Fragen des Menschseins

Leben ist Veränderung. Eigentlich eine banale Tatsache, der wir uns meist ohne Probleme gewachsen fühlen. Und dann plötzlich doch nicht. Vielleicht weil es zu viele Veränderungen auf einmal sind. Vielleicht weil die Veränderung uns überfordert oder ratlos macht. Und weil die Veränderung uns aus lieb gewordenen Bahnen wirft. Was macht Veränderung schwer? Warum kann sie uns aus dem Tritt bringen? Wa...

Manche Menchen erleben eine Aufgabe, für die sie leben, auch als ihre Berufung. Aber nicht allen Menschen geht es so. Was ist eine Berufung? Was unterscheidet sie von einer Pflicht? Oder gar einer missionarischen Sendung? Jedenfalls verändert es uns, wenn wir das, was wir tun, auch als Berufung erleben. Das kann ein Hobby, eine Initiative oder auch der Beruf sein. Was hat es auf sich mit diesem „R...

Wahrnehmung kann helfen, uns und andere zu verstehen. Wann? Wenn Wahrnehmung ein Instrument ist, dasjenige zu erfassen, was wesentlich ist – für mich, für andere, für die Situation. Denn in existenzieller Hinsicht verstehen wir uns dann, wenn wir erkennen, was uns im Grunde bewegt. Wie können wir diese Wahrnehmung für das Wesentliche phänomenologisch schulen? Was unterscheidet sie von anderen Form...

Alles, was wir erleben, fußt auf unserer Wahrnehmung. Sie ist der Ausgangspunkt für unser Welterleben, unser Selbsterleben und die daraus resultierenden Interaktionsmuster. Deshalb hat sie zentrale Bedeutung und ist mitverantwortlich dafür, ob wir uns begegnen und ein Dialog gelingt oder ob wir aneinander vorbeireden und uns nicht wirklich im Blick haben. Wie nehmen wir wahr? Wie entsteht Wahrnehm...

Wir leben in einer Zeit der Informationsflut. Fakten, Geschehnisse und Meinungen sind unmittelbar verfügbar. Das aber fordert uns heraus, Informationen zu bewerten, um sie in ihrer Bedeutung einordnen zu können. Dies wiederum erfordert Orientierung. Wer aber gibt sie? Woher gewinnen wir sie? Urteilskraft wird deshalb zu einer zentralen Fähigkeit des modernen Menschen. Dazu braucht es Bildung. Wir...

Aushalten ist kein resigniertes Ertragen, sondern höchste Aktivität, die uns das Leben hin und wieder abverlangt. Es zählt zum personalen Umgang mit Situationen. Was ist Aushalten? Wann ist es sinnvoll, etwas auszuhalten? Was braucht es, um etwas aushalten zu können? Und wann kippt Aushalten in Ohnmacht und Resignation, weil wir eine notwendige Auseinandersetzung vermeiden? In diesen Fragen orient...

Freude zählt zu den gehobenen Emotionen. Wir erleben sie, wenn uns etwas Gutes widerfährt. Dann macht sie uns lebendig, wir jubeln, tanzen und könnten die ganze Welt umarmen. So stiftet sie Nähe und Verbundenheit. Was ist Freude? Was unterscheidet sie von Glück oder Frohsinn? Wie können wir sie finden? Und ist sie nur eine situative Erfahrung und Stimmung oder auch eine Haltung, mit der wir durch’...

Enttäuschungen verunsichern uns. Sie machen uns sprach- und ratlos, hinterlassen eine Leere. Oder sie tun uns weh und wir fühlen uns verletzt. Warum sind es so unterschiedliche Gefühle, mit denen Enttäuschungen verbunden sind? Denn eigentlich fordern uns Enttäuschungen ja heraus, Annahmen zu überdenken, in denen wir uns scheinbar getäuscht haben. So gesehen sind sie etwas Wichtiges und sogar Gutes...

