De l'autre coté du miroir

"On est jamais mieux servi que par soi même" est une expression que l'on entend régulièrement. Elle est surement vrai, quand on fait nous même, on sait que c'est fait à notre manière. Mais accepter de l'aide peut permettre de faire mieux. Dans une société où l'on valorise les personnes qui ont réussi par elles-mêmes, qui se sont construit seuls, quand est il de ceux qui s...

Pour commencer le mois de Décembre, j'ai décidé d'aborder la question de la relation entre l'art et notre développement. En quoi l'art peut-il être un support pour s'exprimer, pour s'apaiser mais également pour guérir. L'art-thérapie, est une thérapie par la création artistique, qui vise à exprimer ce que l'on ressent, l'art comme exutoire. L'art peut égalem...

On s'est déjà tous senti vulnérable, quel est vraiment ce sentiment, est ce qu'il est légitime, doit-on en avoir honte ? Voilà tout ce qu'on va chercher à repondre aujourd'hui. La vulnérabilité est une faiblesse tant qu'on ne cherche pas à la comprendre, elle devient une force lorsque l'on explore ces angles de faiblesse que nous avons. Ce sentir vulnérable c'est ce met...

Avez-vous déjà ressenti cette sensation, vous êtes à un événement, une activité et vous sentez que les personnes avec vous vivent la même vie, les mêmes intérêts. Aujourd'hui on parle du sentiment d'appartenance, ce sentiment que l'on fait partie d'un groupe social ou culturel, dont on possède les codes. Appartenir à un groupe c'est la possibilité d'exprimer sa créativité,...

On oublie souvent tout le chemin que l'on a parcouru. Dans cet épisode, je voulais parler de toutes les épreuves que l'on affronte et que l'on assimile sans même se rendre compte de tout les efforts que nous avons fait pour y arriver. Ton présent est le résultat de ton Toi passé, les actions et les objectifs que tu t'es fixé t'ont menées à être la personne que tu es aujourd&#39...

La solitude ou aimer être seul : deux notions que l'on confond souvent. La solitude est appréciable quand on sais qu'elle n'est que temporaire. Un sujet qui me tient à cœur, la solitude. Souvent diabolisé, vu comme une honte, pourquoi ne serait-elle pas bénéfique pour notre développement.

Pour ce premier épisode, nous abordons le thème du lâcher prise, thème majeur pour commencer à prendre du recul sur notre vie.

Petit épisode d'introduction pour vous expliquer ce podcast en quelques mots. J'espère que la suite vous plaira !