EELATE by ISA FORREST

En este episodio tuve una conversación profunda y muy especial con Gloria Calle , una mujer que ha transitado distintos caminos profesionales con una claridad que inspira. Hablamos sobre lo que significa realmente estar en el lugar correcto en lo laboral —ese espacio donde no solo se ejecutan tareas, sino donde se vibra, se crece y se siente propósito. Gloria nos compartió cómo pasó de ejercer com...

En este episodio de EELATE, me siento a conversar con Cristina Vasco, mi astróloga de confianza desde hace más de cuatro años, sobre un tema que me apasiona profundamente: la astrología como herramienta de autoconocimiento. Hablamos de cómo la carta natal puede revelar nuestras energías predominantes, talentos, desafíos y hasta cómo nos relacionamos con el trabajo, el dinero y la vocación. Explora...

En este episodio quiero compartir algo muy personal: recientemente me sometí a una cirugía para remover mis prótesis mamarias. No fue una decisión fácil, pero sentí que era momento de reconectar con mi cuerpo y mi bienestar. Me acompaña una invitada muy especial, Steph, quien también vivió un proceso similar al remover sus implantes de glúteos. Juntas hablamos de nuestras experiencias, los desafío...

En el episodio de hoy, vamos a hablar sobre un tema crucial para todos aquellos que buscan crecer tanto personal como profesionalmente: "Fluir en la incertidumbre: El arte de soltar el control". Para ayudarnos a profundizar en este tema, tenemos el honor de contar con Alejandro, un coach experto en desarrollo personal y profesional, ¡quien está con nosotros por tercera vez! Alejandro nos...

Hay más de lo que parece a simple vista. Ya sea que pienses que tienes una marca personal o no, ya tienes una. Y está siendo notada por quienes te rodean en todo lo que haces. En la forma en que hablas, en la forma en que te comunicas, en la forma en que escribes, en la forma en que te diriges a tu jefe, a tus colegas, en absolutamente todo. Todo emite una señal. Cada aspecto de ti envía un mensaj...

Elizabeth es psicóloga y especialista en gerencia del desarrollo humano con una experiencia de 20 años como directora de gestión humana y en la actualidad está enfocada en la consulta privada en psicología, como hipnoterapeuta y a través de sanaciones cuánticas y activaciones energéticas. En este episodio, hablé con ella sobre cómo enfocarnos en mejorar a nosotros mismos puede elevar nuestra energ...

En este episodio quiero compartir con ustedes una experiencia muy personal y significativa. Hace un año, regresé al trabajo después de tomar una licencia de maternidad para estar con mi bebé. Este año ha estado lleno de nuevos retos, diálogos internos y reflexiones profundas sobre lo que significa el éxito profesional, la productividad como madres y profesionales. Les contaré los desafíos que enfr...

La ley de la polaridad, la ley del ritmo y de la correspondencia son leyes universales que nos ayudan a vivir una vida en armonía. Cuando las entendemos y las aplicamos, tenemos unas herramientas a nuestra disposición valiosísimas para enfrentar cualquier situación y/o adversidad. Alejandro Ortiz, quien regresa de nuevo a mi show después de haber compartido un espacio con todos nosotros en el epis...

En este episodio te comparto cómo manejo conversaciones difíciles en el trabajo y en la vida personal, el porqué me parece importante tenerlas, el proceso que sigo cuando lo hago y el porqué es importante establecer los límites adecuados que me permitan tener una relación armoniosa en ambos ambientes.

Según los expertos, el 20% de la población procrastina con frecuencia, independientemente de su cultura, género, carrera, educación, edad o estado civil. Descubre las razones por las cuales la procrastinación es algo común en muchas personas y aprende como puedes empezar a cambiar este hábito con tips y herramientas que a mí me funcionan. ¿Quieres empezar tu proceso de coaching? Escríbeme a isa.fo...

En este episodio les quiero compartir un poco desde mi experiencia personal, como ha sido mi vida postparto en Australia y como he vuelto a mí, y a encontrar un nivel de normalidad en esta nueva etapa. Te pido que lo que vas a escuchar lo pases por el filtro de tu propia experiencia, y de tu contexto… no hay dos maternidades iguales, y no hay una to-do-list con pasos definidos, pero espero que alg...

Sobre mi ascenso, cómo entendí que me lo merecía, y cómo le gané al impostor. ¿Quieres empezar tu proceso de coaching? Escríbeme a isa.forrest@outlook.com

La meditación guiada que escucharás a continuación es parte de mi programa de coaching de Logros. Esta meditación utiliza una técnica muy poderosa llamada 'Future Pacing’ o ‘Estimulación Futura' en donde el objetivo es lograr que crees una imagen mental, una forma de anclar o conectar cambios y recursos a situaciones futuras o un evento en particular y que logres visualizar como serían tus comport...

