Buď dobrá Podcast

Naše pravidelné divačky a diváci už vědí, že jsme společně vyrazily na prodloužený víkend se vší parádou na Mallorcu – připravovaly jsme se na to už půl roku! Realita předčila naše očekávání: Ryanair nám neztratil kufry, vyspaly jsme se tři noci v kuse, četly jsme knihy na pláži a jedly nejlepší tapas. O jediný negativní zážitek se postaral opilý turista, který nás na pláži fyzicky napadl a obtěžo...

Práce v módním magazínu. Je to jako ve filmu Ďábel nosí Pradu, nebo je to mnohem méně posh? Jak prostředí, kam jen těžko proniká toxická maskulinita, zahojilo šéfredaktorku ELLE Theu Prokop? A s jakými předsudky se vydala z Hospodářských novin do módní redakce? Jaká je žena podle ELLE? Je ok nakupovat v Zaře polyester pro radost, nebo i tady na sebe musíme klást ty nejvyšší nároky a nosit pouze ud...

Nejznámější český DJ a glosátor především politické scény na sociálních sítích promluvil o blížícím se porodu, o tom, jak si přeje být u hlavy, o odpustkách, čímž myslel očistky a také magické plentě, která podle něj při porodu decentně zakrývá každou ženu (předporodní kurz, kterého se zúčastnil, nemůžeme doporučit). Mluvily jsme i o závislotech, schovaných vodkách, čurání do půlitru a lhaní nejbl...

Proč je Španělsko, a konkrétně Marbella, nejlepší destinací na podzim a zimu s malými dětmi? A co Florida nebo Tenerife? Lucka už odzkoušela leccos a podělí se s vámi o to, co rozhodně stojí za to – a co rozhodně ne. Protože jestli něco fakt nedáváme, jsou to neustálé rýmičky a kalamity ze dvou centimetrů náhodného sněhu v Praze. Jaké ubytování vybrat? Kam plánujeme vyrazit letos? A jak to děláme...

"Se 135 kily jsme se nikdy tak široká neviděla, teď, když jsem zhubla, tak naopak pořád někde vidím nedokonalosti, ta sebekritika tam pořád je," říká Dominika Vymazalová, hvězda první řady reality show Extrémní proměny. O tom, jaké to je vážit se před celou republikou ve spodním prádle, ve kterém je díra ještě ke všemu, lézt na horolezeckou stěnu 3 hodiny i odmítnutí od prodavačky v obch...

„Moje děti jsou smysl mojí existence. Když odešly bydlet k tátovi, zhroutil se mi svět.“ V otevřeném rozhovoru se nám herečka Míša Maurerová svěřila, jak prožívala téměř deset let boje o svá vymodlená dvojčata, proč chodila po porodu nonstop polonahá a proč děti neocení, že jim mixujeme bio mrkev a chráníme je před palmovým olejem v laciné čokoládě. Za všechny mámy malých dětí jsme se ptaly i na t...

Sexuolog Libor Zámečník a hudebník a autor knihy Pro muže Václav Rouček se s námi sešli na pódiu Letní podcastové scény a vysvětlili nám, co muži vlastně chtějí a potřebují, kdy si oni sami připadají jako správní chlapi, co všechno se děje v hokejové šatně, kde se anomálie neodpouští a taky proč není dobrý nápad si do penisu píchat vazelínu. Bavil Tě díl? Dej nám to vědět do komentářů nebo na budd...

My tlacháme, vy posloucháte! První díl The Pokec u vás prošel, tak vám po čase servírujeme další. Témata: našich 24 hodin na KVIFFu, první noc bez dětí (pro Kačku, Lucka už má premiéru za sebou a tak na děti vůbec nemyslela), ty správné otoky z mikrojehličkování u naší Hany a ty špatné z laseru a tip na nejlepší krém v rámci kosmetického okénka. A k tomu všemu vám prozradíme, že jsme občas agresiv...

