Jakob Essinger
Det Nya Livet
Blandar humor och allvar i våra reflektioner om att ha träffats mitt i livet. Det är relationer som kräver en öppenhet på många plan. Blandar personlig & andlig utveckling, känslor, hjärta, sårbarhet och kommunikation. Lena; Certifierad Holistisk Life Coach, Magister i farmacevtisk biovetenskap, yogalärare och utbildad intuitiv & andlig vägledare. Supermamma och träningsnörd. Jakob; Civilingenjör och Managementkonsult. Båtnörd och motorkille som värnar om familjen och att alla ska ha det bra. Båda teoretiskt universitetsutbildade ned krävande jobb, samtidigt energimedvetna. Eftersom de möts oc...
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: feeds.acast.com
Autor
Jakob Essinger
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
27 sept. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Episoade
37. Ärlighet och trygghet är grunden i relationer, med Mattis Norrvidd 27.09.2026 55:30
Wow vilket avsnitt detta blev! Det var tänkt som en fortsättning på vårt tidigare samtal med Mattis men det utvecklades nästintill till ett live-coachning avsnitt. Välkommen att lyssna till Mattis grymma coachning och hans tydliga instruktioner. Vi pratar om ärlighet som innebär att vi säger hela sanningen och öppnar upp för total sårbarhet, men också om den trygghet som vi behöver bjuda in till f...
36. Att vara högkänslig! Vad innebär det i relationer, med Anna Candela 13.09.2026 55:48
Vi samtalar med Anna Candela som är coach och specialiserad på högkänslighet. Här får du lära dig om vad det innebär i relationer, hur viktigt det är med återhämtning, hur känsligheten kan yttra sig och vilken styrka det kan vara. Mycket intressant och många lärdomar tar vi med oss från avsnittet. Var med oss och lyssna. Kanske känner du igen dig i vissa av symtomen? Anna driver Soulmind, och är s...
35. Ett ständigt lärande i relationens skola 06.09.2026 38:37
Vi jobbar vidare. Det här är ett kortare avsnitt och vi förbereder oss för hösten. Inser hur olika våra ursprungsfamiljer är och mycket mycket mera. Vi kommer framöver ha fler gäster i studion och prata mera om kärlek. Inte bara det svåra i att bygga en relation utan fokusera på glädjen, leken i kärleken och våra olika potentialer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
34. Att hålla varandra, med Hanna Ideäng 30.08.2026 1:00:26
Vi vill kunna leva livet fullt ut, utan begränsningar och det som håller oss tillbaka. Veckans samtal med Hanna Ideäng handlar om nervsystemets påverkan på vårt undermedvetna och att vi kan lära oss att styra nervsystemet. I parrelationer stöter vi alla på olika känslor som kan kännas både intensiva och obehagliga, men hur blir det om vi vågar stanna i känslan? … Som par är det mycket utforskande...
33. Jakob och Lena reflekterar och summerar 23.08.2026 39:09
Följ oss gärna på DetNyaLivet2025 Skicka gärna in frågor ni vill att vi reflekterar över, från vårt perspektiv. Ser fram emot en ny höst och en ny säsong. Jakob och Lena Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
32. Att tolka kroppens signaler, med Lina Lanestrand 16.08.2026 58:40
Vi är tillbaka efter semestern och taggade på nya spännande avsnitt. I veckans samtal med Lina Lanestrand läs vi oss om hur kroppen guidar oss genom livet. Hur skiljer vi på Egots signaler och själens signaler?. Lina Lanestrand jobbar med energimedicin och är expert på att lyssna på själen och berättar om flera konkreta exempel på hur hon blivit guidad genom livet. Hon har också kurser i hur vi kv...
31. Det undermedvetna styr oss, även vid dejtning. Anna Luik, förklarar hur det undermedvetna funkar och påverkar oss. 12.07.2026 1:05:03
I det här samtalet läs vi oss massor om vårt undermedvetna. Även när vi i våra dejtingappar försöker hitta kärleken så är det en hel del av våra underliggande strategier som styr oss, utan att vi vet om det. Anna Luik har stor kunskap om vad vi kan göra åt det och hur vi kan uppmärksamma mönster. Kan vi hitta kärleken genom dejtingappar? Hur kan vi uppmärksamma mönster i dejting som upprepar sig?...
