Friendtalkative Podcast

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "กุญแจของการมีชีวิตที่ดีก็คือการที่เราไม่เอาอะไรมากมายไปกว่านี้เยอะ ให้ความใส่ใจเกี่ยวกับความน้อยนิดของมัน และสนใจเกี่ยวกับอะไรที่มันจริงและมีความสำคัญ ณ ตอนนี้จริง ๆ ด้วย" - ปัญหาของชีวิตส่วนใหญ่ก็คือ เราไม่รู้ว่าอะไรที่สำคัญจริง ๆ สำหรับเรา - แล้วถ้าหากว่าเราสามารถทำให้มันดีขึ้นได้จริง เราก็จะสามารถเรียนรู้ปัญหาได้เยอะขึ้น - ความมากมายไม่ได้แปลว่...

หนังสือ Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds ของ David Goggins - เมื่อชีวิตมาบอกกับเราว่า ไม่มีอะไรทำร้ายเราได้ นอกจากตัวของเราเอง - การที่จะควบคุมกายหรือใจนั้น จำเป็นจะต้องสังเกตให้ได้ว่าเราจะควบคุมมันไปยังทิศทางใด - ปมปัญหาในวัยเด็กเป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต แต่มันจะงอกไปทางใดทางหนึ่งแน่นอน - เรียนรู้ให้ได้ว่า การจะฝึกฝนอะไรบางสิ่งบางอย่างจะต้องมีคำว่าสมดุลอ...

มีคนมาปรึกษาว่า ขอระบายจากใจลูกคนเล็กนะคะ เราเป็นลูกสาวคนเดียว และเป็นคนสุดท้องของบ้าน เรามีพี่ชายทั้งหมด 4 คนแต่ไม่ได้สนิทกัน เราถูกเลี้ยงจากลุงกับป้า ก็คือเขาเป็นพี่สาวแท้ ๆ ของพ่อ เนื่องจากพ่อแม่มีลูกเยอะ และทางบ้านก็อยู่ห่างไกลความเจริญ พ่อเราเป็นคนขยัน แต่ขี้กลัว ขี้เกรงใจ ไม่มีภาวะผู้นำ จะให้แม่เป็นผู้นำไปเสียทุกเรื่อง แต่ก็พังทุกเรื่องเช่นกัน แม่เป็นคนใช้เงินเก่ง อารมณ์หุนหันพลันแล่น ด่าแรง...

ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ฉันมักจะเห็นผู้คนมักจะมีความเห็นที่ผิดและการตัดสินใจที่ผิดตาม แม้ว่ามันจะคล้ายคลึงกับเหตุการณ์ในอดีตก็ตามแต่ รวมไปถึงว่าเขาก็มักจะแก้ปัญหาอย่างไร้เหตุผลและก็มีภัยคุกคามต่อไป ฉันใช้ความคิดว่าพวกเขาเหล่านั้นจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงใหญ่ได้ เมื่อเขาเห็นจุดบอดของตนเอง แต่ว่านั่นอาจจะไม่ใช่คำตอบทั้งหมด มันมีเฉพาะบางคนเท่านั้นที่ฉันเคยได้ยินมาว่า เขาคนนั้นถอ...

หนังสือ Misbelief: What Makes Rational People Believe Irrational Things ของ Dan Ariely - การเชื่ออะไรยาก ๆ มันอยู่ที่พฤติกรรมของมนุษย์ทุกคน - แต่การที่คิดว่าเรามีเหตุผลแบบนั้นไม่ใช่เลย เพราะทุกคนมักจะมีอคติร่วมเสมอ - มันจะมีบางชุดความคิดที่เรายึดถือมัน นั่นจึงเป็นที่มาของความเชื่อต่าง ๆ ในโลกใบนี้ - แต่เทคโนโลยีในอนาคต จะทำให้เรายิ่งเชื่ออะไรยากขึ้น จนถึงขั้นเราไม่เชื่อในสิ่งใดอย่างแท้จริง - ความค...

