El podcast de Bego Beristain

Jon Sistiaga cubierto conflictos en Irak, Ruanda, Irlanda del Norte, Afganistán y muchos otros lugares en los que se ha enfrentado con terribles personajes. Curtido también como periodista durante los peores años del terrorismo en Euskadi, sus reportajes han profundizado en las razones para usar y justificar la violencia. Ha entrevistado a talibanes afganos, narcos mexicanos, yihadistas de Al Qaed...

Tertulia protagonizada por mujeres periodistas que están en primera línea informativa. Con Edith Rodríguez, Vice Presidenta de Reporteros Sin Fronteras, Esther Rebollo, Directora Adjunta de Público, Amaia Goikoetxea, Decana del Colegio Vasco de Periodistas y Rosabel Argote, periodista especializada en migraciones y refugiados, hablamos de la actual situación del periodismo, de la cobertura de la g...

El magistrado y portavoz de Jueces y Juezas para la Democracia en la Comunidad Valenciana, Joaquim Bosch, llega a #elpodcastdebegoberistain para reflexionar sobre la corrupción en España, uno de los países donde a pesar de las leyes no se consigue erradicar. Dónde hunde sus raíces, quienes son corruptos y cuáles son sus acciones, cómo acabar con este mal que no, no tiene base genética, el rey emér...

Llevamos dos años sometiendo a nuestra mente a unos estados de estrés que no habíamos conocido antes. ¿Cómo afecta a nuestro cuerpo? ¿Nos engaña nuestra mente? Hablamos con José Luis Rozas, biólogo que junto al neurocientífico Juan Lerma ha investigado nuestro cerebro y lo que ellos llaman las enfermedades del alma. Con la salud mental más pendiente de un hilo que nunca nos acercamos a la mente hu...

La psicóloga Anna Freixas ha decidido mostrarse orgullosamente vieja. A sus 77 años se reivindica como una mujer libre, independiente, vital, cultivada y dispuesta a dar a las personas mayores una serie de consejos y pautas que sirvan como apuntes de supervivencia para ser libres. Yo, vieja es casi un manifiesto cuyo lema central sería "queremos ser viejas sin necesidad de aparentar otra cosa. Ser...

"Hace ocho años estaba arruinado y hoy soy millonario". Así se presenta nuestro invitado de hoy en #elpodcastdebegoberistain. Ha llegado a ganar 20.000 euros en una hora después de decidir que tenía que cambiar de rumbo, diferenciarse y ofrecer resultados a grandes compañías dispuestas a pagar grandes sumas de dinero por aumentar su cuenta de resultados. La historia de Romual Fons es apasionante....

Cada lunes llega a la antena de Capital Radio el programa Una periodista en Zapatillas, dirigido por Samanta Chocrón. Desde Euskadi yo me encargo de hacer llegar las carreras, eventos, retos y pruebas que se celebran en el norte de España. Anoche nos hicimos eco de la primera edición de la Bilbao Bizkaia Marathon que se correrá el 6 de marzo. Unai Sáez de la Fuente, su director de carrera, es nues...

David Jiménez ha trabajado como reportero en más de treinta países, incluídos Corea del Norte, Siria o Birmania lugares a los que tiene vetada la entrada. Su verdad incómoda le ha llevado ha escribir cientos de crónicas desde lugares inhóspitos e incómodos, a ser maestro de periodistas o a ser columnista en The New York Times. Su libro, El Director, va a ser llevado a la gran pantalla y se convirt...

Nuestra alimentación determina no solo nuestro peso sino también los cambios de humor, los problemas de la piel, los dolores de cabeza, las malas digestiones. Aprender a comer de manera sana y saludable es sencillo cuando te lo cuentan lejos de retóricas científicas y con respuestas asequibles a nuestras dudas. Es lo que hace la gran experta en nutrición Ángela Quintas. Muchas de las cuestiones qu...

Ha ayudado a reorganizar su vida a personas aparentemente tan fuertes de mente como el baloncestista Ricky Rubio, las actrices Loles León y Lydia Bosch o al juez Jorge Labarga. Ahora puede ayudarte a tí y por eso se pasa por aquí. En esta charla nos da pautas para crear nuestra propia suerte, crear una vida exitosa y decir adiós al miedo y la ansiedad. ¿Quieres saber cómo salir del Caos Tenebroso?...

Manuela Carmena ha pasado la mayor parte de su vida en los juzgados. Jueza y Magistrada hasta el año 2015 en el que se decidió a dar el salto a la política y obtuvo la alcaldía de Madrid. Charlamos con ella sobre el papel de la política en nuestras vidas, las dificultades que se encontró para alcanzar consensos en un mundo cargado de discursos descalificadores, los partidos por puntos, el feminism...

Cada vez son más mujeres las que deciden que la menopausia es un momento vital tan importante como cualquier otro para ponerse en marcha. Los cambios físicos y emocionales son tan importantes que requieren un acompañamiento para poder sobrellevarlos de manera sana y saludable. La alimentación, el ejercicio físico y el descanso son herramientas que utiliza la enfermera y fundadora de Menopausia en...