30. Släkten är värst, eller vi menar bäst… 05.07.2026 51:35
Vi i Det Nya Livet är på besök i Värmland och hälsar på släkten. Vi ska hinna med och hälsa på alla, promenera, grilla, bada och cruisa med en ”riktig” raggarbil. Syrran är med och samtalar om livet i Värmland. Avslappnat och enkelt. Bilder finns på Insta: DetNyaLivet 2025 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29. Att leda sig själv och andra, med Maria Boström 28.06.2026 58:16
I veckans avsnitt gästas vi av Maria Boström som brinner för självledarskap och att skapa hållbara relationer. Hon jobbar dagligen med att få människor och företag att växa, samt skapa värde och långsiktiga samarbeten. Hon delar med sig av sina tips om vad som behövs för att åstadkomma hållbara relationer. Maria berättar även hur hon leder sig själv och vad hennes utmaningar är. Lena och Maria upp...
28. Vägen till att lyssna till själen 21.06.2026 43:26
Nu närmar det sig midsommar och vi sammanfattar vad vi skall jobba med under sommaren för att bli mer sanna mot oss själva och varandra. Vi har lärt oss så mycket av de personer vi har intervjuat så nu gäller det att omsätta kunskap till handling! Lena berättar lite om sin själsliga resa och om hur hon har utvecklats mot den hon är i dag. Ett sökande efter en större medvetenhet, att utveckla känsl...
27. Hur vi lever i sanning och skapar trygga kärleksrelationer, med Mattis Norrvidd 14.06.2026 1:10:24
Mattis Norrvidd gästar podden och vi samtalar öppet och ärligt om relationsproblem, och hur vi kan bli tryggare i vår kärleksrelation. Mattis guidar vidare om hur vi kan känna in vår sanning och välja kärlek i alla situationer. Precis som i tidigare avsnitt så kommer vi in på det själsligt växande och hur viktigt det är att välja en partner som vill växa tillsammans i en kärleksrelation. Det blir...
26. Emil gästar äntligen podden, livet är ganska kul ändå! 07.06.2026 52:54
Veckans avsnitt är lättsamt och humoristiskt. Vi samtalet om livet i allmänhet tillsammans med Emil som är en av Lenas söner. Här ges en inblick i familjens vardag, mycket sport och glimten i ögat. Det är mycket som händer i livet när man är 21 år. DetNyaLivet2025 på Insta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25. Erfarenheter från breath work, hur det kändes 31.05.2026 41:30
Lena och Jakob är själva i studion idag på första gången på länge. Vad har hänt med relationen? Gjorde grundningen, meditationen och breath-worken det den skulle? Hur spirituell är Lena egentligen och har Jakob ökat sin medvetenhet om energier, och börjat energiplanera? Skriv till oss om frågeställningar som ni vill att vi tar upp. Det kan vara relationsutmaningar, eller andra relationsfrågor elle...
24. Energier och själsläsningar med Annelie Persson 24.05.2026 50:39
I veckans avsnitt lär vi oss om själens unika gåvor, hur vi kan sitta fast i blockeringar och att allt är energier. Vi samtalar med Annelie Persson från Soulergy, som kallar sig Själsläsare & Andlig detektiv, Advanced Soul Realignment Practitioner. Hon har stenkoll på energier och själsläsningar. Visste du att du kan få en läsning om vem du är på själsnivå och vilka val du behöver göra för att...
23. Fokus på hela människan med Maria Swanström 17.05.2026 53:35
Hur kan vi bygga mer balans, energi och glädje över tid? Veckans avsnitt handlar om självledarskap och stresshantering, där Maria Swanström pratar om sina metoder att hålla som människa i dagens stressade samhälle. Maria jobbar även med Shamansk Healing så under avsnittet hinner vi behandla flera intressanta delar, som bland annat: Hur kroppen reagerar när vi trycker undan känslor och vad händer n...
22. Livsmål och vägen dit 10.05.2026 50:33
Diskussionen handlar om hur vi i vardagen använder vanorna som egentligen kommer från boken "7 Habits of Highly Effective People" av Stephen R Covey. Boken från 1989 är högaktuell även idag. Budskapet angående om hur vi ser oss själva, speglas i hur vi uppfattar det som händer runt oss. Alltså, vill vi ändra en situation så kan vi göra det genom att ändra oss själva. Det finns således effektiva oc...
