Fitness Institut
Fitness věda
Věda je kámoš, my jí žijeme a převádíme do podoby, kterou pochopí každý. Naším revírem je fitness, proto se můžeš těšit na témata, která ti pomůžou správně trénovat, ,zorientovat se ve světě kalorií, naučit se pracovat s motivací, i pochopit, které doplňky stravy by ti doma neměly chybět a které jen ždímou tvojí peněženku. Opíráme se o vědecké studie, ale mluvíme lidským jazykem a nebojíme se tyhle rozhovory okořenit o vlastní zkušenosti z praxe. Fitness věda je projekt, který zastřešuje tenhle podcast, ale taky magazín, který překládá vědecké studie do lidského jazyka a vychází každý druhý čt...
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.fitnessinstitut.cz
Autor
Fitness Institut
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
22 sept. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
Doplňky stravy 20.08.2024 42:32
Podcast vzniká díky komunitě na Herohero, kde čteš každý třetí čtvrtek náš magazín Fitness věda a kde zároveň budeš mít k dispozici všechny bonusové části podcastu. Děkujeme 💜 https://herohero.co/fitnessveda Trh doplňků stravy je ohromný. Jak si ale správně vybrat výrobce? Který doplněk stravy opravdu potřebuješ a kdy? Jaký je rozdíl oproti lékům a funkčním potravinám? Co najdeš v bonusové části...
Jak správně sestavit silový trénink? 23.07.2024 42:49
Podcast vzniká díky komunitě na Herohero, kde čteš každý třetí čtvrtek náš magazín Fitness věda a kde zároveň budeš mít k dispozici všechny bonusové části podcastu. Děkujeme 💜 https://herohero.co/fitnessveda Aby tě trénink dovedl k tvému cíli, potřebuje ctít hned několik pravidel. Musí mít správnou skladbu, dodat tělu dostatečný stimul, zvolit správné váhy, pauzy i počty opakování. Potřebuješ tak...
Nejčastější chyby (nejen) ve sportovní výživě 25.06.2024 1:22:32
Podcast vzniká díky vaší podpoře na Herohero, kde čtete každý druhý čtvrtek náš magazín Fitness věda a kde zároveň budete mít k dispozici bonusové části podcastu. Děkujeme 💜 https://herohero.co/fitnessveda 👀 Existuje něco jako zpomalený metabolismus? Jak se kluci dívají na poruchy příjmu potravy a prošli si nějakou? Podařila se Jendovi superkompenzace na chlebu? Je tlačenka zdravá? Spousta zajím...
Návod na hubnutí 13.06.2024 1:01:09
Podcast vzniká díky vaší podpoře na Herohero, kde čtete každý třetí čtvrtek náš magazín Fitness věda a kde zároveň budete mít k dispozici všechny bonusové části podcastu. Děkujeme 💜 https://herohero.co/fitnessveda Tento díl si Jenda s Milanem vezmou pod lupu hubnutí. Zaměří se na fenomén obezity, který se valí společností nezadržitelnou rychlostí. Co s sebou nese, jak poznáme, že už se nám katego...
Nejčastější chyby v tréninku 10.04.2024 1:22:33
Podcast vzniká díky vaší podpoře na Herohero, kde čtete každý druhý čtvrtek náš magazín Fitness věda a kde zároveň budete mít k dispozici bonusové části podcastu. Děkujeme 💜 https://herohero.co/fitnessveda 👋 Ať hodí kamenem, kdo začínal cvičit bez chyb. Udělali jsme (a možná ještě pořád děláme) je všichni. 🏋🏻♀️ Milan s Jendou, zkušení trenéři a ostřílení cvičenci, se rozpovídali o tom, jaké ne...
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul Fitness věda în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
