Emily 報報

在我《比淚水更美的是重新開始的勇氣與自信》這本書裡面，有非常多的精彩的故事，今天我特別邀請了其中一個故事的主角來到現場。 她的故事是最受歡迎的，大家都覺得非常夢幻，因為是發生在飛機上的浪漫愛情故事喔！ 我今天邀請好朋友Candy，她也是我在阿聯酋航空的同事 這一集就要來聊聊她是如何在飛機上，遇到自己的真命天子，還有要怎麼樣搭訕空服員，會比較容易成功呢？ 讓我們熱烈歡迎Candy 📍去拜拜說下一間才會考上 📍考上卡...

這個禮拜去參加國泰航空「由心啓動」的品牌活動，這次有幾個超級貼心的設計，像是排名前三的票選，還有香港的起飛跑道，通通都在現場可以發現喔！ 另外我也計劃在10月底要出國，每年都希望能可以安排一段長旅行，可以去看更多的地方。 今年的重點行程就是葡萄牙了，雖然歐洲去了很多次，但還沒有機會去拜訪。 聽說葡萄牙的東西好吃，玩起來CP值也很高，也會順便到義大利幾個還沒去過的城市玩一下 怎麼找飯店和訂到好的價錢呢？就一...

有在收聽我節目的朋友應該都知道，最近我在裝潢新房子，非常開心因為終於拿到新房的鑰匙了！ 作為一個裝修小白，這是我第一次設計自己的家，所以在開始之前，真的做了不少功課，還上網查了很多資料。 但越查越發現，這個領域的學問可真是深不可測！ 所以今天特別邀請到一位專家，來和我們聊聊室內設計與裝潢 特別針對我們這些裝修小白，來談談有哪些一定要注意的事項，以及需要避開的地雷 我們歡迎「好感生活體驗」的主理人 Carol...

之前幾位正準備面試航空公司的同學私下來問我：「Emily姐，怎麼讓自己腦袋有東西？」 她們因為緊張，面試時腦袋常一片空白，回想起來才後悔沒講好 其實，很多人開會或面對上司提問時也會遇到這種情況，明明已經準備好內容，甚至做好投影片，但一上台就全忘了，越緊張越說不出話。 即使開始順利，遇到提問時卻卡住，不知道怎麼回應 我們應該都有過這種經驗，越緊張腦袋越空白，但也有些人總能從容應對，讓人覺得「他真的很會說話」...

這集又到別人家當來賓～非常感謝Dr. Selena 楊倩琳博士的邀請啊！ 但這次比較特別，來聊我自己在飛行的時候，賺到的薪水是如何規劃理財的！ 加上最近剛交屋準備開始裝潢～所以也在節目上分享我是如何存到第一桶金的！ 如果有興趣的聽眾朋友，歡迎大家來聽聽這集 📍空姐是許多女生的夢想，那Emily 是什麼時候想往這條路前進？實際進入後會跟想像的不一樣嗎？ 📍在Emily 當空姐期間有特別難忘的經驗嗎？ 📍想請問當初為何想開始知名...

你會願意花七年的時間準備，才決定做一件事嗎？ 最近我們很常聽到「金牌」這兩個字，因為奧運才剛剛結束，大家都還在熱烈討論。 這集也邀請到得過金牌的來賓，但她的金牌非常特別，是在韓國比賽翻糖跟韓式裱花拿到的金牌喔！ 薑妹原本在快時尚產業工作，後來因為幫哥哥婚禮做小禮物，接觸到翻糖蛋糕也產生興趣 後來，她斜槓了7年，過著一邊上班一邊接訂單做蛋糕的生活，後來才全職投入蛋糕事業。 如果你剛好也是斜槓工作者，或者對...

每次參加活動或婚禮時，常常看到台上的主持人閃閃發光 手拿講稿或小卡，自信十足、魅力四射地侃侃而談 不少人可能會覺得很羨慕，也很想知道是怎麼做到的！ 所以今天節目特別邀請到一位美女主持人，就是表達魅力學苑的創辦人唐芯，她有非常豐富的主持經驗 如果你平常上台就會緊張發抖，也沒有自信的話 今天就來教大家幾招口語表達的秘訣，讓我們一起歡迎唐芯！ 📍說話分為生存、社交、領導能力 📍台上表現好的多半都是I人 📍明明會...

你相信只用三個步驟就能解決所有問題嗎？ 聽起來是不是很不可思議，但「三的法則」卻能做到喔！ 有一些在準備考空服員的弟弟妹妹們，有留言提到他們在面試的時候，腦中常常都會一片空白。 很想要加強思考和反應的能力，問我有沒有辦法可以加強。 這個簡單卻強大的方法，其實就是非常好的方法喔 想知道更多怎麼讓自己更有想法，可以規劃和整理日常？一起來聽聽這一集 📍為什麼是三不是一或二 📍寫遊記或是食記也好用 📍銷售最好有三...