21. Inner command, nu är det dags för männen 03.05.2026 1:06:24
21. Inner command, nu är det dags för männen! Hur kan vi öka kontakten med vårt inre? Veckans samtal handlar om självledarskap. Vi behöver prata med vårt inre barn, landa i oss själva och med andningen lära oss reglera vårt nervsystem. Det här är framtidens ledarskap och vi börjar med oss själva. Våra gäster Karolina Österman och Elise Spreitz från Inner Command har skapat ett retreat för män och...
20. Livet med barn varannan vecka funkade inte för oss... 26.04.2026 42:18
Vad gör man som förälder när varannanvecka livet inte alls blir som planerat. Hur överlever man som mamma när barnen inte vill komma? Hur agerar man logiskt, rationellt och känslomässigt. Vad är rätt och vad är fel? Var med oss i samtalet med Anna Lindeberg där hon delar sin känslomässiga och slitsamma upplevelse från erfarenheten av livet varannan vecka, som inte alls blev som tänkt. Flera år eft...
19. Fri vid 50 19.04.2026 58:53
I veckans avsnitt möter vi Cristina Eriksson. Hon delar sin starka och livsförändrande berättelse om att ha levt i en relation med psykiskt och fysiskt våld. Idag använder hon sin egen resa för att stötta andra kvinnor att hitta tillbaka till sin styrka, börja om och bygga upp sig själva igen. Vi pratar också om hennes kommande bok, med titeln Fri vid 50, som förhoppningsvis släpps under 2026. Vår...
18. Själsliga relationer där vi växer och tränar på kärlek, med Beatrice Karinsdotter 12.04.2026 55:15
Ett fantastiskt avsnitt med Beatrice Karinsdotter som driver Training For Love sedan flera år tillbaka. Hon lär oss att se på vår relation som ett själsligt växande. Våra själar har mötts av en anledning. Vi växer med vår själ och det handlar om en själslig resa där behöver se på relationen som en tre-enighet, där vi alltid väljer kärlek. Är vår partner inte att villig att göra sin egen själsliga...
17. Att känna sig ensam i sin relation 05.04.2026 44:31
Att känna sig ensam i en relation är ett vanligt problem som det pratas väldigt lite om. Det uppfattas ofta som väldigt skamfyllt. Vad kan man göra? Vi samtalar om själsliga relationer som ger en spegling av sin person, sina mönster och ett tillfälle att växa både som individ och som par. Det här fenomenet har både Jakob och Lena stött på i sina relationer och faktiskt i deras nuvarande relation....
16. Utbrändheten, vi går djupare in med diskussioner om signalerna och återhämtningen, samt diskuterar metoder för en lång kärleksrelation med Anna och Manne 29.03.2026 50:46
Vi går djupare in i Jakobs utbrändhet som vi pratade om i avsnitt 9. Pratar mera om symtomen, behandlingen och tiden det tar att komma tillbaka. Det här ämnet kommer vi till efter ca 25 minuter in i avsnittet. Första delen så samtalar vi med Anna (Lenas syster) om hur hon och hennes man Manne, fått sin kärleksrelation att vara stabil år efter år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
15. Kan man älska sig själv? 22.03.2026 50:37
Den viktigaste relationen vi har är relationen med oss själva. Att värdera sig själv och sina behov är grunden för oss innan vi kan bygga relationer med andra. Utan självkärlek söker vi kärlek och bekräftelse i omvärlden och personerna runt oss, vilket leder till ett ständigt jagande. Det kan även leda till självskadebeteende och psykisk ohälsa. Välkommen till vårt samtal om att älska sig själv, i...
14. Samtal med den yngre generationen om dejting och relationer. 15.03.2026 50:20
Påverkas relationer av sociala medier? Hur är det att vara tillsammans med en enäggstvilling. Linnea berättar om sina snart tre år tillsammans med Emil, som är enäggstvilling, och hur ställer sig unga till sociala medier? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13. Tränar så det svartnar för ögonen, och jobbar vidare med parterapi 08.03.2026 46:10
Båda får ett megapass i crossfit och inser sina fysiska begränsningar. Vi får inse att vi inte är 25 längre…Parterapin del två var mer omfattande och gav vidare värdefulla insikter till förhållandet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcasturi asemănătoare
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice