Get happy

#55 Präsent sein – mit Michaela Ehinger 07.07.2022 55:33 ↓

Präsenz ist der Beginn von Entwicklung und beinhaltet sehr viel mehr, als man glaubt.

#54 Positive Psychologie - mit Katharina Ehrhardt 30.06.2022 1:03:27 ↓

Ressourcen stärken und der Freude folgen sind wichtige Ausrichtungen für mentale Gesundheit.

#53 Selbstfürsorge - mit Sarah Desai 23.06.2022 47:25 ↓

Selbstfürsorge beginnt in uns und ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Leben.

#52 Schamanismus - mit Martin Berghammer 16.06.2022 57:29 ↓

Seit 25 Jahren unterstützt der Oberbayer Menschen mit schamanischen Praktiken.

#51 Kreativität - mit Tanja Queckenstedt 09.06.2022 47:11 ↓

Die Wirtschaftspsychologin erklärt, warum Kreativität essentiell ist für ein glückliches Leben.

#50 Schlagfertig sein - mit Sabine Altena 02.06.2022 47:36 ↓

Kann man Schlagfertigkeit lernen? Die bekannte Trainerin gibt wertvolle Inspirationen!

#49 Männer, die sich öffnen Vol. 3 - mit Daniel Aminati 26.05.2022 50:29 ↓

Der Moderator erzählt, wie er es geschafft hat, die tiefen Wunden seiner gewaltvollen Kindheit zu heilen.

#48 Männer, die sich öffnen Vol. 2 - mit Ingo Nommsen 12.05.2022 58:40 ↓

Auch eine glückliche Kindheit hinterlässt Spuren auf unserer Seele, die uns schaden können.

#47 Männer, die sich öffnen Vol. 1 - mit Atze Schröder 27.04.2022 48:50 ↓

Einer der bekanntesten deutschen Komiker spricht ganz offen über seine persönliche Heilung.

#46 Diagnose Brustkrebs - mit Ricarda Kinnen 14.04.2022 1:04:41 ↓

Im April 2019 erfährt Ricarda Kinnen, dass sich in ihrer Brust ein Tumor befindet. Er ist bösartig.

#45 In der Psychiatrie - mit Dr. Jan Dreher 31.03.2022 1:02:27 ↓

Der Chefarzt und Psychiater räumt auf mit Missverständnissen rund um das Klinikleben.

#44 Die Kraft des Atmens - mit Christine Schmid 17.03.2022 58:35 ↓

Das wertvollste Tool zur Stressregulation tragen wir immer bei uns: unsere Atmung!

#43 Seelenplan und Seelenaufgabe - mit Maxim Mankevich 03.03.2022 58:12 ↓

Was können wir von Tesla, Einstein & Co lernen, um unserem Seelenplan zu folgen?

#42 Achtsame Ernährung - mit Adaeze Wolf 17.02.2022 59:35 ↓

Diäten sind out - achtsame Ernährung ist der Weg. Die holistische Ernährungsberaterin erklärt, warum.

#41 Glück - mit Claudia Engel 03.02.2022 54:59 ↓

Der Name ist Programm: in dieser Folge plaudert die Glückstrainerin aus dem Nähkästchen.

#40 Zeit - mit Christiane Stenger 21.01.2022 1:06:50 ↓

Die 5-fache Gedächtnisweltmeisterin erklärt uns das Phänomen „Zeit“ und wie wir sie besser nutzen können.

#39 Die innere Haltung fürs neue Jahr – mit Thorsten Havener 06.01.2022 1:00:57 ↓

Wie wir das, was wir uns für 2022 wünschen, leichter und erfolgreicher umsetzen können.

#38 2022 - Jahreshoroskop mit Alexander von Schlieffen 26.12.2021 1:18:35 ↓

Wie geht es weiter im neuen Jahr? Kehrt endlich ein wenig Ruhe ein?

#36 Gott – mit Neale Donald Walsch (Englisch) 23.12.2021 52:38 ↓

Neale Donald Walsch gehört zu den bedeutsamsten spirituellen Lehrern der Neuzeit.

#37 Gott – mit Neale Donald Walsch (inkl. Übersetzung) 23.12.2021 51:30 ↓

Neale Donald Walsch gehört zu den bedeutsamsten spirituellen Lehrern der Neuzeit.

#35 Mitgefühl für sich (und andere) – mit Dami Charf 16.12.2021 57:40 ↓

Die Trauma-Expertin erklärt eindrucksvoll, wie und warum wir uns unbewusst abwerten.

#34 Eros und Logos – mit Veit Lindau 02.12.2021 56:07 ↓

Veit Lindau kämpft für Gleichberechtigung, Selbstermächtigung und Liebe.

#33 Genug sein - mit Sarah Desai 18.11.2021 59:41 ↓

Mit ihren „The Mindful Sessions“ gehört sie zu den erfolgreichsten PodcasterInnen in Deutschland.

#32 Psychoneuroimmunologie - mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert 04.11.2021 55:59 ↓

Angst, Druck und Stress schwächen unser Immunsystem. Warum, das erklärt der Forscher der Uni Innsbruck.

#31 Psychosomatik - mit Dr. Alexander Kugelstadt 21.10.2021 54:57 ↓

Für viele Menschen ist die Diagnose "psychosomatisch" noch immer schwer zu greifen und auch zu glauben.