I have invited my Mortgage Broker and Finance Specialist Shawn Mcannalley, who will explain step by step how to purchase property in Australia, all the essential knowledge you should have, and how to use property to build wealth and pay for your own home faster. As a professional migrant in Australia, I started my career in New Zealand, and with my husband, we decided to invest in property to acce...

En este episodio converso con Alejandra Carvajal, quien hoy ejerce su profesión de arquitectura en una firma en Brisbane, Australia. Ale estudió arquitectura en Colombia, y una de sus amigas cercanas la describió como “esa profesional perfecta, la cual estudio, se graduó a los 21 años, hizo experiencia, luego estudio una maestría, y escaló paso a paso en la empresa en la que trabajo en Colombia, y...

Este episodio está dedicado a las tareas que hacemos en el lugar de trabajo, que no son promocionables, que son invisibles. Estas tareas nos mantienen “ocupados” y nos roban el tiempo, la energía y el foco que necesitamos para dedicarnos a las tareas que verdaderamente agregan valor y que serán medidas por tu jefe en tu revisión de desempeño. Acá te explico cuáles son esas tareas, por qué debes ev...

El conocer mi estilo natural de comunicación y comportamiento me dio las herramientas que necesitaba para adaptarlo a la organización en la que hoy trabajo y lograr cambios inmediatos, tanto en mi relación con los directores de mi empresa, mi jefe, y aumentar mi salario. En este episodio te comparto unos tips que me funcionan a mí cuando me comunico en mi trabajo. Para leer otros tips, descarga mi...

Este episodio trata sobre el propósito y cómo identificar en qué somos buenos y usarlo para mejorar nuestras vidas y lograr las metas que nos fijamos. Para hablar del tema, invité a Alejandro Ortiz, quien es coach certificado y actualmente se dedica desde Sídney a ayudar a profesionales y emprendedores a dar un rumbo claro a sus vidas a través de programas de mentalidad consciente. Esta es una ter...

Te comparto tres estrategias y siete tips para discutir el salario con tu jefe con naturalidad y asertividad. Este es el enlace a la invitación que les comparto en el episodio: eelate.co/tumejorversion

¡Te invito a tomar lápiz y papel! La historia de Diana es práctica, inspiradora y llena de enseñanzas para todos aquellos que trabajan en su negocio, quieren emprender o son empleados. Como referente para muchos emprendedores en la industria de la moda, Diana nos comparte cómo su vida, a través de diferentes experiencias, le fue mostrando el camino que debía seguir. Con rigor, energía y una clara...

¿Alguna vez has sentido que eres el centro de atención y que el serlo te paraliza? Hoy quiero hablar un poco sobre el tema, pues ha sido común en las últimas consultas que he tenido con mis clientes, en donde ser el centro de atención, desmotiva, hace que te den nervios y pierdas el hilo de eso que ibas a decir, o esa idea brillante que tú dominas, pero que por los nervios del momento, hace que se...

“Es un despertar, un despertar de conciencia, es un despertar del alma que siento que si hubiera seguido la vida, no hubiera tenido tanto valor como lo vivo y lo siento ahora…” Estas palabras me las dijo Ángelo Romero en nuestra conversación para el episodio #29 de mi podcast, EELATE cuando me dice que hoy preferiría morir habiendo tenido cáncer, que nunca haberlo tenido. Y es que eso ha sido esta...

Es este episodio te comparto un poco de como manejo las diferentes 'frustraciones' que se me presentan en el trabajo y tácticas para 'managing up' que es a lo que nos referimos cuando manejemos relaciones y expectativas de varios jefes, en mi caso CEOs y CCO. Para leer otros tips, descarga mi e-book de Marca Personal completamente gratis en www.eelate.co/marcapersonal o vía mi perfil en Instagram...

Tuve el placer y honor de conversar con Andrea Salazar, una de las finalistas de la segunda temporada de  Making the Cut, Season 2 - un reality show estadounidense el cual salió al aire en julio del 2021 por Amazon Prime video. Andrea es una diseñadora de moda latinoamericana y fundadora de la marca de renombre mundial SETA. Nacida y criada en Medellín, Colombia, Andrea vive en Miami, y junto...

En este episodio te comparto la importancia de LinkedIn y como me cambió mi vida, no solo profesional sino también personal. Si todavía no usas esta plataforma para acelerar tu carrera profesional y lograr pasar al siguiente nivel, te invito a que agendes un tiempo para que actualices tu perfil de LinkedIn, pues es importantísimo hoy en día para todos los temas de reclutamiento y de expansión de t...