Dr. Tracey Marks

Education EN ↓ Episoade: 1000

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.spreaker.com

Autor

Dr. Tracey Marks

Categorie

Education

Site-ul podcastului

www.spreaker.com

Cel mai nou episod

7 oct. 2025

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Ep.631 ~ The Three Best Herbs To Fight Depression ~ Dr. Tracey Marks 10.04.2025 9:31

Ep.630 ~ The Sleep-ADHD Paradox- Why Can't I Get a Good Night's Sleep- ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 7:05

Ep.629 ~ Which Antipsychotics Cause The Most Weight Gain- ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 8:27

Ep.628 ~ How To Use Your Five Senses To Reduce Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 7:55

Ep.627 ~ What Causes Treatment Resistant Depression- ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 7:32

Ep.626 ~ The Adderall Effect- Strategies for Minimizing the Crash ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 11:31

Ep.624 ~ The Science of Emotion Regulation- How Our Brains Process Emotions ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 9:12

Ep.623 ~ Mastering Your Emotions- Dispel These 10 Myths About Emotions ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 6:15

Ep.622 ~ Claim Your Emotions- How to Identify and Name What You're Feeling ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 5:43

Ep.621 ~ Emotion Regulation Hacks- Two Powerful Calming Techniques ~ Dr. Tracey Marks 08.04.2025 6:31

Ep.620 ~ Depression Treatment Resistance- Can Botox Be the Answer- ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 5:42

Ep.619 ~ Frustration Intolerance- Signs You Have It & 4 Fun Ways to Build Patience ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 6:55

Ep.617 ~ Beyond Bubble Baths- The Real Meaning of Self-Care ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 7:47

Ep.616 ~ Microdosing- Does It Work for ALL Drugs- A Psychiatrist Explains ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 7:40

Ep.615 ~ How the Way You Think About Time Affects Your Mental Health ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 6:39

Ep.614 ~ Boosting ADHD Focus- Can The Right Noise Make a Difference- ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 6:02

Ep.613 ~ The Hidden Weapon Against Depression- Behavioral Activation Explained ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 8:19

Ep.612 ~ The Hidden Dangers of Night- Youth Suicides, Mental Health, and Firearms ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 10:57

Ep.611 ~ Is Your Antidepressant Not Working- This B-Vitamin Might Be the Missing Key! ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 7:17

Ep.610 ~ Psychiatrist or Therapist- Who Should YOU See- ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 7:28

Ep.609 ~ Battling Weight Gain from Meds- Your Gut Microbiome Holds the Answer! ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 6:00

Ep.608 ~ Rethinking ADHD Treatment- The Power of Non-Stimulant Medication ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 8:16

Ep.607 ~ The Dark Side of Daylight Saving Time What You Need to Know ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 9:33

Ep.606 ~ Depression and Rage- When Anger Masks Childhood Trauma ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 9:13

Ep.604 ~ Sleepy, Grumpy, Gasping for Air- 7 Sleep Apnea Signs You Shouldn't Ignore ~ Dr. Tracey Marks 05.04.2025 6:36

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice

Cont Replaio

Ce vrei să cauți?

Stații radio

Podcasturi

Android

iPhone și iPad În curând

Dr. Tracey Marks

Episoade

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Dr. Tracey Marks