El Café al Final de la Tarde

Imagínate que el Tiempo se sienta frente a t i. Y tú, ya con algunas canas y menos soberbia, le pides cinco cosas. Devuélveme la prisa por crecer. Quítame la arrogancia de la adolescencia. Enséñame que vivir no es solo pagar facturas. No dejes que gaste mis mejores años en lo que no me podré llevar. Y devuélveme una sola hora… para decirles a mis padres todo lo que nunca supe poner en palabras. Po...

Porque la vida todavía tiene tardes que no conocemos. Cafés que todavía no hemos probado. Conversaciones que todavía no hemos tenido. Y caminos… que todavía no sabemos hacia dónde nos llevan. Esta tarde no venimos a decirte que hay que soltar. Solo queremos dejarte una pregunta: ¿Qué necesita hoy un poco menos de nuestra insistencia… y un poco más de nuestra libertad? Bienvenido a un nuevo episodi...

Hay cosas que llevamos dentro durante años. Un miedo.
Un recuerdo.
Una emoción.
 Algo que todavía pesa. Esta tarde nos sentamos con Raquel Restrepo Restrepo para conversar sobre Tapping, emociones y transformación . Sin fórmulas.
 Sin una entrevista.
 Simplemente una conversación. Y, como siempre, un café para acompañarla. Esta vez: MOLBEL Bourbon Rosado, de Pitalito, Huila . ☕ TOCAR PARA SOLTAR...

El tercer lugar Hay lugares que no son ni la casa ni el trabajo… y, sin embargo, son los únicos donde a veces uno se siente realmente en casa. En esta conversación hablamos del “tercer lugar”: ese espacio intermedio donde no tenemos que demostrar nada, donde podemos simplemente estar. Un banco, una mesa cerca de una ventana, una cafetería tranquila… lugares que guardan partes de nosotros y que, co...

Hay conversaciones que no necesitan más argumentos… Necesitan silencio. A veces, callar no es rendirse. Es comprender que ya hemos dicho suficiente. Una conversación sobre aprender a escuchar, soltar la necesidad de tener la razón y descubrir que, algunas veces,  el silencio también es una respuesta. ☕️ Prepara tu café. Siéntate un momento. Y escucha. Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTu...

VIVE TU VERDAD… Sin permiso, pero con un propósito. ¿Cuántas veces hemos esperado que alguien apruebe nuestras decisiones, comprenda nuestros sueños o nos dé permiso para ser quienes realmente somos? Tal vez llega un momento en la vida en el que entendemos algo esencial:  nadie puede vivir nuestra vida por nosotros. Vivir nuestra verdad no significa ignorar a los demás ni hacer simplemente lo que...

AMISTADES DE AYER Y DE HOY  ☕ Temporada 4 · Conversación 7 Hay personas que se alejan de nuestra vida, pero nunca de nuestra historia. El terremoto de estos días me llevó de regreso al Eje Cafetero, la tierra donde nací y viví mi adolescencia. Y, casi sin buscarlo, regresaron también los rostros de aquellos amigos que alguna vez hicieron parte de mi vida. Entonces recordé  El Principito , de Anto...

NO SUEÑES QUE SE ACABÓ Hay canciones que duran cuatro minutos… y hay canciones que duran toda una vida. En esta conversación de El Café al Final de la Tarde , volvemos a esos años en los que una melodía podía acompañar un amor, una amistad, un sueño o simplemente una época que creíamos olvidada. Hablaremos de los 80’s, de “Africa”, de aquellas canciones que siguen despertando recuerdos y de algo q...

🇨🇴  CUANDO LA TIERRA NOS RECUERDA QUE SOMOS HUMANOS Conversación especial — El Café al Final de la Tarde Esta vez no hay número de conversación. Teníamos preparado otro tema, pero hay momentos en los que la vida cambia nuestros planes y nos pide detenernos, mirar alrededor y simplemente  estar . Colombia está herida. Detrás de cada cifra hay una vida, una familia, una historia. Están quienes perdi...

☕🌄 El amor también aprende a preparar café Temporada 4 – Conversación 6 | Café al Final de la Tarde Hay conversaciones que nacen de un libro… otras de una noticia… algunas de un viaje… pero esta nació simplemente mirando hacia atrás. Después de más de treinta años de caminar juntos, Alejandro Serna comparte los pequeños rituales que han sostenido su vida. Hoy preparamos un Geisha Honey colombian...

La paz comienza cuando dejamos de pelear por lo que nunca fue para nosotros. Hay momentos en la vida en los que dejamos de preguntarnos por qué perdimos algo y comenzamos a agradecer todo aquello que todavía permanece. En esta  Conversación No. 5  de la cuarta temporada de  El Café al Final de la Tarde , quiero invitarte a detenerte por unos minutos y mirar tu vida desde una perspectiva diferente....

Después de los 60, la vida no siempre nos pide llegar más lejos… a veces nos invita a caminar más ligeros. A lo largo de la vida llenamos una maleta invisible con recuerdos, alegrías, responsabilidades, aprendizajes y personas que marcaron nuestro camino. Pero también acumulamos preocupaciones, culpas, resentimientos y cargas que, quizá, ya cumplieron su misión. En esta conversación de El Café al...

Hay canciones que duran cuatro minutos… y hay canciones que duran toda una vida. En esta nueva conversación de  El Café al Final de la Tarde , Alejandro Serna nos invita a viajar por la memoria, por aquellas melodías que acompañaron nuestra juventud, nuestros amigos, nuestros primeros amores, nuestras despedidas y tantos momentos que, sin saberlo entonces, terminaron convirtiéndose en parte de qui...

