel mai nou episod

12 mar. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Releasing Worry and Fear 12.03.2026
Grounding Meditation with Light and Love (Male Voice) 12.03.2026
Grounding Meditation with Light and Love (Female Voice) 12.03.2026
Releasing Tension Meditation 12.03.2026
Quieting Anxious Thoughts 12.03.2026
Calm the Mind Meditation for Anxiety (Male Voice) 12.03.2026
Calm the Mind Meditation for Anxiety (Female Voice) 12.03.2026
Letting Go of Stress 12.03.2026
Introduction to Zen Breath Meditation 12.03.2026

Ascultă podcastul Guided Meditations for Anxiety Relief în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice