Eleve Podcast

Feliz 2022! No nosso primeiro episódio do ano falamos sobre metas, respondemos perguntas e falamos sobre algumas das coisas que estão acontecendo no mundo nesse momento.  Recomendações:  Curso Produtividade e Gestão de Tempo da Escola Conquer Livro "Talvez você deva falar com alguém" Nos siga no instagram: @elevepodcast , @mirellapalu , @carolinanakao

Último episódio do ano e a gente vai falar sobre algumas das coisas que 2021 nos ensinou e compilamos uma lista dos nossos livros, podcasts, filmes, etc favoritos desse ano tão cheio de altos e baixos.  Nos siga no instagram: @elevepodcast, @carolinanakao, @mirellapalu

Voltamos com mais um episódio e hoje respondemos algumas perguntas sobre relacionamento com Deus, como estar aberta para novos relacionamentos e ainda demos nossa opinião em alguns assuntos aleatórios (como sempre). Nossas recomendações dessa semana:  Podcast "How to build a happy life"  Livro "Coisas Maiores: Sonhe grande. Comece pequeno." Livro "Graça Transformadora" Comenta se você co...

Nesse episódio convidamos a Vitória para uma conversa aleatória, do jeito que gostamos! Falamos um pouco sobre solitude, como é abrir um negócio próprio, desenhos da nossa infância e conselhos...porque gostamos de palpitar mesmo.  Comenta o que achou da participação da Vi lá no nosso Instagram: @elevepodcast. Nos siga também: @mirellapalu, @carolinanakao e @vimicalowski.

Essa semana vamos falar sobre relacionamento entre amigos e como nós podemos tirar o melhor das nossas amizades. Nem sempre é fácil fazer (ou manter) amigos, mas hoje queremos compartilhar um pouco da nossa amizade e o que nós achamos que fez dela tão duradoura. Agradecimento especial ao @victorlazier e a @julia.juvencio que produziram esse episódio! Vocês são excelentes. Assista também no nosso c...

Depois de algumas semanas, voltamos! Talvez você nem tenha sentido nossa falta e está tudo bem! Muita coisa mudou, inclusive a gente, e nesse episódio falamos mais sobre isso e como estamos nos sentindo nessa nova fase. Pega seu café e vem! Ah, agora voce pode interagir com a gente no nosso novo instagram: @elevepodcast ! Segue lá! Nossas recomendações:  Podcast 'O que é a sociedade do cansaç...

Viagem pra SP, mudança da Mirella, Olimpíadas e esporte... aquela salada mista de aleatoriedades que a gente gosta. É isso. Pega seu café e vem.  Recomendação da Semana:  - Podcast sobre Giannis Antetokounmpo  Nos siga no instagram: @mirellapalu @carolinanakao

Mudar pode ser aterrorizante, ou incrível, depende de como você encara esses momentos da vida. Sejam grandes ou pequenas, as mudanças sempre nos tiram da nossa zona de conforto, e é assim que crescemos. Pega o seu café e vem conversar com a gente! Nossas recomendações:  Filme 'Lucca', no DIsney+ RJCast Livro "21 lições para o século 21" Nos siga no Instagram: @mirellapalu , @carolinanakao

Nesse episódio convidamos a Luiza pra termos uma conversa honesta sobre sucesso e um monte de outras coisas!

Hoje chamamos um especialista em Gen Z (aka um geração Z), para nos ajudar a entender o que faz dessa espécie tão única e peculiar (rs, ou kkkk), e como nós, zellennials, ficamos nessa história. É sobre isso.  Agradecimentos ao Pedro Forti por ser a pessoa mais jovem nesse podcast e por aceitar esse convite. Nos siga nas redes:  @carolinanakao , @mirellapalu , @pedr0_fs06

Todos temos dias, semanas, meses (aí não) ruins, e essa última semana foi só por Deus. Pega seu café e vamos desabafar.

Esse episódio é uma salada mista de coisas mega aleatórias com coisas extremamente profundas. Nem a gente sabe como a nossa mente consegue se desdobrar tanto. Sua mente funciona assim também às vezes? Então vem sentar conversar com a gente! Nossas recomendações:  - Livro "Os 7 hábitos de pessoas altamente eficazes" 

Voltamos com mais um episódio solitário! E hoje a Mi vai compartilhar com a gente algumas coisas que ela tem aprendido sobre não nos vitimizarmos e sobre sermos protagonistas da nossa história! Preparado? As recomendações:  Mare of Easttown (HBO) Livro " 13 coisas que pessoas mentalmente fortes não fazem"  Podcast com Edith Eger