今天節目迎來了一位美女大來賓！前陣子我才參加了她的YouTube節目「潔出職人開箱」，這是一個邀請各行各業的專業人士。分享他們工作趣事的節目。 她是家喻戶曉的新聞主播，林佩潔Patty！ 她最近非常忙碌，尤其是我們錄音的這段時間，剛好碰上了凱米颱風來襲，全台許多人都在忙於應對。 大家應該也很好奇主播的日常，還有主播台後不為人知的故事，讓我們來歡迎Patty 📍媽媽會特別提醒吃螺絲 📍新聞播報錯了怎麼辦？ 📍川普被槍擊刺...

許多空服員在離開原本的工作後，會在其他行業找到新的職位。 今天的節目特別邀請了一位朋友Adele，她非常特別！ 她是馬來西亞人，和我同時加入了國泰航空，也同時離職了 雖然我們各自選擇了不同的領域，但我們都在自己的路上走得很精彩。 今天，我們將邀請她來分享轉職後的經歷，還有在空中生活中發生的有趣故事 讓我們熱烈歡迎Adele 📍高雄的熱連馬來西亞人都受不了 📍考了好幾次空服員都沒上 📍印度客人在機上追酒 📍工作狂連生...

女生在穿衣服時常常會有一些困擾，衣櫃裡永遠少一件衣服！ 不知道怎麼穿怎麼配才會好看，怎麼穿才會顯瘦 還有一些人的困擾是，他們不曉得要挑哪些衣服才適合自己。 今天很開心邀請到一位專業的穿搭顧問劉爲麟老師，這集就要來講穿搭了！ 要怎麼穿的好看，穿的更美，而且還有講到男生的整體造型和穿搭喔 一起來聽聽這集，我們歡迎劉為麟老師 📍黑色只有瘦子穿才會瘦？ 📍兩樣東西就可以讓你快速轉換風格 📍五年每天都自拍紀錄 📍先...

這一集很開心到別人家當來賓！ 這次收到《宋家小館》主持人貝姬Becky的邀請專訪，談了有關於轉職和自媒體的經營 如果你剛好最近碰到職涯的轉折期，或是想要探索更多新的可能，非常歡迎來聽這一集喔！ 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結： https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：emilyposthk@gmail.com 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔： https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通...

醫生為什麼那麼厲害？可以看診開刀，又能教課和寫作，竟然還有時間拍YouTube 之前曾經跟大家分享過，我參加了幾堂課程改變了我的人生，不只課程內容扎實，講師也非常強大 但我覺得同學們更厲害，因為這些課程讓我認識了很多名醫 你能想像嗎？人生中很少有機會能和醫生當同學，因為上了這些課，認識了很多優秀的醫生 今天的節目，我邀請到一位與我有革命情感的朋友，他是成大醫院的骨科醫師，戴大為醫師 我們一起上過講師教學的課程...

在日常生活中，我們常常會遇到被指責或是怪罪對方的情況 例如，我們可能會聽到別人說「你又遲到了！」「你為什麼做事情都是拖到最後一刻！」 「上次不是說過了，為什麼教那麼多次還不會」之類的話。 這些話往往會讓我們感到生氣、委屈或沮喪。 這些都是暴力語言的表現，會讓我們陷入對立和爭論的狀態，阻礙有效的溝通。 但其實我們可以用更有同理心的非暴力溝通，讓你更有同理心，輕鬆化解衝突，打造更和諧的人際關係喔 📍你是豺狼...

人難免都會有生氣的時候，像碰到情緒化的主管，或是碰到同事在背後捅刀 但最糟糕的狀況就是氣生完了，但是人也都得罪光光了，但是問題根本就沒有解決。 要管理自己的怒氣，不代表你要一直去壓抑忍耐 要透過一些適當的方法，才不會落入前面提到的雙輸的狀況！ 今天就來聊一下有關於怒氣管理這一件事情 📍要給大腦「關鍵6秒鐘」 📍最容易引發憤怒情緒的原因 📍把自己的怒氣分等級 📍正視過去的傷痛經驗 📍刻意紀錄讓怒氣現形 📍嘗試...

很多人在做事的時候，都會照自己的習慣來做事，因為不需要想太多，也比較省力氣！ 不過久了也會變得比較麻木，碰到新的變化或者是挑戰的時候，就會不知道該要怎麼辦 今天就來聊一下，要怎樣培養自己的變通思維 善用一些資源或是方法，來靈活的應對各種挑戰喔！ 📍變通思維為什麼重要 📍變通思維的3大法則 📍善用他人資源 借力使力 📍在困難時 選擇第二順位的方法 📍不硬碰硬 繞道而行 📍如何培養變通思維 「空服地勤應考實戰特訓營...

從禮拜一忙到禮拜五，天天都有開不完的會，做不完的報告，或是回不完的訊息。 久了就發現自己的腦筋好像卡卡的，要想新的東西都想不出來，然後情緒也不是很穩定，一點點小事也會激怒你。 覺得自己好像要撐不住要崩潰了，只希望六日可以趕快到，然後就可以好好休息一下！ 其實放假和睡覺，是我們最常想到的休息方法，但是疲勞其實也有分好幾種，有時候是身體疲勞，有時候是大腦疲勞，也有的時候是情緒疲勞。 每一種疲勞的紓解方式也...

我相信很多聽眾朋友都有考過英文檢定，包括我自己的學生 只要是參加航空面試的人，都要準備英檢，而每家航空公司的標準也可能有所不同 今天我們非常開心邀請到一位英文檢定達人，她超級厲害的！ 多益和領思都考滿分，而且雅思也有8.0分的超高成績喔！ 我們常常覺得要準備英檢不容易，尤其是想要考高分更困難 但有些人卻能輕鬆地取得高分，甚至是滿分，而且她還有通過卡達和華航的面試關卡喔！ 今天邀請英檢神人Judy 來分享她是如何...

這集來跟大家分享一件重大的事情，我最近完成了一個任務，就是凍卵！ 這件事對我來說非常重要，完成後讓我感到如釋重負 我的朋友們也一直恭喜我，讓我感覺好像生了一個小孩啊！ 關於凍卵，可能很多人有許多問題，包括我的親朋好友也經常問我。 今天邀請幫我凍卵的朱醫師來解答相關的問題，也來幫大家解決疑難雜症喔 一起來聽聽這一集 📍凍卵為什麼是「世上唯一的後悔藥」 📍卵子顆數真的重要嗎 📍AMH值低的人有什麼徵兆嗎?要怎麼預...

今天這集的來賓，她第一次和我訪談是在巴黎遠距 第二次人又在巴黎，到底是有多愛 這位來賓就是蓋洛普認證全球優勢教練，也是愛賦真粹創辦人Sara！ 最近她出了一本新書叫《人生戰略方程式》 書中提出了一個簡單卻有效的公式，可以幫助人們找到人生方向 人生戰略方程式 = 啟動天賦x點燃熱情x創造價值 那到底該怎麼做呢？一起來聽聽這一集 📍個人與生俱來有原廠設定 📍擅長和喜好的差異 📍如何啟發內在熱情 📍從日常生活中如何發現自...

今天節目又來了一個美女空姐，我覺得大家最近都有在TikTok或者是IG上看到她影片 她會拍很好玩的影片，笑聲超療癒的 她取了一個很有趣的稱號，叫做過期空姐，我覺得超好笑，又非常貼切。 但Kiko現在可是一位創業家，沙龍店面遍佈北中南全台灣，創業的時候要如何兼顧自己的工作，又要平衡家庭生活呢 一起來聽聽這一集！ 📍無法見到外公最後一面 📍華航偏愛哪一型的組員 📍為什麼會想要離職 📍做短影音突然爆紅 📍在家裡和事業如何找...

「只有敢於不如人，才能勝於人，勇於承認自己的不足，你才能有更多的生存可能！」 今天來跟大家談我最近很喜歡的書。 這本書有一點厚，叫做「勝算」，作者是劉潤。 很多人接觸這種書，大概都會覺得像這麼商業的書，是不是一定要是創業家或老闆才比較適合看。 事實上不是哦，因為書裡面談到了蠻多有關於概念和思維的東西。 你一定要知道這些做法，你才有機會去打開腦洞，知道原來我不止可以走這條路，也可以走其他的路。 因為人生是...

《美好身型 x 痠痛舒緩｜治療師的體態改良全攻略 》 使用我的折扣碼「emilychu300」可以再折300元 課程在這邊： https://hi.sat.cool/DGoyDw1EOL 因為最近工作太多，辦公桌已經亂到看不到桌面 所以就了一下午的時間來整理，終於回復乾淨清爽的桌子了～覺得心情很好 然後也會想說，就這樣保持下去吧！ 但過沒幾天，桌面又開始堆滿了書和一堆A4紙，要用的東西又開始找不到了 不知道大家是不是跟我一樣，一下子就無法保持乾淨 一件事...

Jmoon大熨斗美容儀購買： https://bit.ly/3vZmkmA 折扣碼：【JMOONKJ】 最近天氣越來越熱，人也越來越心浮氣躁，所以也越來越容易產生摩擦 尤其是在職場上會常常起衝突，最大的原因就是因為過度反應，所以才會有那麼多的drama，或是工作上讓人煩躁的事情發生。 我想對很多在公司上班的人來說，應該也會很常碰到因為過度反應，而產生了誤會和衝突等等問題，不管是自己或者是妳的上司，你的同事 這集我們就來聊一下，如果碰到會讓你...

這集節目邀請到一位飛行經驗非常豐富的空服員Sylvia，她可是有14年的飛行經驗喔！ 我和她之間其實也有一段小小的緣分，當我在阿聯酋飛的時候，恰好與她的姐姐受訓同班當同學 Sylvia和姊姊就一起在Emirates工作，後來也升上了助理座艙長！ 飛了那麼久一定有非常多的故事可以挖寶，像是載到國際級的巨星，還有每次上飛機都會準備禮物給所有人的高級卡客 但發生了一件不幸的事情，就是生了一場重病，目前也在慢慢的養病中 整個訪談我...