Эмпауэрмент с Лесей

Что такое зрелая сексуальность? Как не потеряться в мире тантры сегодня? Как выглядит секс в браке 30+ лет? Как в мире кисок и вагин было придумано масло для йони №1 в России аж в 2016 году? Встречайте последний эпизод второго сезона с основательницей магазина аюрведической косметики Калинджи и проводником в зрелую сексуальность - Анной Калинджи . Что вас ждет поэтапно: Интро История масла для йон...

А у тебя дома есть АЛТАРЬ? Еще 5 лет назад я думала, что это все тумач и не для меня, а сегодня с гордостью сижу перед 4-этажным алтарем:) В очередном поточном соло эпизоде делюсь своим путешествием из отрицания к сакральности и месту силы. И как всегда - супер практичные штуки: зачем нужен алтарь как он связан с женским эмпауэрментом как его создавать как с ним работать что вообще на него класть...

Какие у тебя отношения с едой на сегодняшний момент? Как они менялись? - с этих горячих вопросов я начала интервью, и предлагаю их для исследования вам тоже Еда и женщины, женщины и еда - одна из самых заряженных и огненных тем для всех, кто родился в теле женщины. Исcледуем её, а так же сакральность еды, ритуалы и осознанность вокруг приема пищи, магию рынков и хлебопечение как заземление с необы...

Что бы я сказала своей дочери, если бы она у меня была? Записала спонтанную сырую речь-инициацию в твою личную силу. Обернула в слова невербальное. По традиции уязвимый поточный соло эпизод с нетрадиционной точкой зрения - в продолжении разговора о том, как насилие стало нормой, и что со всем этим делать сегодня. Что в эпизоде: - когда бог был женщиной - запрет и искажение - сила и ответственность...

Как насилие становится нормой? - на этот вопрос отвечает моя гостья в своем очередном расследовании "После школы" о злоупотреблении властью в одной из лучших школ Москвы. А так же дает платформу тем, чьи голоса мы почти не слышим, задаёт неудобные вопросы преступникам и не боится светить фонарем правды на солидные уважаемые институции и их предательство. Для меня огромная честь усиливать...

3 дня назад я выбросила свой третий и последний вибратор. Из этого очень символичного для меня действия родился текст и посс в инстаграме на английском. И следом - огрооооооомный отклик! От слёз и перепостов до отписок и блокировок. Поэтому я решила продолжить разговор на русском и в развернутой форме "Нажми на кнопку получишь результат" - помните такую песню? В мире кнопок и результатов, победив...

А вы боитесь старения? Задумываетесь о нем? Ощущаете? Сопротивляетесь ему вместе со всем миром? Или сдались? Старение неизбежно - вопреки всем многомиллионным индустриям, которые пытаются ему противостоять Затрагиваю очень заряженную и актуальную для всех женщин тему молодости и старения. Пристегивайте ремни покрепче - внутри очень насущные вопросы и довольно радикальная точка зрения. Встречайте о...

"Я терпеть не могу маркетинг и все эти соцсети. Хочу просто творить" - слышу я от огромного количества коллег в помогающих и творческих профессиях? Знакомо? Этот выпуск для вас, если вы устали сопротивляться бизнесу, маркетингу и продажам и хотите переписать свои отношения с ними в своем бизнесе! Или найти классных нетоксичных специалистов! В гостях у подкаста серийная предпринимательниц...

А вы ходите в БАНЮ? Что предпочитаете: общественную или более интимную? Спа или хамам? Ice bath или купель? Ж или межгендер? В гостях у подкаста банный энтузиаст, просветитель, исследователь и автор самого знаменитого банного блога Анна Артемьева: В этом эпизоде мы поговорили про: Детство, как баня вошла в жизнь Ани  Ритуальность бани, стык быта и мистики, традиции Связь с предками, язычество, муж...

Чего ты боишься больше всего? Чего избегаешь? Что игнорируешь? Что оставляешь на потом? Куда даже не заглядываешь? И что там скрывается за этим СТРАХОМ? Есть только одно средство против страха, и ему посвящен этот выпуск! Спонтанный соло эпизод, вдохновленный параглайдингом, заснеженными вершинами и моими клиентами! ЛЕСЯ МЯТА: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lesyamyata.com⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/lesy...

Что такое этическое п0рно? Чем оно отличается от традиционный п0рнухи? Как становятся п0рно-продюсерам? С какими фантазиями приходят участницы? И почему мы с Ниной коллеги по Pleasure Activism? В гостях у подкаста Нина, основательница европейской копмании любительского п0рно продакшена только из женщин - Ersties Это особый выпуск подкаста из серии KPS - Koh Phangan Special, посвященный волшебным ж...

В гостях у подкаста художница, муза и модель - вкуснющая Нина Стадник В этом эпизоде мы поговорили про: Сексуальность, наивность, мистику Язык рацио и эзотерический язык Раскупорку своей энергии Родительскую любовь и о том, как стать богиней А так же про веселье, женскую мудрость, омовение ног, вишневые пироги и другую вкуснятину Нину можно найти здесь: https://www.instagram.com/stadniknina ЛЕСЯ М...

Это тантрический воркшоп, который притворяется танцем хе-хе... В очередном соло эпизоде я рассказываю про свой опыт танцевания зука (самый чувственный парный танец на планете) в течение последнего года и почему я его рекомендую всем своим клиенткам! Темы, которые вы не хотите пропустить: - узнать свою женщину в ЗЕРКАЛЕ партенра - ОТКАЗ как часть жизни - самый практичный способ СДАТЬСЯ - узнать как...

