FORTUNATE TALK mit Birgit Fortunati

Du kannst unglaublich viel schaffen. Du führst dein Business, übernimmst Verantwortung, organisierst, denkst für andere mit und findest immer eine Lösung. Aber wann hast du dich zuletzt gefragt, ob du das eigentlich alles noch möchtest? Denn irgendwann wird aus „Ich kann das“ ganz unbemerkt ein „Ich muss das“. Du bist die Frau, auf die sich alle verlassen können, und merkst vielleicht gar nicht me...

Ich bin nicht mehr dieselbe. Mein Körper hat sich verändert, meine Bedürfnisse haben sich verändert und auch meine Belastbarkeit ist heute eine andere als noch vor ein paar Jahren. Lange dachte ich, auch die Menopause könnte ich einfach mit dem richtigen Mindset rocken. Bis ich verstanden habe: Selfleadership bedeutet nicht, meinen Körper dazu zu bringen, wieder genauso zu funktionieren wie früher...

Was ist Luxus wirklich? Eine Chanel-Tasche? Ein Fünf-Sterne-Hotel? Ein Private Driver? Oder beginnt echter Luxus an einer ganz anderen Stelle? In dieser Folge sprechen Birgit und Sabrina über ihre gemeinsame Erfahrung bei einem Fotoshooting in Rom – zwei Mädels vom Land in einer Welt, die sich früher vielleicht weit entfernt angefühlt hätte. Doch schnell wurde klar: Es ging nicht um Status oder da...

Wie oft treffen wir Entscheidungen nicht danach, was für uns richtig ist, sondern danach, welche Reaktion wir bei anderen vermeiden möchten? Wir wollen niemanden enttäuschen, verletzen oder vor den Kopf stoßen. Also halten wir uns zurück, gehen unseren nächsten Schritt nicht oder stellen unsere eigenen Wünsche hinten an. Besonders spannend wird es, wenn wir eigentlich gar nichts Unrechtes getan ha...

Wenn es um Beziehungen geht, beschäftigen wir uns unglaublich gerne mit unserem Gegenüber. Was macht der andere falsch? Warum verhält er sich so? Warum gibt er mir nicht das, was ich brauche? Aber wie sieht es eigentlich mit dir aus? Wer bist du, wenn du liebst? Wie gehst du mit Nähe, Konflikten und Triggern um? Und bist du bereits der Mensch, mit dem die Beziehung möglich ist, nach der du dich ei...

Wann ist es eigentlich genug? Wann darfst du zufrieden sein mit dem, was du hast, und wann darfst du trotzdem noch mehr vom Leben wollen? Du musst dein heutiges Leben nicht ablehnen, um dir für morgen eine größere Version davon zu wünschen. Entscheidend ist vielmehr, aus welcher Energie dein Wunsch nach mehr entsteht. In dieser Folge erfährst du: • Warum Zufriedenheit und der Wunsch nach Wachstum...

Scham ist leise. Sie versteckt sich, zieht sich zurück und sorgt genau dadurch dafür, dass wir oft viel zu lange über sie hinwegsehen. Dabei kann Scham unglaublich viel Lebensenergie binden. Sie beeinflusst, wie wir uns zeigen, was wir anziehen, welche Chancen wir nutzen, welche Geschichten wir erzählen und wie frei wir uns überhaupt erlauben zu leben. In dieser Folge erfährst du: • Warum Scham so...

Nach dem Urlaub versuchen wir oft, möglichst schnell wieder in unsere alten Routinen zu kommen. Aber was, wenn genau das gar nicht das Ziel sein sollte? Denn Urlaub unterbricht dein gewohntes Leben. Du stehst anders auf, bewegst dich anders, hast andere Gespräche, vielleicht mehr Zeit für deinen Partner, weniger Handy und plötzlich wieder mehr Raum für Dinge, die dir eigentlich richtig guttun. Gen...

