Carol Valdes

A casa da Felicidade é um espaço interno onde você poderá construir um cantinho dentro da sua mente para desenvolver otimismo, alegria, gratidão e praticar positividade. É seu espaço sagrado. Você é livre para criar, imaginar, sonhar e realizar.

As chaves para uma boa vida apresentam a sabedoria do viver. Nos ensina a ganhar sem nos perder e perder ganhando a si mesmo.

Esta meditação guiada é para te ajudar a lidar com crises, isolamento social, dificuldades, perdas... Auxiliando você a criar hábitos positivos mesmo diante de situações extremamente desafiadoras.

Esta meditação ira te ajudar a criar imagens mentais positivas, introjetando força, serenidade e tranquilidade. Aumentando o seu bem-estar e seu poder de transformar suas idéias em realidade.

Você pode criar ao seu redor uma cerca de proteção para te blindar saudavelmente e automaticamente de tudo o que não é você e que você deseja deixar do lado de fora. Aprenda a criar meditando a cerca de proteção!

Você sabia que a coragem é uma virtude com quatro forças de carácter e pode ser desenvolvida, equilibrada para ser utilizada a seu favor? "As forças emocionais no exercício da virtude da coragem envolvem a bravura, persistência, integridade, vitalidade e entusiasmo. Para atingir os objetivos diante da oposição, externa e interna, uma pessoa que tem essa virtude bem desenvolvida não recua diante da...

Você só pode viver o dia de hoje, o dia de hoje é um grande presente do Universo. Este instante, este momento é um instante que nunca existiu e só acontece aqui e agora. Abra o presente de hoje e aproveite cada segundo desse maravilhoso presente que o Universo te oferece. Carol Valdes.

Nosso Universo possui infinitas possibilidades para que você consiga realizar os sonhos do seu coração. Sinta-se merecedor do melhor que a vida pode te oferecer. Sonhe! Ouse e faça o que estiver ao seu alcance para realizar e concretizar tudo aquilo que o seu coração realmente deseja. Você merece brilhar! Você merece viver os sonhos que o seu coração tem para você! Dê permissão a si para que sua l...

Receba e enfrente apenas a quantidade de dor da outra pessoa que você consegue absorver com responsabilidade. A compaixão, recebe a negatividade do sofrimento com a positividade do amor, da aceitação e da preocupação. Quando o amor vai em direção ao sofrimento dessa forma, ele aumenta a proporção de positividade em relação a negatividade para todos os envolvidos. A positividade recém-aumentada est...

A forma mais fácil de começar meditar é concentrando em algo que esta sempre com você: o movimento da sua respiração. A respiração é algo que você não se preocupa, embora não possa viver sem ela.  Você não consegue sobreviver por mais de alguna muitos sem a nutrição que a respiração fornece. Respiração é vida. Autoria: Mark Williams e Danny Penman

Escolha trabalhar apenas para sobreviver ou naquilo que realmente lhe dá prazer, aquilo que você pode fazer de melhor... Com a ajuda da sua mente sábia e criativa, você pode escolher aquilo lhe dá prazer, estar em plena harmonia com todos os aspectos da sua personalidade e cristalizar no seu pensamento a ideia de ser um sucesso diariamente na arte de viver. 

Uma das técnicas que vem sendo utilizadas é a reprogramação mental. Sei que esse termo pode soar muito estranho para você, porém não existe nada de incomum nessa técnica. A reprogramação mental é uma maneira de fazer com que tenhamos um melhor controle emocional sobre as situações do dia a dia e traz muitos benefícios. A partir do momento que você tiver um domínio maior sobre sua mente, perceberá...

Quando pensamos ou pedimos prosperidade, geralmente estamos nos referindo a dinheiro. E sim, dinheiro é importante, é bom, é necessário. Mas nossa relação com ele poderia ser muito melhor se entendêssemos que dinheiro é apenas uma das partes que compõem o significado da palavra prosperidade. Ser próspero também é ter uma boa vida financeira. Além de ser uma ferramenta básica de sobrevivência, o di...

Escolhi ter uma vida melhor, e vivo essa vida melhor a cada dia, a cada instante, em cada decisão. No caminho, vou criando a minha trilha. E vou dormir todos os dias feliz porque sei que, do outro lado dessa tela, tem gente se inspirando no meu dia perfeito pra criar o seu próprio dia perfeito, a sua própria vida melhor.

A Limpeza emocional é uma prática que busca trazer consciência às nossas reações e compulsões mentais e emocionais no intuito de curá-las ou absorvê-la. O último estágio desse processo é a plenitude, que está um passo além da iluminação. A eficácia dessa técnica não passou por testes rigorosos, portanto, é preciso ter cautela na hora de experimentá-la.

Trânsito, trabalho, estudo, contas. A lista parece ser infinita quando se trata de estresse. Vivemos em um mundo que exige um ritmo mais acelerado e qualquer fator da vida diária pode nos levar a sofrer diversas enfermidades como dor de cabeça, desregulação intestinal ou crise de asma. Meditação para relaxar é uma prática que ajuda a acalmar a mente e ainda proporciona mais concentração para execu...