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El no ser culpable, o causante de nada, todo tiene raíces externas y nunca, nunca, nos van a alcanzar, vamos a ser víctimas de todo eso que ocurre y nos lleva a "aparentar" que nos hemos equivocado

Bien o mal, correcto o incorrecto, bueno o malo, algo tan importante en la supervivencia humana y que no hemos sido capaces de aunar una única descripción del concepto. Existe tanta variedad de ellas como personas que preguntes.

La defensa del Ego es siempre poner juicio en tu vida, opiniones, etc., Estrategias empleadas para evitar que pares, y des sentido al instante presente, espacio donde no tiene cabida y se debilita. Reactividad, una actuación más de él y siempre para no perder su posición.

De como te hablas, que te dices, como te tratas. El valor del autocuidado. Lo importante de saber cuidar a los demás y evitar esas palabras dañinas. De lo que la experiencia te dice sobre tu diálogo interno, Eso que tú solo sabes de verdad

Como nos hemos vuelto, fríos, insensibles, como nos alejamos de todo aquello que no nos afecta a nosotros, Tan solo miramos hacia otro lado y seguimos en nuestro bucle.

Cuan fácil es enjuiciar, como nos creemos con la verdad, que sencillo lo hacemos y lo apoyamos, que equivocados estamos.

Vivir en ese estado de caer bien socialmente, cumplir los cánones que nos imponen, dejando de cuidar lo que está dentro, no eres capaz de mirar hacia dentro.

En muchas ocasiones lo niegan, lo esquivan, prefieren no hablar de ello, es algo que está por ahí, pero no acabas de reconocer que al final, lo buscas, por sentirse especial, por ser distinto, sin ver lo importante.

¿De como vivimos, de como nos contamos las historias, de todo esto, del presente y vivirlo, a ver como lo haces, y en que forma lo vives, Sabes distinguir entre la realidad y el presente?

Ese sentimiento autodestructivo y profundo que te lleva a ser débil. Minándole cada día.

Por mucho que quieres, por muco que te quieras alejar, por más trabajo que pongas en tu vida y más distracciones que tengas, es inevitable.

Solemos jugar a ser adivinos y le damos mil vueltas a todo y a todos, y nos solemos hacer mil preguntas y removemos y volvemos a remover.

La vida que te gustaría, la que te ha tocado, no creer que es posible, cuando dispones de un poder sin límites. Descubrir tus talentos

Estamos donde estamos por las nuestras propias críticas, El camino se hace con ayuda de los demás, en un sentido de unidad.

La critica y la palabra normal, cuando normalizamos todo tipo de situaciones haciendo que sean lo correcto, Los distintos entre lo habitual y lo normal

Amar no es poseer, entender la vida desde una perspectiva de libertad, de mejora personal y poder ir acompañado de alguien que te motive en este camino, es un signo de libertad y automejora importante.

La vida siempre está ahí, para ayudarte a aprender, a evolucionar, para que saques ese potencial que posees. Vivir el instante presente, este que es único y excepcional, con humildad y sabiduría. Es por eso que te toca actuar, hazte cargo de ti. Con honestidad.

Solemos pedir, necesitar, reclamar incluso exigir como costumbre a nuestras parejas cosas como que te haga feliz, que te de lo que tú necesitas, que te quiera que esté pendiente de ti, etc., etc. Y no es la forma ni la realidad, nadie está para dar a nadie. Solo tú puedes hacerlo y hacerte feliz.

Acostumbramos a suponer, por todo y para todo, El miedo nos hace no preguntar y solucionarlo con una suposición, Tanto en temas de pareja como sociales , incluso personales, aparecen estas dichosas suposiciones

Samuel Macias, compañero del equipo de Fitconsciente nos acerca una reflexión muy interesante sobre el dolor. Algo que debemos entender, de forma que nos ayude a mejorar nuestra situación ante el.

Primera de una serie de charlas dedicadas al Estoicismo, Epicureismo y sus ramas hasta la época actual. Partiendo del Helenismo. Con la asesoría de Ernesto Martin Reche, el cual nos llevara por este interesante recorrido histórico.

Eneagrama técnica de análisis de la personalidad para ayudar en el autoconocimiento y de uso como herramienta para psicólogos. Sobre nueve arquetipos de personalidad se desarrollan distintas formulas para reconocer a cada uno

Las creencias limitantes y los miedos forman parte de la música de nuestra vida, inculcadas por el entorno familiar y social llegamos a creernos esas "verdades" sin verificar sin ser parte de nuestra propia experiencia de vida, dejándonos llevar y dirigidos por nuestro Ego , tratamos de imponer y justificar.

Suele ocurrir que necesitamos del continuo reconocimiento del resto de personas que nos rodean para sentirnos bien y en paz, nada mas erróneo, nunca vas a encontrar la felicidad fuera de ti, tan solo esta en tu interior, mira hacia dentro y comienza a amarte,

Llega el turno a nuestro compañero Samuel Macias, hoy lo conoceremos un poco mejor es su aspecto profesional y su aspecto metal, asi como afronta el dia a dia. Interesantes 40 minutos que hay quedisfrutar.