Tentokrát o penisech! I o šimpanzích bonobo. A o titulkách bulváru, co nás rozčilují a mnoho, mnoho dalšího. V prvním díle z našeho live vystoupení z Letní podcastové scény jsme se podívaly na patriarchát. Proč muži vládnou, jestli to tak vůbec pořád je, kdo z toho těží, jestli vůbec ještě někdo a taky jsme si posvítily samy na sebe a na to, jak my patriarchát zneužíváme. Prostě nebraly jsme si se...

📢 Důležitá informace: Už 24. 6. 2026 od 19:00 nás můžete vidět naživo na Letní podcastové scéně v Trojském pivovaru. Budeme rády, když dorazíte! 🎙️ Vstupenky koupíte zde: https://connect.boomevents.org/cs/letni-podcastova-scena/bud-dobra-podcast-live-lps Být s dětmi doma nebo vystoupit z komfortní zóny a cestovat? My volíme druhou možnost, i když je to občas zkušenost mezi peklem a zemí. Kam jsme...

📢 Důležitá informace: Už 24. 6. 2026 od 19:00 nás můžete vidět naživo na Letní podcastové scéně v Trojském pivovaru. Budeme rády, když dorazíte! 🎙️ Vstupenky koupíte zde: https://connect.boomevents.org/cs/letni-podcastova-scena/bud-dobra-podcast-live-lpsŘekly jsme si: „Už máme podcast, proč ale pořád máme pocit, že si nestihneme všechno říct?“ A tak jsme vymyslely nový formát, nicméně se starými...

Třpytivé šatečky, výrazný make-up, tance na ledě, skvělá hudba. Krasobruslení se zdá být opravdu sportem pro princezny. Jenže pod pokličkou? Ztráta menstruace, šikana ze strany trenérů, hejty na sítích a hlavně neskutečná dřina. To všechno jsme v podcastu Buď dobrá probraly s naší reprezentantkou v tancích na ledě Natálií Taschlerovou. Proč chce změnit prostředí krasobruslení? Jak se u ní projevil...

Proč chodí v Česku na rodičák tak málo mužů? Proč veřejně podpořit ženu znamená, že si jdeš pro hejty? Jak vyřešit matematickou rovnici, kdo bude v noci spát, kdo kojit (tam je to tedy jediné jasné), kdo vstávat k prvnímu a kdo ke druhému dítěti? Další bariéry podcastu Buď dobrá padají a naše růžové studio přivítalo tentokrát muže! Matěj Červ, neboli Táta na rodičovské, přišel, aby nám řekl.. no v...

Ač to Lucka udělala zcela dobrovolně, koncept 2 pod 2 jí dává pěkně zabrat. Jak se naplňujou potřeby dvou malých mimin se zcela rozdílnými potřebami? Long story short, dost blbě, ale dostanete i tu dlouhou verzi. Může jít člověk sám s dětmi ven a dojít si na záchod? Nebo se nedejbože najíst a napít? Doporučila by Lucka Kačce tento scénář? Jaké bylo těhotenství s ročním běhajícím šílencem, co kopal...

Zajímavá kombinace, že? Pohřební obřadnice Ellen Hrejsemnou si s námi povídala o tom, proč je důležité mluvit o smrti, proč by neměla být tabu a proč může být důležité nahlas mluvit o našich posledních přáních - pohřeb totiž nemusí být jen sterilní a smutný, může být barevný, veselý a třeba i ekologický. Měla by si Katka vybrat moře, do kterého chce být rozprášená, nebo bude stačit, když přepíše n...

Hormonální koktejl po porodu, je přesně ten koktejl, co jsme si neobjednaly, ale platíme za něj anyway. A není z něho kocovina… Některé z nás vyberou zatáčku a dostanou z něj „jenom“ poporodní blues, ale pětina žen po porodu si vytáhne černého Petra a nasedne na ně poporodní deprese. U nás to byla Kačka. A stále ještě je. V extrémně otevřeném díle Buď dobrá řešíme, proč být mámou není jen štěstí,...

SPF? Botox? Lososí sperma? Jehličkování? A co retinol? Jednoho dne jsme si řekly, že jsme připravené na pravdu o našich vráskách, a pozvaly si do studia naši kamarádku a specialistku na skincare Eki – Jekatěrinu Nagy. Půjde s vráskami Katky ještě něco dělat? Proč by si Lucka měla smazat aplikaci na kosmetické produkty a prostě „být dobrá“? A které trendy skutečně fungují, a které jsou jen drahý ma...

