找不着鹿
迫切提问BurningQuestions
这是一档公开讨论心理健康的节目,由受训于英国伦敦塔维斯托克国立心理治疗中心 (Tavistock) 的独立执业心理咨询师 阿鹿 主持。在这里,我们试图探讨那些「身而为人」体验到的复杂感受,陷入过的困境,走入过的死胡同,和无法挣脱的关系。我们试图通过不断地提问,让我们能够更深入地理解自己,理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。声明 (Disclaimer):本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科的诊断,仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。- 微博:@找不着鹿- 小红书:找不着的阿鹿- 听友信箱:cathyli.psy@gmail.com
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.xiaoyuzhoufm.com
Autor
找不着鹿
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
23 sept. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Episoade
焦虑型依恋还有救吗?回避型呢?| 迫切提问 S03E02 08.01.2025 57:12
你有过在亲密关系中夺命连环 call 的状态吗? 你会因为对方不回消息开始胡思乱想吗? 或者也许你会就觉得伴侣的反应和回应对自己其实影响不大吗? 你觉得自己非常独立其实不需要任何人吗? 你有感受到过依赖一个人的感觉吗?这些感觉可以表露吗? 依恋类型作为一个可能大家在流行文化中常常听说的词,那在这期节目里我们就一起进入这些词汇,品品其中的自己。 本期节目你会听到: - 成人的依恋类型介绍 -- 焦虑型依恋 (aka...
关系真有那么重要吗?| 迫切提问 S03E01 01.01.2025 32:41
这一季的节目,就让我们来聊聊「亲密关系」这个人生必修,但是似乎又无人教授的内容吧。 本期节目你会听到: - 人际关系/亲密关系的质量如何影响我们的身体健康 - 身体健康 & 心理健康的相互作用 - 依恋理论 (attachment theory) - 依恋理论中的依恋类型 ...... 依恋类型测试:https://quiz.attachmentproject.com/ 本集推荐阅读:《亲密关系》(Intimate Relationships) [美] 罗兰·米勒 (Rowland S. Miller) https://book.doub...
线下活动预告:我们距离成为一个真正的「成年人」还有多远?| 迫切提问 11.12.2024 2:25
Hello 大家好呀,好久不见啦! 你现在看到的这条更新,是我们线下活动的预告:12 月 20 日周五晚,我们将会在杭州乐堤港的单向空间举办一次线下活动。 这是《迫切提问》这档节目第一次做这样的线下活动的尝试,非常期待见到我们杭州的小伙伴们!也许也有机会见到一些杭州周边的朋友们~ ****** 活动主题:我们距离成为一个真正的「成年人」还有多远?—— 沟通、玩耍与情绪成长 活动时间:2024 年 12 月 20 日 (周五) 晚 7:30 - 9:30...
Q&A: 什么是「无条件的爱」?什么又是「条件」?| 迫切提问 28.08.2024 3:00
本期 Q&A 节目包括 5 位听友的来信。 其中涉及的问题有: 到底什么是无条件的爱?我们该期待无条件的爱吗? 自爱和自怜的区别在哪里? 作为妈妈,我「尽职尽责」地负责好「衣食住行」,到底算不算是已经完成了自己的责任和义务呢?如果衣食住行都关照好了,孩子仍然觉得我不够爱 ta,那么到底什么是爱呢? 作为 LGBT 群体与父母的相处问题 借钱给自己的另一半之后,在关系中总觉得自己与对方是不平等的 —— 关于亲密关系中的权...
自恋如何成为了时代的流行病?| 迫切提问 S02E09 07.08.2024 37:16
「我们的社会教育我们,只要努力付出就能获得成功。 于是我们努力学习,取得好成绩;努力工作,获得晋升或加薪;每周辛勤给花园除草,让花儿长得更好。 我们相信只要努力就能有所收获。 但是这一思想在人际关系领域则行不通,特别是在与病态自恋者的感情中更是行不通。 『如果我做得再好一点』的假设很可能会毁掉与自恋者建立感情的任何人,因为你永远也满足不了自恋者的要求。『如果』也永远不会产生结果。」 本期节目你将听到:...
看不见的伤口:那些隐形的创伤都对我们做了什么?| 迫切提问 S02E08 31.07.2024 39:26
「创伤是对不正常事件的正常反应。而症状是对压迫的反抗,是不认同系统压迫的表现。」 这期节目你将听到: - 「创伤」是什么? - 哪些类型的伤害算是对一个人形成了「创伤」? - 创伤会影响我们的大脑结构吗? - 进入一段亲密关系,往往是我们能够意识到自己过去经历的创伤体验的起点 - 创伤与慢性疾病的关系 -「身」与「心」从来是都是互相作用,在讨论健康的维度中,也许我们不该将二者分开来看待 - 代际创伤的传递;对我们的文...
Q&A: 为什么道理我都懂,但就是做不到?| 迫切提问 29.05.2024 2:00
本期 Q&A 节目包含 6 个问题,分别来自 6 位听友的来信。 其中包括: 觉得爱和谢谢这样的话对亲近的人很难开口该怎么办? 对希望别人「有话可以好好说」充满了执念,该怎么解? 关于不敢愤怒的自己 到底什么算是爱自己呢? 热衷攀比,且攀比影响到了自己的状态时,该怎么应对呢? 来自一位高三学生的困扰,困扰于觉得别人细微的肢体动作都非常影响自己的注意力,以及在目前阶段下过度思维反刍影响学习效率 本期节目回复了 2024...
Podcasturi asemănătoare
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice