CRISTIAN WOLFF BIOHACKING

Ep 109 Todo sobre el Alzheimer 28.11.2023 53:08 ↓

Entendiendo esta terrible enfermedad y que podemos hacer para disminuir la posibilidad de que nos afecte.

Ep 108 NOM 035 con Iván Lavin 28.11.2023 46:21 ↓

Iván Lavin experto consultor empresarial nos explica el por qué la NOM 035 es muy importante y benéfica que las empresas la sigan para lograr objetivos y metas.

Ep 107 Biohackea tu empresa. 28.11.2023 54:09 ↓

Que tu negocio o empresa pueda tener el éxito deseado y cumplir metas está directamente relacionado a qué el recurso humano sea óptimo principalmente en cuestiones de salud.

Ep 106 Flexibilidad metabólica. 24.10.2023 46:54 ↓

Aprende a utilizar mejor tus fuentes de energía, y así lograr tus objetivos de salud de forma sencilla

Ep 105 Camina hacia atrás 09.10.2023 41:55 ↓

Recupera tus rodillas, tu espalda y tu salud en general con este simple ejercicio.

Ep 104 Controla tu energia 09.10.2023 56:42 ↓

Esta información te ayudará a saber cómo tener mucha energía o el por que hay veces que te sientas sin ella

Ep 103 Los lentes de sol, sirven o perjudican 09.10.2023 32:04 ↓

Este accesorio visto desde un punto de vista de un Biohacker, te sorprenderá está información.

Ep 102 Sobrepeso y obesidad, entendiendo está pandemia. 05.10.2023 57:45 ↓

Que es el sobrepeso y la obesidad, que problemas se relacionan con este problemas y sobre todo que puedes hacer al respecto

Ep 101 5 cosas no negociables para la Longevidad, según Peter Atia 05.10.2023 54:15 ↓

Peter Atia, doctor líder de opinión en cuanto al fitness y Longevidad se refiere, coach de celebridades y empresarios a nivel mundial nos habla de 5 acciones no negociables para ser más longevo

Ep 100 SEGUNDO ANIVERSARIO 05.10.2023 47:00 ↓

Ya 2 años de esta aventura, que ha pasado en este año y que sigue?!!!

Ep 99 Variabilidad de la frecuencia cardíaca VFC. 05.10.2023 51:58 ↓

Indicador importante de como estamos de salud cardiovascular, aprende sobre esto para mejorar tu salud, longevidad y calidad de vida

Ep 98 Cerebro sin limites Jim kiwk 05.10.2023 40:26 ↓

Cómo potencializar tu cerebro basándome en los estudios de Jim kiwk, líder de opinión a nivel mundial.

Ep 97 Ayuno, nuevos avances 05.10.2023 43:49 ↓

Nuevos descubrimientos sobre los beneficios del Ayuno. Super interesante!!!!

Ep 96 mejora tu vista!! 05.10.2023 47:27 ↓

Se puede mejorar significativamente tu visión con estos hacks, no te lo pierdas!!

Ep 95 Biohacking desde joven 05.10.2023 1:00:05 ↓

Si tú estás chavo este episodio te ayudará mucho ya que te hará sacar todo tu potencial y llegar a niveles muy altos físicamente

Ep 94 Club de las 5:00 am 05.10.2023 53:12 ↓

Levántate temprano!! Únete a este club, aquí te explico cómo y cuáles son los beneficios a sus miembros.

Ep 93 Vibrando chido con Daoner Acosta de invitado 05.10.2023 1:04:23 ↓

Descubre el poder de la meditación en este episodio con un experto en el tema.

Ep 92 Entrena como un Biohacker 05.10.2023 45:08 ↓

Obtén mejores resultados de tu ejercicio metiéndole ciencia a tus entrenamientos, en este episodio te digo como

Ep 91 Asegura tu futuro con Stephy sarzar experta en pensiones 22.09.2023 1:02:38 ↓

La importancia de pensar en tu futuro y la tranquilidad de asegurarlo. No te lo pierdas

Ep 90 45 años entre más años tengo mejor me siento 22.09.2023 48:48 ↓

Con todos estos cambios que he hecho en mi vida puedo asegurarte que es cuando mejor me he sentido y quería compartir esto para animarte a cambiar para bien!!!

Ep 89 Cuatro meses sin alcohol 22.09.2023 46:26 ↓

Que he vivido en estos cuatro meses esperando animarte a hacer la prueba de no alcohol!!

Ep 88 Dieta vegana 22.09.2023 46:18 ↓

Beneficios y riesgos de seguir una dieta vegana y/o en su mayoría sin productos animales.

Ep 87 Dieta carnivora 22.09.2023 48:27 ↓

Beneficios y riesgos de seguir una dieta carnívora estricta y/o con más tendencia a la carne.

Ep 86 Entendiendo las calorias 22.09.2023 43:22 ↓

Aprenderás sobre que son las calorías y como aprovecharlas. Son todas iguales o hay diferencias importantes

Ep 85 Caminar, el mejor ejercicio. 07.09.2023 51:53 ↓

El caminar como herramienta de salud, es un extraordinario biohack para quemar grasa, bajar picos de insulina, bajar estrés etc, no te pierdas este episodio para conocer una fabulosa herramienta de salud.