O naší porodní asistentce Janě Menčlové jsme v podcastu mluvily opravdu hodně a vy jste opravdu hodně stály o rozhovor s ní. Tak tady! Probraly jsme, jaký je benefit porodu s porodní asistentkou, jestli se pravidelně setkává s omdlévajícími muži nebo s porodním násilím (Slyšely jste už pojem husband stitch? Uf.) Samozřejmě jsme se zeptaly i na to, jestli mají muži právo být u porodu unavení a odpo...

80 % novoročních předsevzetí končí v únoru. Blbý! A "new year, new me", ten pocit, že se ze dne na den staneme novým a lepším člověkem? Blbost! My se držíme při zemi a nastavujeme si - snad reálná - předsevzetí. Přežít rané mateřství a naučit se být spokojené v našich nových tělech. Píšeme v nových, ale myslíme tím samozřejmě v použitých. A taky si nehledat nový kamarádky (zní to hrozně,...

Marta Somyk - jedna ze soutěžících v nové řadě Bachelor Česko v novém díle podcastu Buď dobrá nejen o tom, proč se přihlásila, ale i o feminismu, dynamice v ženském kolektivu, ale i třeba i o botoxu! Dá se v reality show najít láska? Proč je podle ní důležitá hlavně autenticita? A jak funguje ženský kolektiv, který je účelově poštváván proti sobě? A proč nám botox nezachrání život? Jestli Marta na...

Omyvatelné přezůvky - rozhodně ano. Vlastní klystýr - spíše ne. Pouč se z našich chyb a do porodnice si zabal jen to, co opravdu potřebuješ. A možná pár věcí extra, ať tě to dítě hned neodsoudí, že nemáš foukanou Dysonem. Buď připravená na všechno, zabal i kvalitní hojení na bradavky a vj. Poradíme! Hormony totiž všechnu bolest nezatemní, bohužel. A taky si vezmi zpátky všechny prachy, co jsi za c...

Jak různě se dá říkat penisům a vulvám, abyste se v éteru neopakovali? Proč nahota neustále i v roce 2025 šokuje? A jak je možné, že nám "těla" dost často nesedí k "hlavám" a co teprve k hlasům? Kolik naháčů našlo v seznamce naruby svou pravou lásku? A jakou hru tam hrají holky z OnlyFans? Do Buď dobrá přišla moderátorka a herečka Monika Timková, která teď moderuje banger v podobě Naked Attraction...

Ups, Lucka to udělala zas...a rozhodně si to nenechá pro sebe. Druhý porod nakonec musel být vyvolávaný a z toho měla docela strach - v internetových diskusích totiž moc pozitivních příběhů indukce nenajdete. Měla ale velkou kliku a tak vám teď jeden můžeme přinést! Samozřejmě naturálně a otevřeně (přesně na 10 centimetrů). Proč jsou porodní asistentky andělé na zemi (a ta naše extra)? Koho při po...

Může si za to sám/sama! Měla moc krátkou sukni! Nechala ho, aby jí to udělal! Když se v Česku mluví o znásilnění nebo sexuálním obtěžování, stále padají ve veřejném prostoru otázky: „Proč to ta ženská nebo ten chlap (ale statistika mluví jasně, častěji se to týká žen) nenahlásili dřív?“ To nás pěkně štve, protože máme pocit, že kultura znásilnění nejen u nás *not okay*. Mrkly jsme se na různé kauz...

Proč jsme ve dvaceti pořád řešily, co si o nás kdo myslí? Přály bychom si být sebevědomější! A taky bychom si už nedřely kůži alkoholem z drogerky, který nám měl zaručeně odstranit černé tečky a používaly bychom SPF. A co myslíte, shodneme se, jestli je nutné vše urvat do třiceti, nebo ne? Kdo by počkal a kdo by kupoval víc bytů? Dvacet nám už není, není nám už ani třicet, ale tohle je výběr toho,...