De l'amateur au traileur

De Paris à Annecy, Augustin nous raconte son changement de dimension dans son approche du trail : son quotidien à l'entrainement, la structuration autour de lui avec médecin, kiné, entraineur... il vise haut et mise sur long terme. Un échange tout en sérénité pour un Augustin qu'on suivre cette année. Cette pépite spécialiste des 50k est à suivre : 29 mars sur les championnats de France 26 avril s...

Athlète du Team Salomon International, Aurore est l'invitée du podcast aujourd'hui. On y aborde son année 2025, le syndrôme RED-S qu'elle à subit ces derniers mois, sa vie à Hong Kong, son équilibre vie pro et vie perso, sans oublier ce que représente le fait d'être dans la team Salomon. Belle écoute 😉 ✅ Instagram d'Aurore Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...

Pour commencer cette année 2026, quoi de mieux qu'échanger entre homonyme ? Docteur et athlète élite, Guillaume me parle ici de sa double casquette vie pro - vie sportive. On y aborde notamment sa seconde place au Major Kodiak Ultra Marathons en octobre 2025 ! Un échange honnête, motivant et qui donne envie de voyager ! ✅ Instagram de Guillaume TIPHENE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiqu...

Manon Campano c'est l'exemple même de l'ultra maman - athlète - bosseuse qui gère tout : charge mentale, rôle de mère et de femme, volume d'entrainement énorme, tout en faisant des gardes de nuits avec les pompiers. Un emploi du temps bien rempli pour une vie à 200 à l'heure. Dans cet épisode on aborde sa seconde place à la diagonale des fous 2025, ses blessures, ses entrainements, mais également...

Pépite à suivre du haut de ses 24 ans, Virgile nous raconte son passage du cyclisme au trail, sa méthode d'entrainement et sa vision de ce sport. Une saison 2025 déjà réussie avant même de s'aligner (probablement) sur la Saintélyon fin novembre, Virgile à intégrer le Team Asics Trail aux côtés de Tom Evans, Julie Lelong, Benjamin Roubiol, Sara Alonso ou encore Ben Dhiman. Très belle écoute ! Héber...

Premier ultra trail dans ma vie, et pas n'importe lequel avec un paysage époustouflant, un soleil éclatant et une gestion de course aux petits oignons. Une 374è place pour le kiff, et des running stone en poche. L'aventure continue ! Belle écoute #trail #ultratrail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je t'emmène avec moi sur la 6D lacs, format de 30km sur le week-end de la 6000D à la Plagne. Une course absolument sublime ! Belle écoute #trail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pépite du trail de demain, Eliot est l'invité de cet épisode : tout juste vainqueur des 43km/2800D+ à Comblorane devant Baptiste A suivre de très près dans les futures années. Belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 ans après ses débuts en trail, Matthieu est déjà vainqueur du 100M Grand Raid Ventoux, de 124km et 6500D+, devant certains grands noms de l'ultra trail en France. Une première victoire qui en appellera d'autres. Cet épisode, c'est un échange autour d'une vie faite de choix, de changements, d'une distance qui le fascine et d'un entourage qui croit en lui. Corps affuté, esprit serein, Matthieu a g...

Discussion avec la kinésithérapeute du sport Elora, autour du sport et plus précisément de la course à pied. Mythes et croyances sur un sport pratiqués par des millions de personnes dans le monde. Belle écoute ! #Trail #Running Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une ambiance unique pour un parcours sublime, bref une course inoubliable ! Belle écoute #Running Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une course qui n'était pas dans le planning, mais qui me fait prendre de l'expérience. Debrief d'un 35km en terre parisienne. #Trail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Premier interview en podcast en la présence d' Anaïs Dachet , traileuse et coach à la fois. Un échange autour du trail, de sa façon d'aborder ses courses, des TCA ou encore du coaching. Belle écoute ! #trail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Second trail de l'année en ce 2 mars 2025 : le Riom Limagne & Volcans , de 28km et 870D+. Un parcours à faire, des paysages magnifiques et un profil descendant qui change ! Beau format de course. Belle écoute ! #Trail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un petit épisode sur ma gestion du volume hebdomadaire, de la fameuse "discipline", mais aussi du choix des chaussures. Bonne écoute ! #Trail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rejoins l'aventure ici ! Première course de l'année 2025 : la Raidlight Winter Trail à Saint-Pierre de Chartreuse. Préparatif aux petits oignons avant d'affronter les montagnes, la foret et la neige. Bonheur assuré ! #Trail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les débuts d'une aventure d'un passionné de trail , tout simplement : préparation, entrainement, équipement, voyage, finance... un peu de tout pour quelques minutes de partage et de passion . N'hésite pas à me poser tes questions et rejoindre l'aventure sur ma page instagram. Belle écoute ! #Trail #Running Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.