En pleno debate sobre si la energía nuclear y el gas natural son o no energías verdes recibimos a Alfredo García, más conocido como Operador Nuclear. Divulgador científico, operador de reactor y supervisor nuclear, nos da las claves para formarnos una opinión sobre la decisión de la Comisión Europea de etiquetar como verdes a esas energías. Para el año 2030 Europa tendrá que reducir sus emisiones...

Recibimos hoy a Karlos Argiñano, el cocinero más mediático de cuantos conocemos. Pero no solo eso, Argiñano es un chef comprometido con el medio ambiente, con el residuo alimenticio cero, con los productos de kilómetro cero, con la alimentación sana y saludable y, especialmente, contra la obesidad infantil. Charlamos con él de su vida, su familia, sus gustos, la cena que haría antes de morir, los...

Recibimos hoy a una de las más interesantes divulgadoras sobre sexo, Noemí Casquet. Lo hace a través de la televisión y varias plataformas como Instagram donde reúne a más de dos millones de personas. Además, es directora de Santa Mandanga, la primera plataforma de educación sexual real y explícita. Además, podemos seguir sus "meditaciones sexuales" a través de su perfil en Spotify. Opina que "fol...

El periodista Mikel Ayestaran decidió en 2015 fijar su residencia en una ciudad que le apasiona, Jerusalén. Queremos recorrerla con él como guía de excepción y que nos cuente, además, el lado más personal de su experiencia. Cómo su familia se iba al garete por su trabajo de periodista freelance en cualquier parte del mundo, la decisión de instalarse en un lugar ajeno totalmente a su cultura, la el...

Llega hasta #elpodcastdebegoberistain el sorprendente testimonio sobre la locura del cómico, presentador, monologuista, actor, músico y streamer Ángel Martín. En el año 2017 Ángel tuvo que ser ingresado por un brote psicótico que le llevó a "dirigir" una nave espacial en la que las voces de su cabeza conversaban con la muerte. Cómo afrontar la enfermedad mental, cómo apoyar a quienes la tienen dia...

Se cumplen 40 años del asesinato de uno de los mayores líderes musicales, sociales y políticos de todos los tiempos, John Lennon. Aún hoy desconocemos qué hubo detrás de este crimen perpetrado por Mark David Chapman pero son muchas las personas que han dedicado parte de su vida a investigarlo. Es el caso de nuestro invitado, Amaiur Elizari, que en "Los 9 de John Lennon" analiza el atentado con una...

Anabel González es psiquiatra y psicóloga experta en el tratamiento del estrés postraumático. Esta es precisamente una de las patologías que más han aumentado con la pandemia, no solo entre el personal sanitario sino en todos los grupos poblacionales. Asegura que "quien antes se sentía raro ahora se siente bien porque todo el mundo dice sentirse de esa manera". Para sanar, esta especialista en ter...

Hoy invitamos a charlar a Irantzu Varela, periodista, feminista y activista por la igualdad en todos los frentes habidos y por haber. Su implicación le ha llevado a ser una de las mujeres feministas más acosadas en las redes sociales pero tiene claro que lograr la igualdad y poner freno a la violencia de género solo podremos hacerlo de manera colectiva y con presencia en todos los ámbitos. Un char...

El próximo 6 de marzo de 2022 se correrá la primera edición de la Bilbao Bizkaia Marathon. Diez años después de su desaparición, la ciudad vuelve a acoger la prueba de la mítica distancia en horario diurno. Los 42.195 metros de la maratón se correrán por el Gran Bilbao y pasará por los lugares más emblemáticos de Bilbao y de Bizkaia. Las mujeres tendrán un especial protagonismo y concretamente cua...

Rafael Santandreu es uno de los psicólogos clínicos más prestigiosos del país. Sus trabajos se han convertido en referentes internacionales de la psicología. Nos ha enseñado el arte de no amargarse la vida, nos ha colocado las gafas de la felicidad y nos ha hecho ver que nada es realmente tan terrible como parece. Hoy charlamos con el sobre el miedo y cómo superarlo. La pandemia nos ha traído más...

Dos son las protagonistas hoy, la directora de cine Lara Izagirre y la actriz Ane Pikaza. Presentan la película Nora, una road movie que además de recorrer el mundo recorre las relaciones que se establecen entre las familias, las madres y las hijas, el amor romántico, los cuidados, etc. Nora tiene 30 años y vive con su abuelo argentino de quien hereda un Diane 6 a su muerte. Se inicia un viaje que...

Juanjo San Sebastián no recuerda cuándo empezó a ir al monte pero sí que su primera escalada la hizo con 15 años y su primera expedición con 25. Descubrió que no era inmortal a los 35, aprendió a volar a los 44 y hoy, a los 65, presenta a quien quiera escucharle los retazos de su camino. Hablamos con un hombre que lo mismo se calza las zapatillas que las botas de montaña o los pies de gato, se des...

Recibimos hoy a Andreú Escrivá, ambientólogo, experto en cambio climático y ganador del XXII Premio Europeo de Divulgación Científica “Estudi General” de la Universidad de Valencia. Abordamos con él la emergencia climática en la que nos encontramos sin echarnos a la espalda toda la culpa de lo que está sucediendo en el planeta. Eso sí, repasamos nuestra actividad diaria y nos enfrentamos a dilemas...