Macht erleben wir häufig negativ. Jemand unterdrückt uns, lässt uns nicht zum Zuge kommen oder übt Gewalt aus. Es gibt aber auch die andere Seite der Macht. Dann ermöglicht sie etwas, steht für Werte und schafft Bewusstsein. Was ist Macht? Von welchen Motiven und Intentionen kann sie geleitet sein? Wie wird sie gelebt? Warum wird sie verliehen? Und wie kann mit ihr umgegangen werden? Schließlich s...

Wertschätzung zu erhalten, erfreut uns. Wir erleben uns gesehen und geschätzt mit dem, was uns eigen ist – einem Engagement, einer Fähigkeit oder auch einer Intention. So stiftet Wertschätzung Beziehung. Aber was ist das Wesen der Wertschätzung? Wozu ist sie wichtig? Wie kann sie zum Ausdruck gebracht werden, ohne in nichtssagenden Floskeln zu enden? Schließt sie auch Kritik ein? Und wie sollte di...

Spiritualität ist ein schwieriges Thema, weil sich so vielfältige Verständnisse mit ihr verbinden. Trotzdem ist sie von Bedeutung, weil sie innere Erfahrungen und Überzeugungen berührt, obgleich diese logisch nicht erklärbar sind. Denn Spiritualität ist die Quelle guter Gedanken und Gewissheiten, die uns leben lassen. Wie kann es gelingen, diese inneren Wahrheiten zu finden? Was unterscheidet Spir...

Vieles in unserem Leben können wir uns nicht aussuchen. Wir haben es – zumindest als Ausgangspunkt – zu akzeptieren, um damit dann unser persönliches Umgehen zu finden. Wenn uns dies gelingt, fühlen wir uns frei und kompetent. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie solch ein personaler Umgang möglich werden kann. Wozu fordern Situationen den Menschen heraus? Wie können sie gemeistert werden? Gi...

Um im Leben und mit der Welt zurecht zu kommen, brauchen wir Ressourcen. Sie stellen uns Fähigkeiten zur Verfügung, mit Gegebenem umzugehen. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, was uns persönlich Kraft gibt im Leben, wie wir auftanken können und welche Rhythmen und Voraussetzungen unserer psychischen und physischen Belastbarkeit wir zu berücksichtigen haben. Wir fragen: Was ist Resilienz...

Führung begegnet uns als Thema in vielen Lebensbereichen – im Beruf, in Familie, in Freundesgruppen, im Ehrenamt usw. Immer hat sie mit der Übernahme von Verantwortung zu tun und einem Verständnis, das diese Verantwortung leitet. Die Erfahrungen mit Führung sind jedoch zwiespältig. Deshalb lohnt ein Nachdenken. Führung kann Durchsetzung von Macht und Eigeninteressen sein. Führung kann Moderation o...

Um diese Frage kommen wir nicht herum. Worum soll es in meinem Leben gehen? Was ist wesentlich? Wie gehe ich mit dem um, was mir das Schicksal schickt? Was mache ich aus mir und meinen Möglichkeiten? Wofür übernehme ich Verantwortung? Dies sind zentrale Fragen der Lebensgestaltung, denen wir uns zu stellen haben. Denn Persönlichkeit ist auch die sich selbst gegebene Lebensgestalt. So können wir au...

Diese Frage brennt uns unter den Nägeln. Und von der Antwort erhoffen wir uns Orientierung – für den Umgang mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt. Wenn man über die Persönlichkeit des Menschen nachdenkt, gibt es zwei Sichtweisen. Man kann Persönlichkeit als die psychische Struktur des Menschen verstehen. Dann geht es um Typologisches, also um strukturelle Eigenschaften. Und man kann Persönl...

Konflikte begleiten unser Leben. Häufig leiden wir unter ihnen, z. B. wenn wir in Streit geraten sind mit Menschen, die wir lieben, oder Lösungen finden müssen, für die wir keinen Ausweg sehen. Oder es sind Konflikte, die andere miteinander austragen und die auch uns belasten. Am liebsten möchten wir diese Konflikte schnell hinter uns bringen. Nicht immer ist das jedoch einfach. Was können wir tun...