มีคนมาปรึกษาว่า คนที่โดนนอกใจ แล้วผ่านเหตุการณ์นั้นมาแล้ว จะรับมือจัดการอารมณ์กับความรู้สึกของตัวเองอย่างไรได้บ้างคะ ตอนหลับตาแล้วนึกภาพตามมันเหมือนว่าเขารักคนอื่นไปแล้ว อยู่กับคนอื่น มีอะไรกันกับคนใหม่ของเขา เราคิดว่าเราเดินออกจากชีวิตเขาได้ค่ะ แต่ความรู้สึกส่วนนี้มันชอบผุดขึ้นมาเรื่อย ๆ ในหัวตลอด ว่าถึงตอนนั้นมันจะเจ็บปวดแค่ไหน เคยผ่านความรู้สึกแบบนั้นมา แต่นานมากแล้ว แถมมันกำลังจะเกิดขึ้นอีก อย...

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "จงเป็นหลักในการปรับตัวตามธรรมชาติ เพื่อจะสร้างให้การกระทำครั้งถัดไปดีเยี่ยมมากยิ่งขึ้น" - ธรรมชาติเป็นสิ่งที่เราต้องน้อมนำให้เข้าใจ ยอมรับและตระหนักรู้ - ไม่มีทางที่เราจะสร้างชีวิตให้ดีได้ ถ้าหากว่าเราไม่เข้าใจคำว่าทิศทางลม - จังหวะเป็นแม่บทของทุกสรรพสิ่ง เรื่องราวของชีวิตมาสอนเราว่ามันเป็นเพียงแค่นั้นเอง - ทุกอย่างเกิดแต่เหตุ และดับไปเพราะเหตุ ไม...

หนังสือ Same as Ever: A Guide to What Never Changes ของ Morgan Housel - โลกนี้เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ่งที่ควรจะเป็นตามธรรมชาติ - มีแต่ใจเรานั้นที่พยายามดึงรั้งโลกใบนี้ให้อยู่กับเรา โดยที่เราไม่รู้ว่าความสุขมันอยู่ที่ใด - การลงทุนก็คงไม่ต่างกับธรรมชาติ มันคือสิ่งเดียวกันที่แยกออกจากกันไม่ได้ - ผู้ที่รู้จักธรรมจะรู้จักตน และผู้ที่รู้จักตนจะสามารถเอาชนะใจตนเองได้ - หนังสือหลายเล่มอาจจะเป็นหนังสือที่ดี แ...

มีคนมาปรึกษาว่า การที่เรานัดแฟนเก่าไปทานข้าวในฐานะพี่น้องมันจะดูน่าเกลียดไหมคะ - การกระทำบางอย่างที่บริสุทธิ์ใจแบบตามการกระทำ การกระทำนั้นเป็นเจตนาที่ดี - บางครั้งเราต้องถามตัวเองก่อนว่า ความรู้สึกของเราคือยังไง ไปเพราะอะไร สนทนากันเรื่องอะไรบ้าง - สำรวจตัวเองว่าเรามีแฟนใหม่รึยัง รวมไปถึงเรื่องราวต่าง ๆ ของชีวิตมันเหมาะสมไหม แฟนเก่าเขามีแฟนใหม่ไหมแบบนี้ - สังเกตความรู้สึกของทั้งสองฝ่ายอยู่เนือง ๆ...

ข้อความโพสต์จาก Mark Minervini ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ในชีวิตของการเทรดนั้น คุณจำเป็นจะต้องพบเจอความผิดพลาด การเทรดมันทำให้คุณสูญเสีย ความกลัวในการสูญเสียนั้นเปรียบเสมือนผีเสื้อก่อนที่คุณจะเจอกับแรงกดดัน เป้าหมายของคุณก็คือ ไม่ได้กำจัดผีเสื้อ แต่จัดเรียงผีเสื้อให้มันเป็นอย่างสิ่งที่ควรจะเป็นนั่นเอง" - ความสุขของการเทรดก็คือการได้กำไร แต่ในความเป็นจริงแล้วความสุขคือการสร้างให้เป็นระเบียบ - ไม่ใช่ทุ...

