El Mañanero Podcast

Hace unos días compartí un video del cual algunas personas expresaron que yo no era una mujer 10/10 y esto me hizo repensar no solo en los estándares de belleza sino en la imagen que proyectamos...sobre todo en nuestras relaciones. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcas...

Confiar en una relación puede ser tan fácil y difícil como lo sean nuestras creencias y experiencias previas. Así como la naturaleza de su relación. En este episodio les hablo un poco más sobre eso. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ht...

¿Hasta cuándo el "amiga date cuenta"? Tratamos de aconsejar con amor a quienes son importantes para nosotros, pero...no será que nosotros queremos controlar las decisiones de los demás? Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://...

¿Es un red flag 🚩 que tu pareja tenga algún vínculo con su ex? En este episodio les digo qué deben observar y les cuento un chisme de cuando yo fui esa ex 🤣 Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Hay muchas personas que extienden el tiempo de terminar una relación por miedos, apegos o no saber cómo hacerlo. En este episodio abro mi corazón sobre este tema y es ayudo a elegir. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠...

TU PAREJA NO TE PERTENECE ¿Puede nuestra pareja tener amigos del sexo opuesto? 😳😳😳 En este episodio les cuento!!!! ☕️ Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

¿Te cuesta volver a amar y a confiar? En este episodio te doy la clave para vivirlo. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com...

El perfeccionismo podría ayudarnos a organizarnos pero también puede ser nuestro peor enemigo. Acá les cuento cómo he trabajado mi propio perfeccionismo. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi...

Hace unos días tuve una conversación sobre esto y me pareció valioso compartirlo con ustedes! 🤍 Hoy comienzo en mi nuevo espacio!! Paciencia con los detalles de sonido e iluminación 🤭 Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

¡Estamos en transición! Estoy preparándome para un nuevo espacio para ustedes. Así que tuve que aprender a no autosabotearme y permitirme grabar todo lo que tenía que hacer. Ya les cuento. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

¿Cuántos más como yo criando a sus padres? 😜 La realidad es que las relaciones familiares son la base de gran parte de nuestros vínculos. Por eso debemos ser intencionales en cuidarlas y nutrirlas. Aquí les cuento un poco de mi experiencia con mi familia. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple P...

Descansar está bien, pero detenernos no es opción. ¿Has escuchado esta frase de Jorge Drexler: " Estamos vivos porque estamos en movimiento"? Lo natural es crecer y el movimiento es crecimiento. Pero si por miedo al riesgo nos encerramos, ¿qué lograríamos en la vida? Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

¿Sabías que hay un gran grupo de personas que han elegido no tener relaciones sexuales? Y no, no solamente por temas religiosos ni toda la vida. Es simplemente, un acto de desintoxicarse de experiencias sexuales previas, resignificar el encuentro sexual y esperar a conectar realmente con alguien a fin a su deseo sexual. En este episodio les hablo sobre esta tendencia. Quiero saber qué piensan uste...

Mis relaciones han sido mi mayor escuela. En este episodio les cuento tres experiencias de mis relaciones en las que no solo aprendí a soltar, sino a respetar el proceso de mis parejas. Las relaciones no se luchan, se construyen. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:/...

ChatGPT dijo que soy 7.1 bella 😜 Hice el trend de las redes sociales para la evaluación de belleza y ese fue el resultado. ¿Realmente el físico importa? En este episodio hablo más sobre esta idea. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️...

La ansiedad es la afección de salud mental más habitual estos tiempos. ¿Por qué? En el episodio les hablo sobre las razones para que esto sea así. También les cuento mi propia experiencia con ataques de pánico y ansiedad y cómo lo he podido manejar. Importante: No se alcanzó a grabar la despedida del podcast. Pero el resto del episodio está completamente disponible. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El...

¿En serio los hombres no se dan cuenta cuando le gustan a una mujer? En este episodio hablo sobre eso, mi friendzoneo favorito y sobre qué pienso que está dañando las relaciones modernas. También les pido un regalito de cumpleaños 😉 Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit....

Este es un tema controversial para muchos. Realmente la IA llegó para quedarse. Pero como experta en el tema de las relaciones, acá les cuento mi opinión sobre cómo esto puede afectar sus relaciones. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete...

¿Crees que estamos perdiendo la capacidad de amar? Pienso que cada vez es más difícil conectar en relaciones y en este episodio te explico por qué. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube....

Trabajar con parejas y solteros durante tantos años y vivir mis propias relaciones me ha hecho replantearme estos conceptos. ¿Qué piensan ustedes? Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@E...

Puede que muchos de nosotros alguna vez hayamos dado "demasiado" en una relación. La pregunta es: ¿cómo te sentiste después? ¿Sentiste calma o culpa? En este episodio les cuento mi historia. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi canal...

¿Los besos determinan la compatibilidad de la pareja? En este episodio Lisa y yo 😜 exploramos esa idea desde el punto de vista biológico y lo experiencial. ¿Qué piensan ustedes? ¿Cómo ha sido su experiencia? P.d. Mi perrita anda haciendo travesuras en sus terribles 5 meses. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podc...

El dating de por sí es un tema diverso y amplio pero...¡imagínate salir con una sexóloga! En este episodio hablo de los grandes retos que he enfrentado como sexóloga en mis relaciones y mi exposición en medios. ¡Y muchas más que me faltan de contar! ¿Hacemos otro Ep de esto? 🤭 Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Pod...

Saber si terminar o no tu relación puede ser una decisión difícil. En este episodio te cuento de qué forma saber si continuar y esforzarte un poco más. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ErikaMichael⁠⁠⁠⁠...

¡Cuántas veces hemos escuchado esto! ¿Será cierto? En este episodio hablo sobre mi experiencia con hombres que no se comprometen o se intimidan ante una mujer fuerte. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/elmananeropodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple Podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4d3mPz8⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️ Suscríbete a mi canal de YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@ErikaM...