Ciclismo Inteligente

En este episodio te explicamos como plantear tus objetivos para la nueva temporada que se viene. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a d...

En este episodio te daremos las pautas para volver a generar el habito de entrenar, para que puedas volver a entrenar sin pausas y así seguir mejorando tu rendimiento. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento d...

En este episodio te dejamos una lista de propósitos para seguir mejorando tu rendimiento y tu salud en este 2022. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entre...

En este episodio te contamos que tenes que hacer al finalizar una temporada y comenzar el periodo transitorio, el cual te hará tener una próxima temporada con mejor rendimiento. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimie...

En este episodio te contamos porque en el ciclismo lo barato termina saliendo caro. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se...

En este episodio te explicamos que comer y en que momento en tus entrenamientos y competencias. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a di...

En este episodio te contamos sobre un excelente alimento para entrenamientos y carreras.  Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos  Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento...

En este episodio te contaremos como evitar los calambres en el ciclismo. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nuestra...

En este episodio te contaremos los errores que no debes cometer en el ciclismo. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se part...

En este podcast te vamos a explicar la importancia y el rol que cumplen los carbohidratos en el ciclismo. Libro Comidas Post Entrenamiento para Ciclistas: https://elequipoentrenamientos.com/producto/comidas-post-entrenamiento-para-ciclistas/ Desayunos y Meriendas para Ciclistas: https://elequipoentrenamientos.com/producto/desayunos-y-meriendas-para-ciclistas/ Súmate a  nuestro canal de Telegr...

En este Podcast hablaremos de la entrada en calor en el ciclismo, y te daremos un protocolo de entrada en calor para que puedas realizar antes de tus competencias. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de to...

En este episodio hablaremos de la importancia de la flexibilidad en el ciclista, sus rangos ideales y como abordarla de manera correcta. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate...

En este episodio te contamos sobre los alimentos que potencian tu rendimiento. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte...

En este episodio hablaremos sobre como obtener mas tiempo para entrenar. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nu...

En este episodio hablaremos sobre la importancia de respetar las pausas en nuestro entrenamiento. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a...

En este episodio hablamos de como elegir tus barras de cereal para los avituallamientos. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia...

En este episodio vamos a hablar de como elegir tu bicicleta de forma correcta. Material Complementario: Como calcular tu talle de bicicleta https://www.instagram.com/p/CGWBqhTgtD9/?utm_source=ig_web_copy_link Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has...

En este episodio hablamos sobre el rol del entrenador en el ciclismo. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nuest...

En este episodio Hablamos sobre como generar el hábito de entrenar. Este link te llevara a que conozcas nuestro programa de Entrenamiento Grupal a Distancia: https://elequipoentrenamientos.com/entrenamiento-grupal-a-distancia/ Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento...

En este episodio Hablamos sobre la alimentación del Ciclista. Los siguientes link te llevaran a los libros de nutrición para ciclistas de los que hablamos en este episodio: Desayunos y Meriendas para Ciclistas - Nutrición para antes de entrenar https://elequipoentrenamientos.com/producto/desayunos-y-meriendas-para-ciclistas/ Comidas Post Entrenamiento para Ciclistas  https://elequipoentrenami...

En este episodio te damos algunos tips para que puedas rendir mejor el día de carrera. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia....

En este episodio te damos algunos tips para mejorar tu recuperación luego de una competencia de ciclismo. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenam...

En este episodio te enseñamos la forma correcta para elegir tu asiento. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nue...

Dentro del Ciclismo hay reglas implícitas que todo ciclista debe saber, por esto en este episodio te contamos cuales son Los códigos del ciclismo. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...enton...

En este episodio te contaremos que hacer el día previo a la competencia. Súmate a  nuestro canal de Telegram para recibir info exclusiva sobre Tips de ciclismo y más:⁣ ➡️https://t.me/elequipoentrenamientos Si queres realizar un entrenamiento como nunca lo has hecho y asegurarte el buen rendimiento de todo el año...entonces súmate a nuestro programa de entrenamiento a distancia. Se parte de nu...