หนังสือ Buffettology: The Previously Unexplained Techniques That Have Made Warren Buffett the World's Most Famous Investor ของ Mary Buffett and David Clark - โลกของการลงทุน มันมีหลายแง่มุมมากมายเกินคณานับ - กลยุทธ์ที่จะเอาชนะตลาดได้ก็คือ ศึกษาพื้นฐานบริษัทที่เข้าลงทุน - บริษัทคือคำตอบ ไม่ใช่หุ้นไม่ใช่ตลาดหลักทรัพย์ หรือไม่ใช่ความร่ำรวย - ไม่ใช่ทุกการลงทุนจะได้ผลตอบแทนที่สมน้ำสมเนื้อเลยทันที ต้องใช...

มีคนมาปรึกษาว่า ขอวิธีตัดใจ ให้ออกจากวังวนนี้ทีค่ะ เพราะเลิกกับแฟนไม่ขาดสักที พอมีวิธีแนะนำไหมคะ จะลองทำหลาย ๆ วิธีดูเผื่อได้ผล - การตัดใจคือการไม่ยุ่งเกี่ยว สิ่งที่คน ๆ นั้นหรือเหตุการณ์นั้น ๆ นำพาไป - ไม่มีการตัดใจที่ได้ผล 100% มีแต่เพียงการคาดคะเนว่า น่าจะได้ผลบ้างไม่มากก็น้อย - รับรู้ให้ได้ว่าโลกใบนี้ให้ความยุติธรรม ถ้าเราใส่ใจกับการตัดใจจริง ๆ มันจะตัดใจได้ - ความคิดที่ว่าตัดใจคือการเพ่งจ้อง...

ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ฉันควรที่จะใช้เวลามากกว่านี้ไหมในการค้นคว้าข้อมูล หรือฉันควรใช้เวลานำข้อมูลที่ได้รับมานำไปปรับใช้ดี สิ่งเหล่านี้มันคือคอขวดของกลยุทธ์และการปฏิบัติเสมอ" - ไม่มีอะไรควรหรือไม่ควรในบริบทที่ต่างกัน มันจำเป็นต้องดูสถานการณ์ควบคู่กันไป - ปัญหาใหญ่ที่สุดของชีวิตก็คือ ความไม่รู้ว่าอะไรเป็นอะไร แล้วเราควรจะรู้ในอะไร - บางอย่างไม่รู้ก็ได้ แต่บางอย่างจำเป็นต...

หนังสือ Guide to Investment Strategy ของ Peter Stanyer - กลยุทธ์การลงทุนแบบง่าย ๆ ก็คือ ให้ลงทุนในสินทรัพย์ที่มีผลตอบแทนมากกว่าเงินเฟ้อ - แต่บางช่วงเวลาเงินเฟ้อนั้นมากกว่าการลงทุนเกือบทุกสินทรัพย์ แล้วแน่นอนว่ามันก็ต้องรับความเสี่ยงได้มากกว่า - จัดสรรความเสี่ยงด้วยตะกร้าใส่ไข่ไว้หลาย ๆ ที่ ไม่เอาชีวิตไปฝากไว้ที่เดียวทั้งหมดโดยเด็ดขาด - คนเรามักจะขี้เกียจหาความรู้ แล้วก็ไปพึ่งพากองทุนทั้งหมด ซึ่งใน...

มีคนมาปรึกษาว่า ทำยังไงดีคะ แม่ตีกรอบให้เราตั้งแต่เด็กจนตอนนี้เราทำงานแล้ว เราควรทำยังไงดีคะ - ความสุขในวันนี้คืออะไร บอกแม่ไปตรง ๆ เลย บางทีแม่ก็หลงลืมว่าเราไม่ใช่ของ ๆ เขา - ทุกสิ่งบนโลกใบนี้มีการเปลี่ยนแปลง สรรพสิ่งไม่เคยวนกลับมาจุดเดิมจริง ๆ เราล้วนเปลี่ยนแปลงไป - พ่อแม่ก็ต้องปรับ ลูกก็ต้องปรับ ครอบครัวคือการอยู่ร่วมกันเกือบทั้งชีวิต ยังไงเราก็ต้องปรับเข้าหากันบ้าง - ปรึกษาผู้รู้ที่เขาสามารถตอ...

ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel  ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ดังกระบวนการสร้างและการย่อยเรื่องราวที่สิ่งที่น่ารังเกียจ สิ้นเปลือง และไม่น่าชอบใจ จงจดจำไว้ว่ามันคือสิ่งเดียวที่ฉันกำลังจะบอกคุณ - John Mulaney" - ไม่มีเรื่องราวใดที่ดีเลิศเลอ เหมือนว่าจริง ๆ แล้วคนชอบฟังเรื่องไม่ดีมากกว่าเรื่องดี - มันจึงเป็นสาระสำคัญว่าอะไรคือสิ่งที่เราต้องการได้ยินได้ฟังจริง ๆ เราต้องการฟังเรื่องดี ๆ จริงหรือ - มนุษย์เป็นส...

หนังสือ Little Red Book of Sales Answers: 99.5 Real Life Answers that Make Sense, Make Sales, and Make Money ของ Jeffrey Gitomer - ไม่ใช่ทุกการขายจะมีคนมาซื้อ และไม่ใช่ทุกการซื้อหมายความว่าเราขายได้จริง - การสื่อสารเป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่งในการขาย แล้วเราจำเป็นจะต้องฝึกฝน แล้วทำทุกวัน - ไม่มีทางลัดสำหรับการขาย และอย่าหาทำเด็ดขาด ไม่ใช่ว่าเราขายได้ดีมันคือแปลว่าเราเป็นนักขายที่ดี - เข้าสัมมนาฟรี...

มีคนมาปรึกษาว่า ชีวิตเราต้องการความสุขและความมั่นคง แต่ถ้าแฟนให้ความสุขแต่ไม่มีความมั่นคงในชีวิต มันจะโอเคไหมคะ - ความมั่นคงเป็นสิ่งที่หาได้ยาก ใช่ว่าเราจะหาสิ่งนี้จากแฟนอย่างเดียว - ถ้าเป็นความมั่นคงในความสัมพันธ์ก็พอที่จะให้ได้ แต่ถ้ามั่นคงในชีวิตยากที่จะให้ได้จริง - การรับปาก หรือสัญญากันว่าจะดูแลและรักตลอดไป อาจจะเป็นเพียงลมปาก ให้สังเกตการกระทำที่ผ่านมาด้วย - ยังไงแล้วชีวิตก็ต้องดำเนินอย่างสิ...

ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความสมบูรณ์แบบนั้นหามีไม่ มีเพียงแต่แค่การพัฒนาต่อไป" - ไม่มีอะไรที่ควรหยุดนิ่งนานเกินไป การพัฒนามันอยู่ในสายเลือดของมนุษย์เราทุกคน - ยกตัวอย่างเช่น นักพัฒนาโปรแกรมต่าง ๆ ทว่าการที่เขาหยุดพัฒนาก็แปลว่ามันถึงทางตันแล้วนั่นเอง - การพัฒนาให้ดีขึ้นเป็นสิ่งที่จำเป็น แล้วความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง เพราะมันย่อมมีดีกว่าถ้าหากเราหมั่นสอบทานเสมอ - แต่บางคร...

หนังสือ Easy Money: Cryptocurrency, Casino Capitalism, and the Golden Age of Fraud ของ Ben McKenzie with Jacob Silverman - เงินง่าย ๆ นั้นคือการหาเงินง่าย หรือเงินเป็นของง่าย แต่เราทำให้มันยากไปเอง - คนที่กำลังกังวลเรื่องการหาเงิน จริง ๆ แล้วมันเกิดจากเศรษฐกิจ หรือระบบทุนนิยมสร้างมาให้เรากังวลกันแน่ - เงินดิจิทัล หรือคริปโต มันคือเงินของอนาคตจริงไหม แล้วมันมาแทนที่หรือมาเป็นตัวเลือกแค่นั้น - ถ้าเง...