Esse é um episódio um pouco diferente...apenas com uma voz, a Carol conta um pouco sobre sua visão profissional e sobre dias difíceis.  PS: as respostas das perguntas de vocês no final estão ótimas!  Recomendações:  The Crown (Netflix) Séries da Marvel (Disney+): "WandaVision" e "Falcão e o Soldado Invernal"  Nos siga no Instagram também! @carolinanakao @mirellapalu

Essa semana temos uma convidada super especial, Beatriz Hummel ! Conversamos sobre criatividade, negócios e redes sociais.  Essa semana você pode conferir nossa conversa também em video , no nosso canal do youtube (sim, estamos chiques rsrs)! Um agradecimento especial ao Marcos Radi pela produção desse podcast! (Ele tem uma empresa de café que você deveria conhecer) Nossas redes sociais:&nbsp...

Aproveitamos que estávamos passando o final de semana juntas e conversamos com nossas amigas mais que especiais, Luiza e Milene, sobre os mais variados temas. Falamos sobre o que fazer em Mandirituba, curiosidades sobre abelhas e discutimos sobre as lições que a vida nos ensina.  Nossas recomendações:  Livro "CEM" : O que aprendemos na Vida Yes Theory Podcast Livro "A ciência do sucesso"...

Hoje falamos um pouco sobre finanças pessoais e porque você, jovem, deve começar a pensar mais sobre isso.  Materiais legais pra você se aprofundar nesse assunto:  Canal "Me poupe!" Curso de Finanças Pessoais  Podcast sobre Saúde Financeira Livro "Pai rico, pai pobre"

Hoje recebemos uma pessoa mega especial, nosso querido Pastor Thiago Borges ( @thiagoborges7 ), que trouxe dicas valiosas de como podemos aproveitar nossa juventude ao máximo e como podemos começar a criar desde já o futuro que queremos viver. Só vem! Nossas recomendações:  Podcast Brené Brown com Edith Eger  Livro "Defining Decade"

Sinceridade, você vê por aqui! BBB, protestos, personalidade de Jesus... recebemos umas perguntas bem interessantes e decidimos responde-las nesse episódio.  Sempre bom lembrar que falamos a partir das nossas experiências e perspectivas de vida, e que podemos estar erradas em certas colocações. Queremos sempre aprender e melhorar, então sinta-se livre pra conversas com a gente! Nossas indicaç...

No episódio de hoje falamos um pouco sobre o complexo mundo dos padrões de beleza e como eles muitas vezes matam a autenticidade de sermos quem somos.  Nossas recomendações:  Video 'Como o Instagram distorce a realidade' Curta Metragem 'UPROOTED'  Nos siga no instagram: @carolinanakao , @mirellapalu

Voltamos! E no episódio de hoje falamos um pouco sobre nossas metas e expectativas pra esse novo ano, além de contarmos com uma palavra motivacional da nossa querida Carol hehe Nossas recomendações: Livro ‘O caminho do Artista’, Julia Cameron Site de exercícios: Queima Diária Série ‘Lupin’ (Netflix) Canal 'Israel com a Aline' Nos siga no Instagram: @carolinanakao , @mirellapalu

2020 está chegando ao fim e hoje falamos um pouco sobre esse ano e as lições que ele nos ensinou, além de recomendarmos as coisas que mais curtimos ao longo desses 5 anos em 1 que vivemos rs. Estamos animadas pelo que esta por vir! Se você nos acompanhou até aqui, obrigada! Ficamos muito felizes em ouvir o feedback e o apoio de vocês ao longo desse ano! Coisas incríveis vem por ai. 

No episódio de hoje conversamos um pouco sobre uma cidade incrível: Nova York! Com uma convidada super especial, Emi Nakáo, contamos um pouco da nossa experiência e os perrengues (que não poderiam faltar!). Se você tem esse sonho de viajar e conhecer novos lugares, pega o seu café e anota algumas dicas!  Nossas recomendações:  Filmes - "Esqueceram de Mim" e "21 Bridges". Youtube - Dicas...

No episódio de hoje conversamos sobre nossos filmes favoritos, séries e tik tok - uma verdadeira salada mista. Pega seu café e vem ouvir!

Em homenagem aos 503 anos da Reforma Protestante, falamos um pouco sobre a atualidade da Biblia e como o evangelho precisa ser vivido de forma simples e genuina.  *ERRATA: As 95 teses foram pregadas na porta de uma igreja em Wittenberg, e não Nuremberg. Nossas recomendações:  - Documentário Fim das Nações - Brasil Paralelo