Wir leben in einer Zeit, in der Wissen überall verfügbar ist. Gleichzeitig wird es dadurch oft nicht leichter, sondern komplizierter. Je mehr Möglichkeiten wir haben, desto mehr vergleichen, recherchieren, zweifeln und analysieren wir. Und irgendwann sind wir so sehr damit beschäftigt, die perfekte Lösung zu finden, dass wir gar keine Entscheidung mehr treffen. In dieser Folge erfährst du: • Warum...

Ein außergewöhnliches, glückliches Leben fühlt sich nicht immer sofort gut und vertraut an. Manchmal ist genau das Gegenteil der Fall. Du hast jahrelang auf etwas hingearbeitet und plötzlich ist es da. Mehr Liebe, mehr Sicherheit, mehr Geld, mehr Ruhe. Und statt einfach nur glücklich zu sein, kommt dieses Gefühl: Da stimmt doch irgendwas nicht. In dieser Folge erfährst du: • Warum sich ein neues,...

Ein erfülltes Leben entsteht nicht dadurch, dass nur ein Lebensbereich richtig gut läuft. Wenn es bei den Finanzen zwickt, beeinflusst das oft auch deine Partnerschaft. Wenn deine Gesundheit nicht stabil ist, kannst du Erfolg oder Geld kaum genießen. Und wenn du dich nur auf einen einzigen Bereich fokussierst, wird dein Lebensrad irgendwann holprig. Ich spreche darüber, was ein 10/10 Leben für mic...

Wissen war noch nie so leicht zugänglich wie heute. Gleichzeitig scheint es immer schwieriger zu werden, mit den eigenen Emotionen gesund umzugehen. Denn nicht deine Emotionen sind das Problem, sondern die Frage, wer am Steuer sitzt. Du oder deine Angst, Wut, Scham oder Ohnmacht? Ich zeige dir, wie du lernst, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen, Verantwortung für sie zu übernehmen und dich selbst...

Wenn du es allen recht machen möchtest, ständig Rücksicht nimmst und deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst, verlierst du irgendwann den Kontakt zu dir selbst. Grenzen sind dabei kein Zeichen von Härte oder Egoismus – sie sind Ausdruck von Selbstachtung, Klarheit und Verantwortung für dein eigenes Leben. In dieser Folge erfährst du: • Warum People Pleasing dich immer weiter von dir selbst entf...

Du bemühst dich in deiner Beziehung, gibst im Business alles oder versuchst es allen recht zu machen – und trotzdem fühlt es sich schwer an. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieses Bemühen oft das eigentliche Problem ist. Denn hinter dem ständigen "Ich bemühe mich doch" steckt häufig kein Einsatz, sondern ein unsichtbarer Vertrag: Ich tue etwas, damit ich Liebe, Anerkennung, Erfolg...

Kennst du das Gefühl, dass du trotz Liebe, Anerkennung oder Erfolg innerlich nie wirklich ankommst? Dass Komplimente nicht bei dir ankommen oder du ständig das Gefühl hast, dir fehlt noch etwas? In dieser Folge spreche ich über das Bild des Selbstliebeglases – eine Metapher, die mich seit meiner ersten Keynote 2019 begleitet. Denn die Frage ist nicht nur, wie viel Liebe du von anderen bekommst, so...

Kennst du das Gefühl, unbedingt an etwas festhalten zu wollen, weil du überzeugt bist, dass es funktionieren muss? Ich spreche darüber, warum unser Ego oft unbemerkt die Führung übernimmt und wir glauben, im Vertrauen zu sein – obwohl wir längst aus Mangel, Druck und Kontrolle heraus handeln. Denn manchmal verlieren wir auf dem Weg genau das, was wir eigentlich beschützen wollten.  In dieser...