มีคนมาปรึกษาว่า เราเป็นคนที่ทำให้ความสัมพันธ์มันพังทุกครั้ง พอเรารู้สึกว่าเราไม่สำคัญ เราจะบอกเลิกแล้วตัดจบทันที แล้วมานั่งเสียใจกับความใจร้อนของเราเองตลอดเลย เราจะทำยังไงดีคะ เราไม่อยากเป็นคนใจร้อนแบบนี้เลย เรามีปมกับความรักครั้งแรก มันเลยทำให้เราเป็นคนแบบนี้ค่ะ - ถ้าเราจะโทษว่าเพราะคนก่อนหน้านี้ ความสัมพันธ์ครั้งก่อน สิ่งนี้ไม่ใช่สิ่งที่ดีเลย - เราทุกคนล้วนต้องรับผิดชอบทุก ๆ สิ่งที่เกิดขึ้นตามมา...

ข้อความโพสต์จาก Simon Sinek ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การหาข้ออ้างไม่ได้ช่วยให้สิ่งต่าง ๆ มันดีเยี่ยมขึ้น พวกเขามีเพียงแค่ข้อเสนอที่ดูมีเหตุมีผลเพื่อเลี่ยงบาลีเท่านั้นเอง" - ข้ออ้างไม่ได้ช่วยอะไรให้ชีวิตนั้นดีขึ้นได้เลย - แล้วหากว่าเราไม่สนใจความจริง เราจะไม่ได้รับอะไรอีกต่อไป - ข้อเสนอที่ดูมีเหตุมีผลนั้น ก็เป็นเพียงแค่การบ่ายเบี่ยงของวาจาแค่นั้น - ปัญหาของผู้คนส่วนใหญ่ก็คือ ไม่มีอะไรที่จะจริงเท่ากับ...

หนังสือ Web3: The Insights You Need from Harvard Business Review ของ Harvard Business Review - เว็บ 3 หรือ เว็บที่ไม่มีศูนย์กลางข้อมูลเป็นของตัวเองทั้งหมด - กระดูกสันหลังของคำว่า Decentralize ก็คือการสร้างเว็บ 3 นี่เอง - จุดเริ่มต้นมันมาจากการที่เราเริ่มมีการเจาะข้อมูลในระบบจากผู้ที่ไม่หวังดีนั่นก็คือ Hacker - มันจึงเป็นตัวแก้ปัญหาได้อย่างชาญฉลาด แถมเว็บไซต์เหล่านี้ประมวลผลอย่างรวดเร็วขึ้นเยอะมาก...

มีคนมาปรึกษาว่า ถ้าเราสวย เก่ง งานมั่นคง โลกจะใจดีกับเรามากกว่านี้ใช่ไหมคะ คำนี้คนเขามักจะพูดกันอยู่ตลอด - คำว่าถ้า มันพูดได้หมด ถ้ารวย ถ้าดี ถ้าเกิดอย่างนั้นอย่างนี้ แล้วความจริงล่ะ - การติดพูดคำว่า ถ้าอย่างนั้นก็คงจะดีกว่านี้เป็นคำที่อันตรายอย่างยิ่งในชีวิต - เหมือนว่าที่มันอันตรายไม่ใช่เพียงแค่คำ แต่มันหมายถึงว่าเรามักจะมองสิ่งที่ตัวเองขาด และเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่เสมอ - ซึ่งความเป็นจริ...

ข้อความโพสต์จาก Nassim Nicholas Taleb ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การนำทุกการสมรู้ร่วมคิดไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนที่คิดได้ด้วยตัวเอง หรือว่ามีชั้นเชิงในการคิดวิเคราะห์แต่อย่างใด แต่มันทำให้คุณดูขาดความคิดที่มั่นคงและไม่มีวิจารณญาณใด ๆ เลย" - ไม่ใช่ว่าเราจะไปนำเอาความคิดของกลุ่มคนกลุ่มนึงที่มีชื่อเสียง แล้วตัดสินว่าเราก็มีความคิดที่น่าเชื่อถือตาม - ขบคิดให้ได้ว่า อะไรเป็นข้อมูลที่น่าทำตามหรือไม่น่าทำตามอย่า...