В гостях у подкаста предпринимательница, бизнес коуч, ментор и автор практик осознанности Юнна Врадий В этом эпизоде мы поговорили про: - Bitch, witch, sister - кем друг другу приходятся женщины. Коллаборация и конкуренция - Бизнес путь Юнны через йогу и медитацию к осознанному бизнесу и духовному атеизму - Этику, экологию и ответственность - Лидерство, преемственность и культуру на рабочем месте...

Как это помнить свои прошлые жизни? Как это ощущать присутствие Бога с самого детства? Как это быть в контакте с другими мирами? И служить, творить и растить детей в очень земной и материальной жизни.. В гостях у подкаста абсолютно НЕЗЕМНАЯ Лера Иноземцева (это реальная фамилия!), исследователь, предпринимательница, путешественница в другие миры и мама 4 детей. В этом эпизоде мы поговорили про: пе...

Как это быть уверенной, что меня не осудят, а поддержат? Как это чувствовать, что передо мной не соперница, а союзник? Как это знать, что мне безопасно быть самой яркой, огромной и успешной версией себя? Как это знать, что мне безопасно развалиться на части, быть жалкой и слабой? В очередном соло эпизоде я впервые пою в эфире, делюсь своим личным опытом женских коммьюнити за последние 6 лет, раскл...

Да кто она такая? Что она себе позволяет? Она просто обалдела! - моя первая реакция на женщин, которые владеют этим искусством В очередном соло эпизоде я вначале очень нескромно и триггерно 5 минут хвастаюсь в эфире, а потом рассказываю про дерзкую медицину и целительную силу искусства хвастаться Ну, и конечно, учу, как это делать:) Подключайтесь! Делитесь с подругами! Хвастайтесь в комментариях и...

Что еще за неприличные выдохи и почему это главная медицина современной женщины? В этом ультра коротком 10-минутном соло эпизоде делюсь своей самой любимой практикой всех времен и народов - практикой неприличных выдохов В этой серии вы: - сделаете практику со мной в эфире и много про себя узнаете - научитесь самостоятельно регулировать нервную систему - начнете расслабляться в свою суть ЛЕСЯ МЯТА:...

Если бы я была ПЛОХОЙ ДЕВОЧКОЙ... найдите ситуацию в вашей жизни, где вы чувствуете себя уставшей и истощенной, и задайте себе ЭТОТ вопрос! Почувствуйте энеригю, которая зазвенит вместе с ответом! Это медецина ПЛОХОЙ ДЕВОЧКИ! В очередном соло эпизоде рассказываю про силу этой медецины и детокс "хорошей девочки" В этой серии вы узнаете: - какова цена "хорошей девочки" - как расп...

Честно и без прикрас делюсь не самым приглядным опытом, с которого начался год! Первый соло эпизод в этом году после 3-недельных каникул и 10-дневной випассаны. В этой серии я рассказываю: - про свой последний опыт випассаны/ретрита молчания - почему больше не возможно врать - про встречу с чокнутым AI - про опыт целительной силой ТИШИНЫ - и про связь интуиции и болезни Есть ли у вас опыт випассан...

Как собрать урожай уходящего года? Как не пропустить жемчужины опыта и мудрости? Как ‘переварить’ челленджи? В этом предновогоднем практичном соло эпизоде я делюсь своим личным процессом подведения священных итогов года. Приглашаю взять дневник и ручку отправиться вместе со мной назад в будущее! ЛЕСЯ МЯТА: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lesyamyata.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/lesya_myata⁠ Hey, Queen!...

Как перешагнуть страх и стыд и обрести свой голос? Как начать рассказывать свою историю? Как найти силу в самом травматичном жизненном опыте? В гостях у подкаста писательница, блогерша, ICF коуч творческих личностей и мама троих драконов - Ася Долина. В этом окситоциновом эпизоде мы поговорили про: немоту и писательское раскрепощение как найти силы в самом страшном опыте me too, абьюзивные отношен...

Энергия через край - где её брать? Как мы её блокируем? Или неосознанно сливаем... как залатать дыры? Очередной практичный соло эпизод-мастеркласс, где я помогаю найти места утечки энергии в вашей жизни. В этом эпизоде я поделилась: 3 вещами, которые я делаю регулярно, чтобы энергии было много Оvergiving, "хорошая девочка", плохие границы, doom scrolling, бывшие и еще 7 мест неосознанног...

В гостях у подкаста квантовый расширитель, создательница Венеры, мама и оччччень сочная женщина Ира Христевич В этом эпизоде мы поговорили про:  сраку и квантовый скачок полную перепрошивку сознания выход из дуальности ясночувствование эволюционные задачи мужика женскую духовность и аватары как вернуть себе себя почему нужно перестать врать как распечатать своего мужика женскую силу через дерзость...

Что это за силы? Как мы их теряем? Как их вернуть? Очень практичный соло эпизод-самодиагностика с упражнениями, практиками и заданиями на каждую из сил? Можно взять блокнот и ручку и отправиться во внутреннее путешествие: Кто такой 3-главый дракон КПТ? Самодиагностика Красота и мощь осознанности Радар дискомфорта Суперсила или запара? Дневник правды Нефтяная скважина суперсил Что значит быть self-...