Ya no hay que quemar las naves… Hay que construir el camino. "Cuando la experiencia vale más que la prisa." Durante años hemos escuchado que el éxito consiste en quemar las naves y eliminar cualquier posibilidad de regresar. Pero ¿qué ocurre después de que el fuego se apaga? En este episodio descubriremos que las verdaderas transformaciones no nacen de los grandes gestos, sino de las peq...

Después de un tiempo de silencio, El Café al Final de la Tarde regresa para abrir una nueva etapa. En este episodio especial, Alejandro Serna celebra sus 65 años compartiendo las reflexiones que solamente el tiempo, la experiencia y la vida pueden enseñarnos. Acompañados por un extraordinario café Libre, de Libertario, cosechado en la Sierra Nevada de Santa Marta y el Huila, conversaremos sobre lo...

En este capítulo cargado de inspiración, exploramos cómo transformar el presente en un trampolín para un futuro extraordinario. Descubre historias reales de autores que, viviendo intensamente el hoy, han forjado mañanas llenos de éxito, propósito y alegría. ¿Estás listo para desafiar tus límites y crear el destino que mereces? No te pierdas esta dosis de motivación que te impulsará a actuar ¡ahora...

☕🌄  Palabras que Resuenan: El Arte de Ser Entendido  | Tp 3, Ep 11 Alejandro Serna te invita a tejer puentes con tus palabras en un episodio que enciende el alma. 💬 Con citas de Saint-Exupéry, Angelou, Gibran y Rumi, y el lamento de “Hallelujah” de Jeff Buckley, descubre cómo hacer que tu voz llegue al corazón del otro. Acompáñanos con una taza de  Café Quindio Gourmet , un elixir de fresas, ja...

🌌 “ Un latido que resuena en el infinito. Una estrella que no se apaga .” 🌟 En el Episodio 10 de la Temporada 3 de El Café al Final de la Tarde , nuestro corazón se rompe por el Senador Miguel Uribe Turbay , impactado con arma de fuego , el 7 de junio de 2025 en Bogotá, está luchando por su vida en la Fundación Santa Fe. Su valentía, como Senador de la República de Colombia, precandidato preside...

☕🌄  Celebrar la Vida: El Arte de Vivir con Plenitud   Alejandro Serna te invita a encender tu alma con un grito de vida:  celebrar cada instante es tu poder . 🎉 A través de citas de Whitman, Nin, Campbell y Angelou, este episodio es un lienzo para pintar tu existencia con pasión y valentía. Acompáñanos con una taza de  Café Joya del Tolima , un elixir de caramelo y cítricos que despierta los se...

☕🌄  El Poder de Probar: Atrévete a Dar el Paso  | Temporada 3 Episodio 8 Alejandro Serna enciende tu alma con una reflexión que trasciende:  probar es tu poder . 💪🔥 Desde la fe de Tomás el apóstol, la resiliencia de  Lou Gramm  –quien venció un tumor cerebral para cantar con Foreigner himnos que erizan la piel–, y la sabiduría de Einstein – “La vida es como montar en bicicleta. Para mantener e...

☕🌅 El Silencio del Líder: Encendiéndo Tú Liderazgo Interior | Temporada 3, Episodio 7 Tras semanas de ausencia, Alejandro Serna regresa con el alma al desnudo, transformando su compunción en un faro de luz. Con 63 años de batallas, dudas y una fe inquebrantable, comparte una verdad que quema: el silencio es donde nace el liderazgo interior. 💪🔥 Enfrentando retos de salud y sombras de nostalgia,...

🎙️☕ NUEVO EPISODIO TP 3 EP 6 – EL CAFÉ AL FINAL DE LA TARDE ☕🎙️ 💫 ““La Mirada y el Tiempo: Lo Que Descubrimos a lo largo de nuestra Vida”” 💫 👀 ¿Alguna vez has sentido el poder de una mirada? Una mirada puede hablar sin palabras, sanar heridas o transmitir emociones que el alma no puede ocultar. ⏳ ¿Y qué buscamos cuando la vida nos enseña que el tiempo es un regalo? En la edad adulta, dejamos...

🌟 El reflejo en tu taza: Descubriendo quién eres y cómo te muestras al mundo 🌟 ¿Alguna vez te has preguntado si la forma en que te ves coincide con cómo te perciben los demás? ☕✨ En este nuevo episodio de exploramos una pregunta profunda: ¿Cómo nos vemos, cómo nos sentimos y cómo nos mostramos al mundo? Acompañados por nuestro invitado especial, el café CUNDIANA, reflexionamos sobre la autenti...

🚐✨ De Bogotá a la Patagonia: Café, Sueños y la Ruta que Transformó Vidas ✨☕ En este episodio de El Café al Final de la Tarde , nos acompaña Carlos Arturo Velásquez , uno de los protagonistas de @suenos_haciaelsur , un proyecto que nos inspira a creer que los sueños sí se hacen realidad. Junto a un grupo de amigos, Carlos emprendió un viaje, por tierra, desde Bogotá hasta la Patagonia Argentina...

🎙️ Nuevo episodio: Transformar vidas con propósito - La historia de Ángela Benítez y la Fundación Yuluka En este episodio, exploramos cómo la Fundación Yuluka está impactando vidas a través de educación, cultura y empleabilidad. Conversamos con Ángela Benítez, su fundadora, sobre liderazgo social, transformación comunitaria y el poder del café Yuluka. ☕ Descubre su visión, inspírate a transformar...