Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Episoade: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.spreaker.com

Autor

Dr. Tracey Marks

Categorie

Education

Site-ul podcastului

www.spreaker.com

Cel mai nou episod

7 oct. 2025

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Ep.472 ~ Is Anyone Normal- ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 7:42

Ep.470 ~ Parentified Child Causes, Effects and Steps to Healing ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 10:22

Ep.469 ~ Hoarding Disorder - Its More than Messy ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 6:22

Ep.468 ~ 10 Subtle Signs You May Be Depressed ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 9:20

Ep.467 ~ How Your Gut Bacteria Controls Your Mood ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 8:00

Ep.466 ~ How Long Does Rapid Cycling Last- Switching vs Cycling ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 9:50

Ep.464 ~ What Does It Mean To Project- A Psychological Defense Mechanism ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 7:35

Ep.463 ~ How To Rig Your Body Temperature For Deep Sleep ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 10:54

Ep.462 ~ Coping skills and Psychological Defenses - An Introduction ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 6:43

Ep.461 ~ What Does It Mean To Be Neurotic- ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 8:25

Ep.460 ~ How to Use Your Nerves To Calm Yourself ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 7:19

Ep.459 ~ How Insecure Attachment Affect Your Relationships ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 10:38

Ep.458 ~ 10 things NOT to Say To Your LGBTQ Child ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 8:33

Ep.457 ~ Are You Born to Be Anxious- It May Be Your Temperament ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 8:38

Ep.456 ~ Self-Esteem- How It Changes And 2 Ways to Boost It ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 10:53

Ep.455 ~ Anxiety- 5 primitive Defenses You Use Against It ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 10:16

Ep.454 ~ Heres What Keeps You Socially Anxious and How to Stop It ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 8:39

Ep.452 ~ Magnesium for Anxiety and Depression- The Science Says Yes! ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 7:16

Ep.451 ~ The Truth Behind Fear Of Vomiting ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 11:10

Ep.450 ~ The Antidepressant Effects of Intermittent Fasting How and Why it Works ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 6:30

Ep.449 ~ 8 Signs Youre An Adult Suffering From Separation Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 8:56

Ep.447 ~ Two Reasons You're Overworked and Burned Out ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 11:54

Ep.446 ~ Curcumin (Turmeric) A Natural Way To Fight Depression ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 6:49

Ep.445 ~ The Signs of Complicated Grief (Spotting the Symptoms) ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 8:04

Ep.444 ~ Heres a Plant-based Treatment for Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 10.03.2025 5:56

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice

Cont Replaio

Ce vrei să cauți?

Stații radio

Podcasturi

Android

iPhone și iPad În curând

Dr. Tracey Marks

Episoade

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Dr. Tracey Marks