Es ist klug, wenn wir anerkennen können, dass Leben fragmentarisch ist, denn wir begegnen dem Unvollkommenen und dem Unvollendeten auf Schritt und Tritt. Wir beginnen etwas und werden nicht fertig. Wir planen etwas, plötzlich kommt anderes dazwischen. Das steht im Widerspruch zu der perfektionistischen Grundhaltung unserer Zeit: Alles muss gelingen, Fehler sind ein Makel, nur richtige Ergebnisse z...

Grenzen sind bedeutsam, weil sie unser Eigenes wahren und sichern. Deshalb sind Übergriffe anderer verletzend und schmerzhaft, weil sie den Respekt vor dem Eigenen missachten. Eine besonders schwere Grenzverletzung ist der Missbrauch, der sich verschiedenartig ereignen kann. Wir werden thematisieren, warum er den Menschen emotional so tief trifft und welche Folgen das haben kann. Grenzen tragen ab...

Wenn wir Wertvolles verlieren, trauern wir. Auf diese Weise bewältigen wir den Verlust. Deshalb ist Trauer eine verarbeitende Emotion. In dieser Folge geht es darum, was Trauer so wichtig macht, um nach einem Verlust wieder „auf die Beine“ zu kommen und Lebensperspektiven zu finden. Dazu gehören verschiedene Phasen, die die Trauer durchläuft. Welche Bedeutung haben sie? Und welchen Stellenwert hat...

Es kann vorkommen, dass wir uns leer fühlen. Manches Mal sogar, obwohl viel los ist. Dann hat das, was wir tun oder erleben, seine Bedeutung für uns verloren. Und das fühlt sich in der Regel nicht gut an. Wir sind frustriert. Aber diese Erfahrung muss nicht schlecht sein. Denn sie enthält auch die Chance, sich auf die Suche nach neuen sinnstiftenden Möglichkeiten zu begeben. Wie das gelingen kann...

Wenn wir glücklich sind, könnten wir die ganze Welt umarmen. Es geht uns gut. Was aber braucht es, damit sich Glückserfahrung einstellt? Wir werden darüber sprechen, was Glück ist und unterscheiden den Zustandsmodus und den Eigenschaftsmodus. Und man weiß: Die Erfahrung von Glück ist vornehmlich abhängig von bestimmten Haltungen, die wir Menschen dem Leben und dem Schicksal gegenüber einnehmen – s...

Wir alle sehnen uns nach gelingendem Miteinander, denn niemand will nur für sich selbst leben. Wir suchen die Nähe zu anderen Menschen, weil dieses Bestreben zutiefst in uns angelegt ist. Und dann genießen wir es, wenn wir uns in einer Gemeinschaft geborgen, angenommen und aufgehoben fühlen. Nicht immer aber ist das Miteinander eine Quelle der Freude. Ablehnung, Streit, Zerwürfnisse und Dialogunfä...

Angst ist derzeit das Lebensgefühl vieler Menschen. Es prägt die gesellschaftliche Stimmung. Und Polarisierungen im politischen Raum verstärken die Befürchtungen und Verunsicherungen, die viele Menschen umtreiben. Gesellschaftliche Unruhe ist die Folge. Welche Ängste lassen sich vornehmlich beobachten? Wie lassen sich diese Ängste verstehen? Und warum machen sie Menschen empfänglich für einfache A...

Gewissen wird häufig mit Über-Ich verwechselt. Und es ist tatsächlich oft schwer, unsere inneren Stimmen zu unterscheiden – die der Konventionen und internalisierten Rollenerwartungen, die der Ängste vor Liebes- und Ansehensverlust im Gegenüber zu derjenigen, die uns das aufzeigt, was für uns wahr, richtig und gut ist. In dieser Folge wollen wir klären, was das Gewissen ist und wozu wir es haben....