Diese Folge ist durch einen Satz entstanden, den ich diese Woche gehört habe: „Die Birgit ist nicht normal.“ Und genau darüber möchte ich heute sprechen. Denn die spannende Frage ist nicht, ob jemand normal ist oder nicht. Die spannendere Frage ist: Was ist für dich überhaupt normal? Jeder Mensch hat sein eigenes Normal. Seine Komfortzone. Seine gewohnten Gedanken, Entscheidungen und Verhaltenswei...

Wir leben in einer Zeit, in der Wissen überall verfügbar ist. Podcasts, Bücher, YouTube, Social Media, KI – noch nie war es so einfach, an Informationen zu kommen. Und trotzdem fühlen sich viele Menschen orientierungslos, unsicher oder kommen nicht wirklich voran. Warum? Weil Wissen alleine nichts verändert. In dieser Folge spreche ich darüber, warum nicht Wissen Macht ist, sondern Verkörperung. W...

Warum ziehen so viele Menschen Dinge nicht durch? Sie starten voller Motivation. Melden sich für ein Programm an. Beginnen eine Diät. Gründen ein Business. Treffen eine Entscheidung für sich. Und nach kurzer Zeit hören sie wieder auf... In dieser Folge spreche ich darüber, warum Motivation oft überschätzt wird, weshalb Commitment wichtiger ist und welche vier Phasen jede echte Veränderung durchläu...

In dieser Meditation geht es um das Thema Liebe geben und Liebe empfangen. Denn viele Menschen können unglaublich gut geben. Liebe, Aufmerksamkeit oder für andere da sein. Aber wenn es darum geht, selbst Liebe zu empfangen, wird es oft plötzlich schwierig. In dieser kurzen Meditation darfst du dich genau dafür öffnen. In dieser Folge erfährst du: • warum Liebe empfangen vielen Menschen schwerfällt...

Social Media kann inspirieren, motivieren, schöne Dinge zeigen und Menschen verbinden. Und gleichzeitig vergessen viele Menschen mittlerweile, dass Instagram keine Realität zeigt, sondern kuratierte Momente. In dieser Folge erfährst du: • warum Vergleiche auf Social Media inneres Unglück verstärken können • warum fehlender Selbstwert Social Media gefährlich machen kann • weshalb viele Online-Ident...

Der innere Schweinehund wirkt oft harmlos oder sogar lustig. Wenn wir ehrlich sind, sabotiert er aber ganze Leben. Denn meistens steckt dahinter nicht Faulheit, sondern Angst. Angst vor Veränderung. Angst vor Ablehnung. Angst vor Verantwortung. Angst davor, wirklich zu wachsen. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge. Du erfährst: • warum Motivation meistens erst nach einer Entscheidung komm...

Erfolg, Fülle und Lebensglück scheitern selten an fehlenden Möglichkeiten. Sie scheitern meist an der Haltung zum Leben. Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Über die größten Erfolgsverhinderer. Über das Warten auf den richtigen Zeitpunkt. Über Opferhaltung, fehlende Verantwortung, zu niedrige Standards und darüber, warum viele Menschen ständig Sicherheit suchen, obwohl Sicherheit in Wahrhei...

Toxische Partnerschaften beginnen selten laut. Sie beginnen oft mit Nähe, Intensität, Aufmerksamkeit und dem Gefühl, endlich angekommen zu sein. Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Über das sogenannte schleichende Gift. Über emotionale Abhängigkeit, Schuldumkehr, Manipulation und darüber, warum viele Betroffene oft jahrelang nicht erkennen, was wirklich passiert. In dieser Folge erfährst du...

Du willst ein erfülltes Leben. Mehr Freiheit. Mehr Leichtigkeit. Mehr von allem. Und gleichzeitig lebst du vielleicht noch nach dem, was möglich scheint. Nicht nach dem, was du wirklich willst. Warum „gewöhnlich“ dich langfristig unterdurchschnittlich belohnt & weshalb du anfangen darfst, wieder größer zu denken, erfährst du in dieser Folge. Die Highlights: • Warum der Durchschnitt dich nicht...