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17 oct. 2026
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Episoade
Dicas práticas pra quem tá na FACULDADE e se sente inseguro sobre o seu futuro 20.08.2026 5:47
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A diferença entre as CAUSAS da depressão e o que mantém a depressão viva 17.08.2026 8:06
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O padrão de comportamento que aparece na vida de TODA pessoa com ansiedade ou depressão 15.08.2026 5:55
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Quando eu devo evitar situações que me causam ansiedade e quando eu devo enfrentá-las? 13.08.2026 4:17
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O que fazer quando debater com os seus pensamentos já não funciona mais? 10.08.2026 5:09
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O caminho mais saudável pra sair da dependência emocional 08.08.2026 3:42
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Autoestima é questão de eu me aceitar mais ou de mudar coisas que não gosto de mim? 06.08.2026 4:01
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Dica de relacionamentos: como não ir “rápido demais” e acabar assustando o seu pretendente 03.08.2026 2:55
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Psicólogo explica: eu devo manter amizade com ex? 01.08.2026 5:29
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O cansaço pode ser útil? Psicólogo explica. 30.07.2026 6:12
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Muitas pessoas não entendem isso sobre amor próprio 27.07.2026 2:50
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Dica extra sobre conseguir acordar cedo que eu mesmo tenho usado 25.07.2026 2:35
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Os 2 princípios básicos para entender o mecanismo da depressão 23.07.2026 2:30
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Pensar nisso me fez sorrir e me sentir agradecido pela vida 20.07.2026 3:53
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Pessoas que guardam mágoa demais têm esse padrão de comportamento 18.07.2026 3:00
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Um cuidado que poderia diminuir seus sintomas de depressão/ansiedade em 50% 16.07.2026 3:36
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O que a Eurekka pensa sobre tomar remédios pra depressão e ansiedade 13.07.2026 3:31
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Uma pergunta poderosa que vai te dar um norte se você anda perdido com sua vida 11.07.2026 4:15
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O exercício diário de 5min que aumenta a autoestima de qualquer pessoa 09.07.2026 5:36
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O que está por trás das suas ações e a importância disso para uma vida feliz 06.07.2026 4:59
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Princípio básico para qualquer pessoa que quer vencer a ansiedade 04.07.2026 2:35
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Se você não sente que tem muito a oferecer ao mundo, escuta esse áudio 02.07.2026 5:00
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Isso aqui é mais importante que qualquer teste de escolha profissional 29.06.2026 1:52
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3 técnicas que podem mudar para sempre o jeito como você enfrenta a ansiedade 27.06.2026 2:29
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Toda pessoa impaciente precisa entender isso 25.06.2026 4:00
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